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のような体型でした。
 

小中学生の頃は廊下を通れば、
先輩、後輩、同級生関係なく、
男の子たちにデブ、お相撲さん等
悪口を言われる日々．．．

一緒にいる友達に、
そんなことを言われている
自分を見られたくなかったし、

こんな私と一緒にいる友達も
同じように悪く言われているように

感じて、とてもつらい日々でした。

どこへ行ってもこんな毎日であった

思春期は、同世代の男の子が怖くて、
高校は絶対に女子校へ行く

そう決めていました。

そんな私の初めてのダイエットは
中学3年生の2月でした。

大嫌いな男の子たちのいない
女子校への進学が決まり、
ホッとしたけれども、

いくら女子校とはいえど、
小学校から中学校への
進学とは違い、

全く知らない30人の
クラスメイトの中に入って
いくには、少しでも
見た目が良くないと．．．

友達ができない！
仲間に入れない！
いじめられるかもしれない！

そんな不安から、
最初のダイエットを
始めました。

その時行ったダイエットは、
当時、雑誌などの広告で
よく取り上げられていた、

置き換えダイエットの
代表的存在であった
プロテインダイエット

中学校の卒業と共に春休みに
入ったこともあってか、
1食と言わず2食、3食置き換え、
ダイエットを行った結果．．．

5kgの減量に成功！

そして高校へ入学しました。
 

不安に思っていた人間関係の
部分はなんとか無事にクリア。

しかし、入学後はクラスメイトと
仲良くなり、放課後はほぼ毎日
プリクラやおやつタイム．．．

おやつタイム．．．
おやつタイム．．．
おやつタイム．．．

はい．．．毎日のように、
購買や最寄駅のコンビニ、
カフェやファミレス．．．

夏休み前にはダイエット前の

体重に逆戻りしていました

でも当時は、それでもよかったんです。

小学校や中学校の時のように
男の子から悪口を言われたり
することもなくなり、
毎日が楽しかったので．．．

その時の私は、
「今が楽しければそれでいい！」
 
そんなことを思いながら、
自分がどんどん太っていくコトは

見て見ぬフリをしていました。

そして、高校を卒業する頃には

体重は100㎏を超えることに．．．

さすがに二桁である体重が、
三桁を超えてしまっては、
見て見ぬフリはできません

慌てて次に飛びついたダイエットは、
「メスを使わない脂肪吸引」

これはエステによる、
セルライト除去マシーンの
キャッチコピーでした。

ここまでくると緊急事態なので、
藁をもすがる思いでローンを組んで

45万お支払い

でもおかげで、
3か月間で10㎏痩せてなんとか
三桁の体重を脱出

しかし．．．
喜びはそう長くは続きませんでした。

衝撃の三桁から脱出したことは
とても嬉しかったのですが、
その3ヵ月間は我慢の連続でした。

でも、3ヵ月を過ぎたらもうエステの

お姉さんの監視も、管理もありません！

マッサージをサボっても、
半身浴をしなくても、
９時以降にご飯食べても、
お菓子食べても、

もう誰にも注意されません。

３ヵ月間続けてきた、マッサージも
半身浴も、食事制限も、全部やめて
生活は速攻で元に戻りました。

↓

はい．．．
再び三桁の恐怖到来

それからの私はと言えば．．．

○○だけ食べるダイエット→
数㎏痩せる→
元の生活に戻る→
太る．．．
 
○○抜きダイエット→
数㎏痩せる→
元の生活に戻る→
太る．．．

健康診断の時だけ、
友達の結婚式の時だけ、
LIVE前だけ．．．

何度も何度も、二桁と三桁を
行ったり来たり．．．

いつしか、三桁の体重は
見慣れてしまい、危機感も
なくなっていました

そして気付けば20代半ば．．．
私の体重はMAX112㎏まで
増えてしまっていました。

Facebookを開けば、
同級生たちの苗字が
結婚して次々と変わり、

アイコンは、
大学時代のリア充写真から
ウェディング写真になり
子供の写真へ．．．

私にそんな日は来るのだろうか？
．．．いや、来ないな。

『彼氏いない歴＝年齢』
モテたことなんか生まれてこのかた
一度もない．．．

こんな雪だるまのような体型に容姿

では、自分に自信がもてるわけもなく、

「私なんかが告白しても絶対に叶わない…」

傷つくのが怖くて、人を好きになる

ことを避け、そう思うことで自分を

納得させ諦めていました

そんな時、
会社の部署にある男性が
異動してきました。

彼は私より6歳年上で、すらっとした

優しい独身男性でした。

「この人も私を見ると、
不快に思うんだろうな．．．
話したくもないだろうな．．．」

そう思いつつ、彼とは初めの頃、

仕事のことしか話しませんでした。

しかし、日が経つにつれ、
趣味や今日食べたランチの話、
なんでもないたわいもない話を
よくするようになりました

同世代の男性が
普通に接してくれる。

ただそれだけのことが嬉しくて、
毎日を共に過ごすうち、
私は彼に恋をしました。

恋なんて何十年ぶりだろう？
告白なんてしたことない。

その前にこんな私が人に
告白する権利なんかない．．．

彼は初めて出会った、
普通に接してくれる男性。
彼にだけは嫌われたくない！

「このままの関係が一番いいんだ．．．」

こうして思いは胸に秘め
半年が経過．．．

ある日久しぶりに、20年来の
親友Sちゃんと食事に行くことに。

Sちゃん
「私、今気になる人がいるの。
来月の飲み会で告白しようか
迷ってるんだ．．．」

彼女は私のように
太っているわけでもなく、
容姿も悪くないないが、

私と同じく、
「彼氏いない歴＝年齢」
でした。

私は親友の初めての恋を
盛大に応援しました

でもそれと同時に、
寂しさや焦りも感じました。

Sちゃん
「美帆は気になる人いないの？」

彼女とは今までなんでも
話してきた仲なので、職場の
彼のことを話してみました。

「気になる人が職場にいるの。
でも絶対無理だから．．．

こんな私と付き合いたいと思う？
嫌でしょ
痩せなきゃ絶対無理！！！」

Sちゃん
「そうだね．．．
美帆は長年太ってることを
悩んではいたけど、

一度だって本気で痩せようと
したことはなかったんじゃない？

私は美帆のいいところ、
いっぱい知ってる。

でも、太ってることに
邪魔されてしまうのは
もったいない。

私も気になる人に
勇気を出して告白する！

だから、美帆も痩せて、
彼に思いを伝えるって
約束して！」

すごく戸惑いました。
そして迷いました．．．

でも、
この機会を逃したら、
一生私は変われない
そう思ったんです。

告白してもダメかもしれない。
でも何もしないで、このまま
一生コンプレック
スを抱えて
生きるほうがもっとつらい。

親友が結婚して、子供が
できたら、私はどうなるの？

．．．ひとりぼっちだ。

『これまでの人生、
私はありとあらゆるものを
避けて逃げて生きてきた。

私は一度だって、何かに
真剣に立ち向かって
いったことはあるの
だろうか？

たった一度でいい、
逃げずに真正面から
戦いに行こう』

私は覚悟を決めました。

そして私は、ある女性トレーナーと
出会い、人生を変えることに
なったのです。

彼女が教えるダイエットは、
私がこれまで行ってきたダイエットの
概念を180度ひっくり返すような
とんでもないダイエット法でした

彼女と二人三脚のダイエットを始めて
2ヵ月くらいが経った頃．．．

私の身体や心に次々と変化が
起こり始めました

変化①
持っていたスカート/
パンツが全滅

ウエストが細くなり、これまでの
スカートやパンツが留まらなく
なってしまいました！

今まで太って着れなくなって
服を買い替えることはありましたが、
生まれて初めて逆の意味で
買い替えをすることになりました

その時の写真がこちら↓

この変化から、
私の快進撃は始まりました

変化②
足が組めるようになった

痩せてる人にはわからない感動です。
椅子に座った時に足が組めるように
なったんです

これまで太もものお肉が邪魔をして、
かっこよく足を組むなんてこと
できなかったので、とても感動しました！

変化③
キャバクラ勧誘のお兄さんに
声かけられる

これまで速攻対象外にされ、見向きも
されなかったていたのに、渋谷を歩けば
数ｍおきに声かけられる状態に！

キャバクラの勧誘が嬉しいのではなく、
これは女性として認めてもらえたことが
とても嬉しかったんです。

あの覚悟を決めた日から半年．．．
私は47kgのダイエットに成功しました。

・自分が好きになりました
・自分に自信が持てるようになりました
・性格が明るくなりました

・大嫌いだった鏡、毎日四六時中
　見るようになりました
・周りの人の見る目や態度が
　変わりました

・人の目が気にならなくなりました
・ファッション誌に載ってる憧れの服が
　着れるようになりました
・運動ができるようになりました

そして、、、

人生が楽しくなりました

太っていた頃の私は、人生の
全てのことに悲観的でした。

何もかも希望が持てず、
暗い毎日でした。

そんな私を、
あの日決めた覚悟が
変えてくれました。

私はこのダイエットに成功
してから、スポーツジムへ
通い始めました。

体育の時間をいかに上手く
サボるかばかり考えていた
私がです

そこである女性たちに出会い
仲良くなりました。

彼女たちとよく話をするようになり、
いろんな悩みや話を聞いていると
過去の私のようなダイエットの悩みを
抱えていることがわかりました。

なので私は彼女たちに、
自分の経験を話し、
実際に行ったダイエットを
教えてあげました。

そして数か月後．．．
私は久しぶりに会った彼女たちの
姿にとても驚きました

ダイエット方法を教えた女性たちは、
身体の変化はもちろん、表情も
明るくなり、話し方や考え方に
自信がみなぎっていました

「太ってからは人目が気になって
出かけることも嫌だったけど、
今は友達とのショッピングや
ランチがとても楽しくなった」

「服を買いに行ったら、一番
小さいサイズが着れたの！！
嬉しくて嬉しくてついつい
お洋服買いすぎちゃった(笑)」

「もう終わった．．．と思っていた
人生を取り戻せた」

「彼氏ができたーーー！」

こんな嬉しい報告をもらいました！

私が行ったダイエットが、
自分だけでなく他の方の希望に
なれたことがすごく嬉しかったです。

私は子供の頃 ～ 20代前半を
太って生きてきたために、
一番楽しい時期を無駄に
してしまいました。

今は痩せて人生を変えたように
楽しく生きることができていますが、

やはり普通の女の子達と同じように
もっと若い頃にオシャレしたり、
恋をしたりしたかったな
とも思うんです。

だから、私のようにコンプレックスを
抱えていたり、ダイエットに悩んで
いる方の一人でも多くの方に

人生を楽しんでほしい！
なにか力になりたい！

と思い、このブログを
始めることにしたんです。

置き換えダイエットや○○だけ食べる
ダイエット、○○抜きダイエット、
断食にエステ．．．

ありとあらゆるダイエットを
試したけれど、痩せられない．．．

リバウンドを繰り返すうちに、
自信もお金も失っていく。

皆さんもそんな経験、ありませんか？

私はいつだって嫌なことから
逃げて生きてきました。

でも、そんな私でも痩せて
人生を変えることができました。

あなたにも必ず人生を変える
チャンスがあります。
変える権利があります

もうここで本気を出して、
一緒に万年ダイエッターを
卒業しませんか？

私は今回、自分が実践した
ダイエット方法を、以下の
資料にまとめました。

あなたのための資料です。

次はあなたが変わる番です！

この資料の中では、

某有名ダイエットジム直伝！

【ダイエット食事攻略法】
寝るだけで理想の体型になれる

驚愕の方法伝授！
モデルがみんな細く美しいのは

どうしてか？徹底解説！
きゅっと引き締まった憧れのウエストを

手に入れるには？
ちょっとした工夫で姿勢を変える

だけで背中の贅肉とさよなら！
デブ生活からダイエットに最適な

生活にできる条件
具体的な生活スタイルとは！？

などなどについて解説しています

また特典として、

24時間受付お悩み相談LINE
劣等感や自己嫌悪感がなくなり、

自分を好きになるマインドセット
気になる男性へのアプローチ方法

などもございます

瘦せたいけど、なかなか
痩せられない！

次こそは！と思ったけど、
また続けることができなかった…

なんど試そうとしても、
中途半端な決意なので
結局失敗続き…

もう無理だと思う。
私はもう一生痩せられない
かもしれない。

でも、、、
諦めたくない！

そういった方に見ていただきたいと思い
この資料を作りました。

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この秘密の方法を手に入れて
今とは180度違う人生を
是非手に入れてください！

人生を変える気のある方のみ
こちらから受け取ってください
↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓　↓

※あなたの情報が誰かに漏れる

ことは一切ありません。

※迷惑LINEが来ることはありません。

※先ほど上げた資料はこちらの

LINE＠にて配信しています。

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最後まで読んでくださりありがとう

ございました！

美帆