最近、好評なのがスパイスの効能シリーズ！！！！

前回のクローブの効能は

かなりの人にシェアをしてもらいましたが、

今回は人気の高いスパイス、カルダモンをご紹介。

Google翻訳機能も使うとはいえ

かなり踏ん張って英語サイトを訳すため、

正直、

経済学部卒のスパイシーさんにとっては

めちゃくちゃ脳みそが疲れる作業なんですよね。。。。

じゃ、

なんで、頑張ってこんなことをやっているのか？？

というと、

他に使える情報が日本語であまり出てこないから。。。。。

いや、

ホント、カルダモンって、

日本でも比較的認知度が高いスパイスなのにも関わらず、

胃腸に良いとか、口臭予防とか

ありきたりな情報しか出でこなくて・・・。

自分が欲しい情報なので、仕方がなく訳しているのでした（苦笑）

※今回も原文とリンク先を載せています。英語が得意な方は自分で訳してみてくださーーい。

カルダモンが持つ驚くべき8つの健康効果

8 incredible health benefits of elaichi you should know about!

（）

Here’s what this green little pod has in store for you — a wide range of health benefits.

Elaichi or cardamom is one of the most common spices seen in an Indian household. Not only does it add sweet taste and unique flavour to your dishes, it is also widely used as a natural mouth freshener. But the humble green pod has a lot more to offer – health wise. Here are the top eight reasons why elaichi scores high in the list of healthy spices.

1. Improves digestion

Ever wonder why elaichi is a staple addition to saunf after meal? Well, that is because elaichi is carminative in nature and . It also reduces inflammation of the stomach lining, fights and nausea. Another added advantage of this spice is that it soothes the mucous membrane, making it function better thereby relieving the symptoms of acidity and an upset stomach. Moreover, according to Ayurvedic texts it also reduces the air content in the stomach, making it more capable of digesting food efficiently.

Tip: Take a two to three pods of cardamom, a small piece of ginger, 2- 3 cloves and few dhania (coriander) seeds. Grind them well and consume it with warm water. It acts as an instant remedy for, bloating and gas.

2. Beats bad breath

If you have bad breath and have tried every sort of remedy out there, give elaichi a try. The spice is packed with antibacterial properties, in addition to having a strong flavour and a pleasant smell. Moreover, since it helps improve your digestive system – which is known to be one of the  – it is very effective in weeding out the root cause of the problem.

Tip: Chew on a pod of elaichi after every meal. You could alternatively drink some elaichi tea every morning to help detoxify and strengthen your digestive system thereby preventing bad breath. Here are 

3. Relieves 

The essential oils in elaichi strengthen the mucosal lining of the stomach and also increase the amount of saliva you secrete. When you chew the pod, it releases a slew of essential oils that stimulate your salivary glands which in turn stimulates your stomach lining to work better. It also improves your appetite and reduces the amount of acidit
y you experience by imparting a cooling sensation to reduce the burning you feel during an attack of acidity.

Tip: The best way to keep acidity at bay is to avoid sitting right after you have eating; instead walk around a bit while chewing on the elaichi pod and you should feel much better. To further improve your condition, here are .

4. Alleviates symptoms of respiratory illnesses

Cardamom increases circulation of blood within your lungs thereby aiding in relieving the symptoms of breathing problems like , cold and cough. In Ayurveda, elaichi is known as a warm spice, which heats up the body internally, helping in the expulsion of phlegm and relieving chest congestion.

Tip: If you have a cold, cough or a congested chest, elaichi is the best natural remedy to relieve the symptoms.  All you need to do is add few drops of elaichi essential oil to boiling water and use this for steam inhalation.

5. Regularises your heart rate

Packed with minerals like potassium, calcium and magnesium, cardamom is a gold mine for essential electrolytes. One of the main components of your blood, body fluids and cells is . With its abundant supply of this essential mineral ealichi helps regularise your heart rate and keeps your blood pressure under control. Before to get to the solution, here are  you should be aware of.

Tip: Add elaichi to your daily meals or simply drink elaichi tea to reap its heart-healthy benefits.

6. Fights 

Another major component of elaichi is copper, iron and essential vitamins like riboflavin,  and niacin. Known for its immense importance in the production of red blood cells and cellular metabolism, copper, , vitamin C and niacin in addition toare great to fight anaemia and relieve the symptoms that one experiences due to the condition.

Tip: Add a pinch or two of elaichi powder and turmeric to a glass of warm milk. You can add a little sugar for taste (if you like). Drink this every night to help relieve weakness and other symptoms of .

7. Detoxifies the body and fight free radicals

Cardamom is a great source of manganese, a mineral which plays a key role in the production of an enzyme that scavenges and destroys free radicals. Apart from that, elaichi also has very strong detoxifying properties that help to cleanse the body and and other allied diseases.

Tip: To help detoxify your body, try this . Alternatively, you could add elaichi to your daily meal and tea to reap its benefits.

8. Improves your sex life

Not many people know that elaichi in reality acts as a potent tonic and stimulant. It not only helps to strengthen the body but also works wonders in treating sexual dysfunctions like  and impotency. Additionally, it also helps you feel energetic and last longer in bed. Here are some of the .

Tip: Cardamom tea might do the trick for you. All you need to do is infuse it into some regular green tea and drink it while it’s warm. This mixture works well right at the onset of the symptoms of indigestion. It also acts as a powerful home remedy for headaches.

Disclaimer: TheHealthSite.com does not guarantee any specific results as a result of the procedures mentioned here and the results may vary from person to person. The topics in these pages including text, graphics, videos and other material contained on this website are for informational purposes only and not to be substituted for professional medical advice.

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明日は我が身と…バック担でしたからいつでも思ってしまう…

1/27㈰ブームアップ!　1月スタート大注目番組をご紹介を撮ってみたけどアオハルのみでした～

それでも～

猫のエンタメ缶 2019年1月28日（月） 21:54～22:00 岸優太出演の「でんじろうのTHE実験｣ 告知番組！

 日曜よる8時の新番組「でんじろうのTHE実験」!笑って驚いてタメになる!?そんな新番組の情報を猫がいちはやくご紹介!!

週間DVD＆Blu-rayランキング5位

 まだまだ勢いありますよね！

本日、JOHNNY’S King&Prince IsLAND

いつもレポ上げてくれる沢山の人にありがとういつも感謝でいっぱいです

岸くん前髪下ろしてるから目に半分くらいかかってるんだね、また切ってしまうのかなぁ(*´艸`*)今回も書道書かせてもらって、ジャニーさん余程岸くんの書き初め観たいんだろうなぁって…お手紙は2回だけ書いて入れて来てもらっていました。お友達いつもありがとう😊

ZIPのカメラ来てたみたいで1stオーラスも来てくれていたからありがたいです。

上で稽古してる？光一くんふぉ～ゆ兄さんたちも今年もお時間あればと願っていたのですが…

ほんとに素晴らしい舞台を全７２公演ありがとう。 また12月ありますように(笑)って09年に亡くなったマイケル没後10年ですのでジャニー社長どうかまたお願いします。

岸くんもデビューしたということは冬の帝劇も交代…卒業も始まっているんですよね…

夕方…あらし発表ありましたね…

遂に来る時がきたか～状態でした。

大野くんのコメント読んで涙ドバドバでした…

昨日の「」に引き続き…

超弩級のやつがキター!!!!(歓喜)

これだよ!! これ!! 「」「」以来、俺が求め続けていたのはこれなのよ!!

国内ストアでも配信されているし、無料だからみんなもう体験したよね？ 「キングダムハーツVR」です!! 

いや～、リリースが発表された時点で、「これは素晴らしい体験が出来るのでは…？」と期待していたんだけど、その予想を遥かに上回る内容に発狂状態(笑) この瞬間があるからVRは止められない。

(トレーラーからもひしひしと伝わる”只者じゃない感” マジで最高だった)

いや、笑うかもしれないけどさ、HMDに涙がたまるかと思うぐらい号泣してしまったね。本当に素晴らしい。

ハッキリ言って、「キングダムハーツVR」の何倍もの予算を掛けて作られたであろう、「」より遥かに満足度が高い。やっぱ、作品の価値は金や労力では決まらないね。今のVRは特にそれが顕著。

そして、改めてVRにとって何が大切なのかを考えさせられた。この日記の中で繰り返し言い続けてきた”平面映像の有効活用” “映像に重点を置いたコンテンツ作り” “MADやトレーラーのVR化” “ゲームばっかり作るな!!”は間違ってなかったと思う。

とにかく、語りたい事がたくさんあるからまとめていくよ。いってみよ～!!

概要

購入先：国内ストア

ジャンル：VR映像観賞

言語：日本語対応

コントローラー：デュアルショック対応(Moveは未確認)

視点：一人称視点(一部俯瞰視点)

移動方式：移動＆方向転換なし

メインメニュー＆ワールドセレクト

ソフトを起動すると、視界いっぱいに可愛いいマークが広がる。これは「」や「」のメニュー画面同様、レイヤーを使った立体視ならではの映像だね。個人的にはこの時点で既に親指が立っている状態。平面ディスプレイでは味わえない面白い映像だよ。

(「GNOG」はこういう映像を全面に押し出した素晴らしい作品だよ。是非プレイしてね)

そんな素晴らしい背景をバックに、タイトルメニューが表示される。メニューは【スタート】と【コレクション】のみで、【コレクション】の方は後日配信されるみたい。

早速【スタート】を選択すると、ワールドセレクト画面に。用意されているワールドは３つで、その内一つは後日配信。今回体験出来るのは”Gumimi Ship”と”Destiny Islands”だね。

おそらく、『キングダムハーツシリーズ』をプレイしてきた人には馴染みのあるステージなんだろうけど、『キングダムハーツ』を全く知らない俺には何のことやら…(笑) シリーズを知っている人が羨ましいよ。

(“グミミ”ってなんぞ？ 『キングダムハーツ』初体験のオッサンです)

因みに、メニュー画面の段階で画質がいいのは確定だね。今年になってリリースされた作品はどれも画質がいい。安心して楽しめるよ。

Gumimi Ship

というわけで、まずは”Gumimi Ship”を体験。ワールドを選択したと同時に、おもちゃの飛行機のようなものが空を飛ぶ姿が映し出される。

うん、これは完全に俯瞰視点の映像だね。VRでは”プレイヤー＝主人公”という図式にとらわれて常時一人称視点を採用しているゲームも多いんだけど、俺は俯瞰視点を挟む事で表現の幅が広がると思うし、なにより映像的に豊かになると考えている。

まぁ、今回は背景がショボくていまいちその効果が発揮出来てないんだけど、あえてこういう方法で状況を説明した点は評価出来る。ちゃんとプレイヤーがこの飛行機に乗っている事が伝わったよ。

(俯瞰視点はどんどん使うべき。情報量がもっと多ければな～)

俯瞰視点のシーンが終わると画面が暗転して機内へ。ここで視点が一人称に切り替わるね。

個人的には、もう少し暗転の時間が短い方が前後の繋がりがわかりやすいと思うけど、ロードの問題とかもあるのかな？ 俯瞰視点の段階で機内の会話を流していても良かったかも。

まぁ、それはいいや。機内はローポリの”ちゃち”な作りで、お世辞にも凄いとは言えない。背景も引き続きショボいし、主人公の体が半透明に表示される意味もよくわからない。

「あれ～？ もしかしたら大したことない作品なのか？」と一瞬思ったんだけど、目の前に表示されているスクリーンをよく見ると…

グー○ィーとド○ルドだ!!

(諸事情により名前は伏せます)

夢の国の住人が映ってる!! ディ○ニー大好き!! 嬉しい!!

しかも、なにやら後ろから声がする。スクリーンの映像は機内を撮影しているカメラっぽいし、これはもしかして…

いた!!!!(諸事情により顔は映せません)

きゃー!! 超可愛い!! 俺この二人大好きなのよ。グラフィックやモーションのクオリティーも超高いし、眺めているだけで幸せ。

いや～、しかし改めてディ○ニーのキャラデザは秀逸だと思うね。なんて魅力的なんだろう？ VRゲームにもこんなキャラクターがたくさん出てきて欲しいよ。

(夢の国の住人は最高。だが、機内はショボい。こういうデザインなのかな？)

グー○ィーとド○ルドをニヤニヤしながら観賞していると、話に進展が。主人公が鍵の形をした剣を取り出して振りかざす。すると、空間を切り裂いてワープゾーンが出現。

うん、背景はショボいけど、このワープゾーンはまぁまぁの出来だと思うね。ちゃんと向こう側にもう一つの空間が広がっている感じがする。

(夢のあるデザインだね。リアルな剣より、こっちの方がワクワクする)

(ワープゾーンはまぁまぁだね。背景はグルグル回ってるだけでいまいち)

因みに、ここでプレイヤーがコントローラーを動かして剣を振りかざすという要素も加えられたはずなんだけど、俺はそれがあったからといって体験が格段に良くなるとは思わない。

「傷物語VR」のリモコンだって、あってもなくても別にどっちでもいいでしょ？ 最早珍しくもない演出だし、この作品の主眼はそこにはないからね。

それはさておき、その後主人公達はワープゾーンに吸い込まれていく。まぁ、当然といえば当然の流れだよね？

うん、当然なんですが…

キター!!!!(大絶叫)

これを待っていたんだ!! 素晴らしい!! 素晴らし過ぎる!!

まるで万華鏡のトンネルの中を行進するかのような映像体験。これまでにも様々なゲームで用いられてきたこの手法なんだけど、「キングダムハーツVR」では壁面がスクリーンになっていて、そこに目まぐるしく変わる映像が表示されている!!

ディ○ニーのキャラクターや、『キングダムハーツ』のゲーム映像、そこに光のエフェクトが加わって、超強烈な視覚体験。ただただ圧倒。そして多幸感。

個人的にはもう少し移動速度が速くてもよかったんだけど、酔いのことを考えるとこのぐらいでいいのかな？ どの道最高。

(エフェクティブな映像はVRとの相性がいい。リアルだけがVRじゃない)

(「」や「」を連想させる美しい光のパーティクル)

(これは…アウトかな？ いや、ギリセーフでしょ？ 日記ごと消さないでくれよ)

そんなこんなでアトラクション(まさにアトラクションだね)は終了。素晴らしい映像体験に感動した。大満足。

なんですが…

正直言うよ、この時点では「傷物語VR」には遠く及ばないな…なんて思っていた(笑)

というのも、あっちは凄い密度で様々な映像の見せ方をするわけじゃん？ 飛び散った破片に映像が映っていたり、たくさんのスクリーンが現れたり、バリエーションが凄い。

ところが、「キングダムハーツVR」はトンネルの壁面に映像が表示されるパターンのみ。スピード感がないし、変化に乏しいと思ったのよ。

…まぁ、既に体験済みの人ならわかる通り、次のワールドでその真意を理解して「俺はわかってなかった…」と自分を責めるんだけどね(笑)

Destiny Islands

続けて”Destiny Islands”を選択。このワールドでも冒頭に俯瞰視点と思われる映像が現れるね。美しい夕陽と南国のビーチ。とてもムーディーでちょっぴりセンチなところがいいね。

(“Destiny”は希望のある運命。”fate”は宿命に近い絶望を伴う運命。知ってた？)

その後、”Gumimi Ship”と同じように画面が暗転して、主人公の一人称視点に。美しい夕陽の中、浜辺でまだ見ぬ世界へ思いを馳せる３人のキャラクターが現れるんだけど、俺はもうこの時点で感動してしまったね。

なんて理想的なキャラデザなんだ!!

５等身ぐらいなのかな？ 若干頭が大きくて、顔の作りもアニメタッチ。洋ゲーのリアル指向とは全く方向性の違うデザインなんだけど、これこそが俺の求めるゲームの中の人間の造形だね。心の底から「操作してみたい!!」と思える。

(童心に帰れる暖かみのあるキャラデザ。こういう世界観のゲームで遊びたい)

因みに、このワールドでは主人公の身体が邪魔に感じたね。明らかにプレイヤーの身体とはサイズ感が違うから、表示位置に問題が発生していると思う。ちょっと後ろに下がると、視界に主人公の胴体が重なったりするのよ。

まぁ、このへんは調整次第で解決出来そうだし、そこまで大きなマイナスポイントにはならないね。

しかし、このシーンは『キングダムハーツシリーズ』をプレイしている人には感慨深いものがあるんだろうね。おそらくこの純粋な３人が否応なく冒険に巻き込まれていって、中を引き裂かれたりするんだろうね。 『クロノクロス』みたいな内容だと予想してみる。

(これが主人公の身体。こうやって見ると、可愛いっちゃ可愛いね)

そうこうしていると、急に辺りが暗くなって３つの光が現れるという、いかにもディ○ニー的な映像が。続けて、海面にミッ○ーマウスと思わしきシルエットが登場。

そしてここから、

まさに怒涛とも言えるVRショーがスタート!!

これは…、プロジェクションマッピングと呼んでもいいのか？ いや、感覚としてはホログラムに近い気がする。海上に次から次へと映し出される『キングダムハーツ』の美しい映像。そこにBGMも相まって、もう涙が止まらない(笑)
 

(海面に現れたミッ○ーマウスらしきシルエット。ここから究極のVRショーがスタート)

(凄過ぎる!! これは立体ならではの映像体験だね。平面では遠近感が感じられない)

ちょっと脱線させてくれ。

オキュラスの創始者であるパルマーラッキーという人物が、こういう発言をしている。

今のVRは無料でも高い

これは真理だと思う。たとえPSVRがタダで配られたとしても、大半の人は数十分から数時間遊んで、その後一生使うことはない。

その理由の一つとして挙げられるのが、”興味のあるコンテンツがない”という現状だと思う。

俺はPSVRオタクだから、「VRであればなんでもやりたい!!」という気持ちを持っているけど、多くの人は、興味のあるコンテンツだけを選んで購入するはず。”VRだから楽しい”という価値観は存在しない。

それを踏まえた上で断言しよう…

「キングダムハーツVR」は、

そんな人達をも虜にする力がある!!

VRに興味がなかろうが、『キングダムハーツシリーズ』に興味がなかろうが、これは凄い!!と感動させる力がある。今のVRにとって最も必要なコンテンツなのは間違いない。

特にフィナーレの”祭り感”はマジ半端ないね。今のPSVRでもこれだけの事が出来るんだよ？ 画質や視野角が上がってもっと予算が組めるようになったら、さらに凄い体験が出来るようになる。考えるだけでゾクゾクするね。

(エレクトロニカルパレードのフィナーレか!! 映像と花火と音楽の奇跡のコラボ)

うん、「傷物語VR」とは違って、映像の見せ方をワールド毎に区切って分割したのは正解だったかもね。”Gumimi Ship”だけでは物足りなさを感じたけど、これなら超大満足です。もう一つのワールドも早く体験したい!!

(早くおかわりをくれ!! もう一つのワールドが今から楽しみでしかたない)

個人的な満足度：星５★★★★★

ディズニー万歳!! スクエニ万歳!! PSVR万歳!!

この日記でずっと言い続けてきた、「傷物語VR」の意志を継いだ作品の登場に大満足。これに続いて、ゲームやアニメや映画のトレーラーやCMも、どんどんVRで作るべき。

本当はアマチュアクリエイターがMAD動画みたいな感じで参加出来ればいいと思うんだけど、色々難しいのかな？ニコニコ動画はそういう方法で成長したから、上手く絡んで欲しい気はするね。

んで、色々と考えたんですが…

買っちゃった(笑)

正直、俺はTVのゲームには興味がないから買ってもプレイしないと思う。

つまり、これは『キングダムハーツ３』を買ったのではなく、「キングダムハーツVR」を買ったと思っている。こんな素晴らしい作品を無料で体験させてもらうのは心苦しい。１万円ぐらいの価値は十分にある。

そしてなにより、『キングダムハーツ』というIP自体を応援したい気持ちになった。言いたくはないけど、ミリタリールックのおっさんが宇宙船の中で血まみれになりながらゾンビを撃ち殺すみたいなゲームが多いでしょ？ ああいうのはもううんざりなのよ。童心を取り戻せるような夢のあるゲームが増えて欲しい。だから、”お布施””の意味を込めて『キングダムハーツ３』を買わせていただいた。

というわけで、スクエニさん!! 今後もよろしくお願いします!! 『FF７リメイク』のトレーラーも同じように作ってくれていいんやで～(脅迫)