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イスラエルでウイイレが流行っているらしいが
ウイイレをうまく使う、たったひとつの冴えたやりかた
ウイイレより道主義だ。
おデブログ二日目！！
今日は朝ランニングして、ばか汗かいて、気持ちいい1日のスタート切れたなー！
友達いわく、朝ランがダイエットに最適らしいから早速取り入れたけど、良い！
朝は体温低いから早朝ランニングで体温が上がって代謝上がって脂肪燃焼効果が高いらしい。
しかも夜ランより短い時間で効果あって、1日のリズム設定できるから一石二鳥！
だから継続してみよこれからウイイレだけど⚽️
夜はパブリックビューイング⚽️inいなせや幸蔵
今日は日本🇯🇵VSポーランド🇵🇱
イケメン社員のりょーへーにメイクしてもらって準備万端おデブ！
久々の葛城中メンバーで集まって観戦！！！
ワールドカップは友達と盛り上がるに限るな。
内容はまぁまぁまあな感じだったけど、勝つための戦略だから結果オーライかな！
もうちょい刺激ある試合を期待したけど、決勝トーナメントに持ち越しだな。
がんばれ日本🇯🇵
ウイイレ 関連ツイート
ほんまバケモンやなぁ
えぐいほど止めてくれる