今のままじゃ、健康でカッコいい身体になれない！
何とかしなきゃ・・・
買おうかどうしようか悩んでる
山田豊治さんの「山田式本物のスロートレーニング」。
スロートレーニングのもうひとつの手法
「フローの7分間」を採用すれば、
1日に7分のトレーニングで足りる
って言っているけど・・・どうなの？
山田式本物のスロートレーニング、
暴露データや効果についてのブログ記事ってないのかな。
オンライン通販
１． DVD第一巻1時間9分
２．DVD第二巻1時間24分
３．DVDガチンコバトル23分
４．特典PDF計34ページ、
５．マインドマップ5枚、
６．トレーニング種目解説動画38本
（1分から3分以内）
効果が上がらなければ全額返金
他にも買ってみた人の感想があったよ。
「体脂肪率は２パーセントも低下しました。
何十年もトレーニングしていたのですが、
生涯のベストシェイプになりました。」
「週に１回のトレーニングですむのは助かります。」
心にも良い効果があります。
7分間、トレーニングだけに集中するので、
フロー（幸福感に溢れ、ひとつのことに集中した状態）になれます。
騙されたと思って試した人も成果得てるみたい。
簡単そうだし、これは買い、かな～