ヘラ きになっちゃう。
藤沢あゆみです。
というお話を書いたら、LINE@にメッセージが届きました。
自分の顔が嫌いだけど好きになろうとしてる。
そんな報告をしてくれました。
LINEではで毎日おなやみに回答しています。
おかげさまで今、488人の方にお届けしています。
おなやみがある方は、ぜひご相談くださいね。
顔に対するコンプレックス、人それぞれですよね。
私は、否定、怒声、嘲笑にはあっていませんが、
学生の頃一度だけ、バイト先の太ったおばさんに
『あんたブスねー』言われた事があります。
その時はショックで悲しくて死にたくなりました。
けど、怒ることも出来ず、ただヘラヘラ笑っていました。
今思うのは、その人のその一言がずーーーっと心にあって、
何かあると『やっぱり私がブスだから』と
自分の容姿のせいだと思い、
益々自分嫌いになる悪循環でした。
独身の頃は、化粧と痩せてる事で良い女風を装い、
それなりに自信も持てていました。
けど、心にはいつもあの一言があってずっと怯えていました。
今もその呪縛から逃れられず、バイト先で意地悪されたのは
私が醜いからと、自分の顔は嫌いだし醜いと思ってしまいます。
あーーーこんな自分か嫌で仕方ない！
昨年末から心の断捨離が続いてて
いろんな思いが手放せて軽くなったのに
顔の事だけは手放せない。それが苦しいです。
今日やっと気付いたのが
『あー私、あの時の気持ち、感じきってない。
ブスって言われて傷ついたけど、何より悔しかった。
それなのに怒るどころかヘラヘラしてた。それが悲しかったんだ。』
やっと、あの時に向き合う事が出来ました。
あの時の悔しさ、悲しさ、それを書き出しました。
ひたすら。ひたすら。
ムカつくムカつくが出てきた。
悔しいムカつく
その後で『大事にしてよ』
もっと大切にしてよ
愛してよ
びっくりしました。
そんな風に思ってたんだ私。
大事にしてほしかったんだ。
愛してほしかったんだ。
顔の手入れ、すごく適当で、
いいや、どうせ、って思ってました。
どんだけ大事にしてないんだと
思って、ごめんねって謝りました。
今世での私の大事な容れ物、そう思えたら
大事にしたいちゃんと自分でメンテナンスしたいと思えました。
早速自分の手を使ってマッサージしてみました。
良い気持ち。
すぐに大好きにはなれないけど
急激に愛おしいって気持ちが出てきました。
それが嬉しいです。
もっともっと大事に大切にしてあげたい。
可愛くメイクもしたいです。
いつか大好きになれると思ってワクワクしています。
ありがとう。
自分の本当の気持ち、わかってよかったね。
わたしは、容姿については
なやむことはないのですが
ああ、本当はこれ悲しかったんだ。
って思ったこと、わたしもあるよ。
それにしっかり向き合ったことで
流れが変わったことがあります。
悲しみをみとめ
その悲しみを癒すことを
ひとに求めず自分で癒す。
それ、大正解だと思います。
そのことで心から
自分を受け入れられます。
ただ、同じ素材で
嫌っているよりは受け入れてる方が
客観的に見てもかわいくなれる
ということはあると思います。
わたしは、おしゃれが好きなこともあり
「あゆみさんのコーデ写真好きです」
と言われることが結構あるのですが
これって、わたしが自分はブスだし
かわいい服は似合わないとか思いつめていたら
起こらないことだと思うんです。
自分の顔を好きになろうとしてるあなたへ
応援の意味も込めて書いてみるね。
ひとの価値観は
ちょっとしたことばに現れます。
学生の頃一度だけ、バイト先の太ったおばさんに
『あんたブスねー』言われた事があります。
ということばがあります。
自分の容姿が嫌いというひとは
他人の容姿にもキビシイです。
太ったおばさんということば。
無意識ですよね。
わたしは、ひとと話していて
わりとみんな他人の容姿にキビシイな
と思うことがよくあります。
変えられない素材にないして
あのひと残念とは思わない。
ただ、服装に関しては
変えられることだから
こうしたらいいのにと
思うことがよくあります。
メディアのご相談にものっていますが
わたしはあらゆることに対して、改善思考なんです。
顔のことだけが受け入れられない。
みたいに思っているとき
実はそこに
自分のあり方が投影されています。
自分にとって目の上のタンコブのようで
本来の自分じゃないと思ってることほど
自分そのものなんです。
どうしたらもっとよくなるかな
と自分に対して
常日頃思っているので
他人に対しても同じなんだなと
改めて気づきました。
自分の顔が好きになれないひとは
周りのひとの顔のいいところを
見つけるようにしてみるといいと思います。
そう、ひとの容姿に優しくなるのね。
ゲーム感覚でこれをやってると
自分の顔を好きになろうと
四六時中向き合うよりも、自然に
自分の顔を好きになってくるんじゃないかな。
試してみてね。
わたしはあなたのおおきな瞳が好きですよ
LINE@で毎日ご相談にお答えしています。
もし
は
でLINE検索してね
対面でご相談したいあなたは会いに来てね。
毎日、文章とメディア運営について発信。
18年のキャリアの全てを注ぎ込んでいます。
ずっと色あせず発信し続けたいあなたへ
かわいくなりたいあなたへ。
なぜ、この値段笑。
ヘラたちの首脳会議
前に誰かが食べてた麻婆茄子定食がめっちゃ旨そうだったんで食べてみた。
週末の仕事終わりは街かど屋に。
朝の４時ですが店の中は自動車部品関係で働いてると思われるゾンビだらけ。(笑)
店舗によってゾンビの出現率は変わるが会社によって天国と地獄の差は激しそうだ。
皆さん働きすぎに注意して下さいm(__)m
寝て起きたが嫁は土曜日出勤で居ないから暇。
コレやるのも有りだがまだ全然やらなくてイイ。
春までにやればイイか〜て感じ。
釣り堀に行ってきた。久しぶりに１人。
バカのお守りしなくて済むから１人で集中。
時速４㎏。
マアマア上手い方の人間になってきたが飽きてきたのも有るが疲れが残ってるから三時間の最後まで集中が出来そうにない。
釣れない人の真似してみる事にした♪
待つだけ。
誘いも入れない。
打ち返しのテンポを落としてみる。
糸を張らずにたるませておく。
釣れねぇ(笑)
よく耐えれますな〜(笑)
次第に寒くなってきた。
魚を釣ると濡れて更に寒くなる。
夜の仕事で暑いからシャツで仕事してる感覚からか防寒対策がなってない事に気付いたが時は既に遅い(笑)
打ち返しのテンポ上げて身体を動かしてアタリだけは見逃す。
返しが無いから釣らなくて済むのはありがたい♪
久しぶりに釣りを十分に満喫出来ました♪
帰りに竿を見に行ってきた。
ネギより細い鯉の竿(笑)
用途は全く違う竿なんだが最近は７尺でも長く感じるようになってきた。
折れてもイイや。1000円だもの。
釣り味が良ければネットで６尺の本物を買うのも有りと思って。(笑)
と嫁がまた風邪ひいたので晩飯用にネギを買いました。
針外しの改良してみた。作り方は人真似。
上手い人は持ってるから聞いた方が早いです(笑)
材料は頂いてきた竿を加工しました。
先は100円ショップのアイスピックを加工したって言ってたがボクは市販が使いにくいから改良しただけです。
ウルシは前にチヌの落とし込みの竿を修理した時の物。
冷蔵庫保管スッゲェ(笑)
少し道具弄りをしてみたがヘラ師の腕は凄いわ。
職人レベルの人がゴロゴロ居るって事にビックリ(笑)
ボクの使ってるカヤのウキは感度がむちゃくちゃイイから釣りがめっちゃ楽しめる。
アタリの入り方が普通のウキは１目盛りかな？
カヤの浮きは３目盛りは入るから気持ち良すぎる♪
軸がノギスで測ると普通の細いウキの半分くらい。
いくらバランスを取ったとしてもウキの水への入り方はどうしても変わってしまう。
太い釘より細い釘の方が入りやすいって話。
市販じゃ売ってもいない。
扱いが繊細すぎて慣れるまで面倒ですがね♪
こゆ事を書くと１目盛りしか入らんウキしか使った事がないのに叩いてくる奴が居るからあんま好かんが↓↓↓
ボクは自分で造るの面倒で買ってしまう人ですが日本の古き良き釣りが次第に無くなってくかと思うと残念です。
落とし込みがキレイに効いてない時が有るのがどうも納得がいかない。
自分のコレからの課題ですかね。
振り方かもしれんし仕掛けのバランスかもしれんし、でも見つけるのが楽しい♪
さて今日は何すっかな〜
自分的には釣りに行きたいが嫁は風邪を引いたから大人しくしたいと言ってたしコロナに行きたいとも言ってた。
ボクは竿の使い勝手を見たい。海は風が残る。
来週はフィッシングショー大阪。
３月のキープキャストでも行きたいトコは出るが嫁に「そこまで我慢できる？」
確かに(笑)
ボート行けると思って積みっぱだが大阪まで荷物の満載はサスガに燃費に悪すぎる(笑)
行くなら下ろすか〜
日曜のやりたい事は決まったから前みたいに書かなくて済む事を書かせないでほしい。切実
フランスでヘラが流行っているらしいが
ゆっち先生講師の
ヒーリングタロットセラピスト養成講座が
今日からスタートしました♪
今回はなぜかピンと来てしまった
糸島の会場での開催。
始まるまで
私は勝手に色々と心配してましたが
全員が無事到着できました＾＾
私はもう早いもので
３回目の受講なので
今日から何が行われるのか
大体の予想がついているので余裕♪
のはずが、今日も大撃沈（笑）
お得意のマッチ売りのいっこ劇場を
解説いたします！！
＊
今年はじゃんじゃんバリバリ稼いで
欲しいもの買ったり
旅に出たりしたいけど
どうしたらいいですか？
とまずはじめに質問して
出た答えがこちら。
「うそつき」
うそつきってなんだよーーー！！！！！
って思って
じぃ〜っとカードを眺めてたら
手前のお面みたいなのが
「お金がいっぱい欲しいから、仕事したい！」
ってセリフを言ってて
後ろの蛇が私。
「って、お面が言ってます。ひぃっひっひ」
って言ってるように見えてきた（笑）。
このカード見て
ゆっちさんと再受講組は
「ほら、出たよ。」
みたいに笑ってます（笑）。
そう。
私にとってお金の悩みは「ダミー」
本当は、違うものが悩みなのですよ。
それに気づかず相変わらず
「欲しいものあるから、お金稼ぎたい♡」
なんて言っちゃってる。
じゃ、もう一枚！！
わかりやすく教えてください！！
で引いたら右
カードのおじさんの顔見て！！
「ヘラヘラ楽しめ♪」
としか見えない！！！！！！！（笑）
もーーー
そんなこと言ったって
ヘラヘラしとっても
お金入ってこんやーーん！！！
じゃぁどうしたらいい？
って改めてカードに聞いたら
（しつこいよな。笑）
機は熟してる
受け取るだけ
謎の受取拒否
じゃ、なんで受けとらない？
受け取ると何が怖い？
どゆこと？
どゆこと？？
って私は思ってるけど
またまた周りは、失笑・・・。
でね。
こっそり１枚
さらにアドバイスをもらってわかった！！
結局ね。
ほんっとに私にとって
お金がないっていう悩みは
ダミーでしかなくて。
私の本当の課題は、
家に罪悪感なくいること
なんよーーー。
お金稼いでいようと
実家に住んでいようと関係なし。
たとえ、めっちゃ稼いでても
結婚して養ってもらってたとしても
悩みはいつも同じ。
何も役に立たない私が家にいてはいけない
これよーーー
存在給がマイナスになっとるー！！！！！！
お金稼ぐ稼がないが問題ではない。
家で何もしない私が
くつろいではいけないし
ホッとしてはいけないし
ましてや
お金貰ったら申し訳ないし
どうにかして稼いで
この罪悪感をなくしたい。
これが本音
家に頭ボサボサパジャマ姿でいるのが怖いだけ
申し訳ないだけ
罪悪感をないものにしたくて
問題をあの手この手で作り出してただけーーー
本当は
家でボサボサ頭でパジャマで
働いてなさそうなまま
大金もらっていい。
もう受け取る覚悟を私がしたらいい
が、このカードに出ていた・・・
罪悪感・・・
年末年始がっつり感じましたよ。
お正月っていうのは
何もできなくて
私にとったらある意味強制終了のようなものなので・・
上記の罪悪感いらねーよ！
っていうのを存分に味わったあとに
３枚引きしてみました。
内なる声を聞くときは終わった。
もう、何も考えなくて
い。
今を感じ、先に進むこと。
というメッセージとして
受け取りましたよーー！！！
暗いところから
私やっと抜けたーーーー！！！！！
それでももう１回こっそり
３枚引きしたらね。
雷に打たれるような出来事があり
（今日、罪悪感に気づいた。笑）
私の中で、あぁそういうことか！！と納得した。
そしてゆっくりと進み始めた。
ほら、また同じカード出してる
受け取るまで何回も来るからね（笑）。
これに気付いたら終わったー
めっちゃすっきりしたー！！
わたし、これから進むんだなーーー。
このわたしだけが感じている罪悪感が
仕事の量とかお金を決めているんだなーーー。
そして、罪悪感に気づいたら
無くそうとすると思うけど
無くそうとしなくていい。
気づいたらいい。
あぁ、わたしこんなことに
罪悪感を感じているんだな。って
「感」だから
もともとわたし以外に
感じている人はいないからねー。
気づいたら、終わり。
今日は講座が終わって
家でこの謎の「感」をあじわいながら
リビングでゆったりまったり
食事をしたよーーー。
わたし罪悪感感じてるんだなぁーーー
って、意識を集中する（笑）。
誰も責めてないのになぁーーー
って感じる。
と、ふと
あぁ、わたし家に居ていいんだな。
罪悪感感じなくていいんだなと思えた。
今日にて終わりにしたい謎の「罪」を見つけました。
あぁ、疲れた（笑）。
今日から初めて受ける人たちも
もうすでに毎週来たいとか
再受講したいって言い出してる（笑）
ヒーリングタロットセラピスト養成講座
今日の欠席もいたけど
総勢９名のご参加でスタートしました。
回を増すごとに
満席になるのが早くなってきてるのは
こうやって自分の気持ちに気づいて
気持ちを整理して
心が超楽になっていくのがわかるから
再受講するたびに
わたしの悩みの確信のようなものに
気づいてくる感じがしてます。
今日もゆっち温泉の
デトックス効果は最強でした！！
ずれたら戻る
ずれたら戻るで
１ヶ月罪悪感を見つめながら（笑）
家でリラックス
ボサボサ頭でリラックス
役に立たないわたしでリラックスを
やってみます！！
＊
明日はカードは使わないけど
どんな自分も受け入れる自己受容と
夢を叶えるノート術のワークショップをします♪
今日また新たな罪悪感を見つけたので
明日話すネタが増えました（笑）。
今からのお申し込みでも間に合います♪
待ってるよー！
◆ネガティブなまま夢を叶えるノート術
日時：１月２７日（日）１３時半ー１６時半
場所：博多駅前会議室
定員：１０名様
＊ゆっちさんのブログはこちら
＊現在募集中のイベント＊
◆口のわるい開運屋 幸せをたくさん身につけるランチ会
日時：２月３日（日）11:30-14:00
場所：博多駅付近レストラン
定員：3名様
※ランチ後、ご希望の方のみ櫛田神社にお多福さんをくぐりに行きましょーー♪
◆見た目も心も可愛くなるメイクレッスン
日時：２月１６日（土）13:00-16:00
場所：天神レンタルスペース
定員：6名様
◆勝手に心屋カフェ（福岡）
日時：1月29日（木）13時-15時
場所：タロカリ（天神）
参加費：2000円
◆大阪 数秘ランチ会&口のわるい開運屋飲み会
日時：３月１７日（日）
場所：新大阪付近
随時募集中
＊口のわるい開運屋セッション
＊ネガティブなまま夢を叶えるノート術（個人授業）
＊個人カウンセリング
＊個人メイクレッスン
＊個人メイクレッスン３ヶ月コース
＊心屋塾（福岡）オープンカウンセリング
日程調整中
ご質問やお問い合わせも
LINE@で受付中♪
ブログで回答させていただきます＾＾
