ぴんからきりまでいろいろ楽して筋肉集めてみました。 2019/9/12 楽して筋肉 やっぱり楽して筋肉が好き よっしゃ。鍛えて痩せてシックスパックならぬ、トゥエルブ(12)パックになったると息巻いて、you tubeで腹筋ス...