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“すきま時間でやりたいことを実現する専門家”

　堀　正仁です。

 

 

昨晩のお風呂のなか、「明日は○○やろう」ってわくわく気分だったのに。

 

一晩立つとどうですか？

 

気分がのらない。

 

カッタルイ・・・・

 

まあ、明日でいいかと先延ばし

 

仕事でも、プライベートでも・・・

 

こんな経験ありませんか？

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

さてさて

 

あなたの『将来やりたいこと』はどうでしょうか？

 

先送りしていませんか？

 

例えば、

想いはあるが、次の一歩がでない。

 

時間がない、余裕がない・・・・

 

頭のなかをネガティブワードが駆け巡る・・・・・

 

なんだかんだで

不安が募り「やっぱり私には無理、できるはずは無い…」

 

「初めはポジティブ階段を登っていたのに、何故かネガティブ滑り台を滑っている」

 

_____________________________________________________________________

 

そんなあなたへの特効薬があります。

 

それは「勝手宣言」です。

 

「僕は、１年以内に○○やります」。

 

とか

 

私は、半年以内に○○としてデビューする

 

とか他の人の前で宣言します。

 

これ、めっちゃ効きます。

 

一番いいのは、自己紹介のタイミングを活用するのです。

 

更にいいのは、「未来名刺」です。

 

自分の想いを名刺に刷り込んでいくのです。

 

例えば、

コピーライター　○○とか

 

コーヒー専門家　○○とか

 

絵本セラピスト　○○とか

 

キャリアコンサルタント　○○とか

 

今の自分を表わす名刺ではなく、将来の自分を表わす名刺です。

 

なので、「未来名刺」というわけです。

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

自分のプライベート名刺って、渡すとき心地いいです。

 

僕も会社の名刺に加えて、

プライベート名刺、大学院の名刺等複数の名刺もっています。

 

未来名刺、何故良いのかっていうと、

 

実は宣言（コミット）していることになるのです。

 

名刺を渡した人に、

自分のやりたいことを直接語り掛けていることと同じです。

 

コミットしていることに繋がるのです。

 

「僕は○○になります」ってね。

 

また、「叶う」という感じは、「口に十」と書きます。

 

声に出して人に十回話せば、何事も叶うってわけです。

 

これ実体験からお勧めできます。

 

「やってみなはれ！」

 

今週末のレースに向けて

一部では大盛り上がり！？のようですが

皆様いかがお過ごしでしょうか♪

 

 

今度の週末も・・・

 

青島太平洋

伊豆大島

小川和紙

おやま思川

香取小江戸

京都亀岡ハーフ

群馬サファリ富岡

さいたま国際

さのマラソン

しおや湧水の里

台北マラソン

ちくせいマラソン

東海シティ

とびしまウルトラ

奈良マラソン

 

 

・・・等のレースが

各地で開催されるようですね。

 

 

直に応援出来ないランナーさんには

元気玉を遠隔操作で飛ばしたり

アプデ等で随時追っかけますので

走られる皆様全員

ナイスレースとなりますように

 

 

　　　　　　　　　

 

 

さて、ここからはガラッと

話題を変えます

 

 

先週のMRIの結果が出たので

備忘録も兼ねて、ここに書ける範囲内で

諸々書き残しておこうと思います

 

 

私は特に命に別状があるような

病気ではないのですが

約10年前にも手術をしてまして

それで根治するわけではなく

いずれ近い将来、再手術することは

薄々分かっていました。

 

 

で、次もまた前回同様の手術かと

想定していたところ

今回全く思ってもみなかった手術プランを

提案されたので、少々驚きまして。

 

 

「年内すぐにでも出来ますよ」と

先生には言われたのですが

今後の人生を少なからず

左右しかねない手術でもあり

すぐには決断出来ないことと

これから仕事でも

繁忙期を控えていることもあり

手術は一旦先送りに。

 

 

よって、次回（3月）までに

どういう手術をすべきかを

決断しなければならなくなりました。

前回と同じ手術方式を選んでも

二度目ゆえに難易度が上がるので

さて、どうしたものやら

 

 

決まるまでの間、腰は相変わらず

痛いままになりますが

時間はたっぷりあるので

これからじっくり検討していくつもりですが

手術プランは大まかに２通りあり

どちらに転んでも

メリット／デメリットがあるため

うーん、なかなか勇気がいるというか

非常に悩ましいというか。

 

 

そんなわけですので

身近な皆様にお会いした際には

もしかしたら相談させて頂くことが

あるかもしれません。

あんまり楽しい相談じゃないかと思いますが

身近に同じような体験をされた方がいると

やはり心強いので

その時は宜しくお願いしますm(_ _)m

 

 

書くのも自由なら、読むのも自由なのが

Blogの良いところですが

それでも、ネガやマイナスなBlog記事は

なるべく見聞きせずに

前だけを見ていたいという方や

そこまで私に興味ないよっていう方も(笑)

そっと最後までスクロールして

「いいね！」だけでも押してもらえたら

嬉しいです

 

 

という�
�、私のBlogを読んで下さってる

ハーフやフルを走り切るランナーさんや

日頃から山などで鍛錬されてる方の大半は

レース前等に不安になることはあっても

元々メンタルが弱い方は

あまりいなさそうですけどねぇ？

 

 

 

ってことで、来年春～夏のレースへの

エントリーは今後控えることにして

既にエントリー済のレースは

体調を見ながらノンビリ走ろうと思います。

 

 

痛みの原因もほぼ判明したことだし

当分はゆるジョグペースで楽しみますので

皆様どうか温かく見守って下さいまし

 

 

 

で、ここから先は

信じる／信じないも

アナタの自由ですが・・・

 

 

これまで左右に付けていた

パワーストーンのブレスが

一つはいつの間にか消えて無くなり・・・

もう一つは新品と比べて

明らかに軽くなりました。

 

 

それはつまり、お役目を終えたということで

先日、新しく石を見立てて頂き

以後、こちらのブレスにチェンジしました

 

 

 

で、後から石を調べると、まさにドンピシャ

現在の私はどうやら

人生における分岐点にいるようです。

新しい相棒ちゃん・・・これから宜しくね～♪

 

 

 

 

写真は、渋谷～代々木の青の洞窟にて。

 

 

至るところでイルミネーションが始まり

夜ランが楽しい季節になりましたね♪

そろそろまた横浜へ

走りに行きたくなりますな

 

 

　　　　　　　　

 

 

ということで、今の私はそんな感じ？

なので、色々なモヤモヤを吹き飛ばすためにも

今度の日曜は、特に大声を張り上げて

皆様を応援させて頂こうと思います

応援するのは半ば自分のためでもあるので(←笑)

皆様どうかご心配なく♪

 

 

 

ちなみに、どうやら当日は寒そうなので

後半の応援ポイントでは

サブ4.5前後以降のランナーさん向けに

温かい飲み物を用意しようかと

現在、検討中です～（何にするかはまだ未定）

ただ、ホットの場合は

お出しするタイミングや量に限りがあるので

あまり提供できないかもしれませんが

良かったらひとまず寄ってみて下さいね

 

 

もし冷たいコーラをご希望の方も

遠慮なくお申しつけ下さい。

個人的にはKa_Naさんに

コーラの恩返ししたいところですが

・・・え､サムくてイラナイ？？？(笑)

 

 

日曜は、沿道で大勢のランナーさん

そして、応援をご一緒する皆様に

お会いするのを楽しみにしてます♪

 

今週末のレースに向けて

一部では大盛り上がり！？のようですが

皆様いかがお過ごしでしょうか♪

 

 

今度の週末も・・・

 

青島太平洋

伊豆大島

小川和紙

おやま思川

香取小江戸

京都亀岡ハーフ

群馬サファリ富岡

さいたま国際

さのマラソン

しおや湧水の里

台北マラソン

ちくせいマラソン

東海シティ

とびしまウルトラ

奈良マラソン

 

 

・・・等のレースが

各地で開催されるようですね。

 

 

直に応援出来ないランナーさんには

元気玉を遠隔操作で飛ばしたり

アプデ等で随時追っかけますので

走られる皆様全員

ナイスレースとなりますように

 

 

　　　　　　　　　

 

 

さて、ここからはガラッと

話題を変えます

 

 

先週のMRIの結果が出たので

備忘録も兼ねて、ここに書ける範囲内で

諸々書き残しておこうと思います

 

 

私は特に命に別状があるような

病気ではないのですが

約10年前にも手術をしてまして

それで根治するわけではなく

いずれ近い将来、再手術することは

薄々分かっていました。

 

 

で、次もまた前回同様の手術かと

想定していたところ

今回全く思ってもみなかった手術プランを

提案されたので、少々驚きまして。

 

 

「年内すぐにでも出来ますよ」と

先生には言われたのですが

今後の人生を少なからず

左右しかねない手術でもあり

すぐには決断出来ないことと

これから仕事でも

繁忙期を控えていることもあり

手術は一旦先送りに。

 

 

よって、次回（3月）までに

どういう手術をすべきかを

決断しなければならなくなりました。

前回と同じ手術方式を選んでも

二度目ゆえに難易度が上がるので

さて、どうしたものやら

 

 

決まるまでの間、腰は相変わらず

痛いままになりますが

時間はたっぷりあるので

これからじっくり検討していくつもりですが

手術プランは大まかに２通りあり

どちらに転んでも

メリット／デメリットがあるため

うーん、なかなか勇気がいるというか

非常に悩ましいというか。

 

 

そんなわけですので

身近な皆様にお会いした際には

もしかしたら相談させて頂くことが

あるかもしれません。

あんまり楽しい相談じゃないかと思いますが

身近に同じような体験をされた方がいると

やはり心強いので

その時は宜しくお願いしますm(_ _)m

 

 

書くのも自由なら、読むのも自由なのが

Blogの良いところですが

それでも、ネガやマイナスなBlog記事は

なるべく見聞きせずに

前だけを見ていたいという方や

そこまで私に興味ないよっていう方も(笑)

そっと最後までスクロールして

「いいね！」だけでも押してもらえたら

嬉しいです

 

 

という�
�、私のBlogを読んで下さってる

ハーフやフルを走り切るランナーさんや

日頃から山などで鍛錬されてる方の大半は

レース前等に不安になることはあっても

元々メンタルが弱い方は

あまりいなさそうですけどねぇ？

 

 

 

ってことで、来年春～夏のレースへの

エントリーは今後控えることにして

既にエントリー済のレースは

体調を見ながらノンビリ走ろうと思います。

 

 

痛みの原因もほぼ判明したことだし

当分はゆるジョグペースで楽しみますので

皆様どうか温かく見守って下さいまし

 

 

 

で、ここから先は

信じる／信じないも

アナタの自由ですが・・・

 

 

これまで左右に付けていた

パワーストーンのブレスが

一つはいつの間にか消えて無くなり・・・

もう一つは新品と比べて

明らかに軽くなりました。

 

 

それはつまり、お役目を終えたということで

先日、新しく石を見立てて頂き

以後、こちらのブレスにチェンジしました

 

 

 

で、後から石を調べると、まさにドンピシャ

現在の私はどうやら

人生における分岐点にいるようです。

新しい相棒ちゃん・・・これから宜しくね～♪

 

 

 

 

写真は、渋谷～代々木の青の洞窟にて。

 

 

至るところでイルミネーションが始まり

夜ランが楽しい季節になりましたね♪

そろそろまた横浜へ

走りに行きたくなりますな

 

 

　　　　　　　　

 

 

ということで、今の私はそんな感じ？

なので、色々なモヤモヤを吹き飛ばすためにも

今度の日曜は、特に大声を張り上げて

皆様を応援させて頂こうと思います

応援するのは半ば自分のためでもあるので(←笑)

皆様どうかご心配なく♪

 

 

 

ちなみに、どうやら当日は寒そうなので

後半の応援ポイントでは

サブ4.5前後以降のランナーさん向けに

温かい飲み物を用意しようかと

現在、検討中です～（何にするかはまだ未定）

ただ、ホットの場合は

お出しするタイミングや量に限りがあるので

あまり提供できないかもしれませんが

良かったらひとまず寄ってみて下さいね

 

 

もし冷たいコーラをご希望の方も

遠慮なくお申しつけ下さい。

個人的にはKa_Naさんに

コーラの恩返ししたいところですが

・・・え､サムくてイラナイ？？？(笑)

 

 

日曜は、沿道で大勢のランナーさん

そして、応援をご一緒する皆様に

お会いするのを楽しみにしてます♪

 

“すきま時間でやりたいことを実現する専門家”

　堀　正仁です。

 

 

昨晩のお風呂のなか、「明日は○○やろう」ってわくわく気分だったのに。

 

一晩立つとどうですか？

 

気分がのらない。

 

カッタルイ・・・・

 

まあ、明日でいいかと先延ばし

 

仕事でも、プライベートでも・・・

 

こんな経験ありませんか？

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

さてさて

 

あなたの『将来やりたいこと』はどうでしょうか？

 

先送りしていませんか？

 

例えば、

想いはあるが、次の一歩がでない。

 

時間がない、余裕がない・・・・

 

頭のなかをネガティブワードが駆け巡る・・・・・

 

なんだかんだで

不安が募り「やっぱり私には無理、できるはずは無い…」

 

「初めはポジティブ階段を登っていたのに、何故かネガティブ滑り台を滑っている」

 

_____________________________________________________________________

 

そんなあなたへの特効薬があります。

 

それは「勝手宣言」です。

 

「僕は、１年以内に○○やります」。

 

とか

 

私は、半年以内に○○としてデビューする

 

とか他の人の前で宣言します。

 

これ、めっちゃ効きます。

 

一番いいのは、自己紹介のタイミングを活用するのです。

 

更にいいのは、「未来名刺」です。

 

自分の想いを名刺に刷り込んでいくのです。

 

例えば、

コピーライター　○○とか

 

コーヒー専門家　○○とか

 

絵本セラピスト　○○とか

 

キャリアコンサルタント　○○とか

 

今の自分を表わす名刺ではなく、将来の自分を表わす名刺です。

 

なので、「未来名刺」というわけです。

 

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

自分のプライベート名刺って、渡すとき心地いいです。

 

僕も会社の名刺に加えて、

プライベート名刺、大学院の名刺等複数の名刺もっています。

 

未来名刺、何故良いのかっていうと、

 

実は宣言（コミット）していることになるのです。

 

名刺を渡した人に、

自分のやりたいことを直接語り掛けていることと同じです。

 

コミットしていることに繋がるのです。

 

「僕は○○になります」ってね。

 

また、「叶う」という感じは、「口に十」と書きます。

 

声に出して人に十回話せば、何事も叶うってわけです。

 

これ実体験からお勧めできます。

 

「やってみなはれ！」