まだある！ 風呂上がりを便利にする3つのツール
珍しくこんなの買ってきたんだけど、6個入りだから1個あたりの糖質は4.4gくらいで50kcal程で、意外とロカボっちゃあロカボね！
今寝落ちしかけたのでちょっとスピードアップ⤴️
夕食はもやしナムル250gと豪州牛ももステーキ340gほど。
それにアーモンドたくさんで、今日の栄養摂取グラフはまたたぶんカロリーオーバー。
アーモンドが美味しくてポリポリが止まらんのよね
風呂上がりはもっと評価されていい
こんばんはー
やっと帰ったわー
次女&孫５
朝から
お買物行って
帰って来てひと休みしてから
ブログ村参加中
第２の人生楽しんでます(*´艸｀*)
風呂上がり倶楽部の部屋
おはようございます。
所属メンバーで
お伝えしています。
今日の担当は
フォトスタイリストのです。
週末から続く寒さに加え
風が強くて乾燥してきましたね。
乾燥しはじめると
バチッ⚡️と起こる静電気。
娘が「もう！静電気イヤ！！」と
手袋をした手で髪を触るので余計に
静電気が起きるという
でも私はあまり静電気の影響を受けていない？！
ちょっと意識して始めていたことが
意外な効果を生んでいたみたい＾＾
静電気に効果があったモノ・コト４つ紹介します♪
＜その１＞
お菓子の代わりにナッツ＆ドライフルーツ
去年くらいから始めているナッツ生活。
最近はナッツ＋ドライフルーツ入りの
ものを見つけておやつにしています。
スナック菓子やジャンクフードを
食べていると、どうしても体のバランスが
崩れて風邪を引きやすくなったり、
風邪を引くと体のビタミンCが奪われて
余計に静電気が起きてしまうそう。
今年はナッツ＆ドライフルーツを
たくさん食べているので
静電気が起きにくい体質になったのかな？と
思っています＾＾
最近は朝だけコーヒーで、
それ以外は緑茶がほとんど。
緑茶はビタミンCが豊富に含まれているというので、
これも静電気予防に一役買ってくれているかな♪
＜その２＞
コットンの肌着＆ウールのセーターを使用
去年はあまり素材を確認せずに
アクリルのセーターとコットンの肌着の
組み合わせで着ていたのですが、
セーターを脱いだ時に毎回静電気が
すごかったんです
今年はコットンの肌着はそのままに
（を使っています♪）
ウールのセーターを意識して着るように。
素材にも相性があるようで、
ウールのセーターと相性が良いのが
コットンなどの天然素材のインナー。
組み合わせが良いと摩擦が起きにくいようで、
セーターを脱ぎ着する際にも
ほとんど静電気が起きません＾＾
逆にアクリルのセーターを着ることが多い方は、
アクリルやポリエステルなどの素材の
ヒートテックの方が摩擦が起きにくいそうですよ♪
＜その３＞
加湿器＆乳液で保湿
これは静電気対策の定番中の定番ですね（笑）
乾燥していると静電気が起きやすいので、
湿度が低い時には加湿器をずっとつけています。
そして部屋のあちこちに
すぐに塗れるようにハンドクリームや
ボディーソープ、ワセリンなどを常備。
このお陰で家の中で
静電気はほとんどありません♪
＜その４＞
静電気軽減グッズを使用
ダイソーで見つけた静電気
軽減リングが
可愛かったので思わず買ってしまいました＾＾
娘にはつけやすいゴムタイプを、
自分用にはサイズが調整できる紐タイプのものを。
さっそく娘につけてもらうと・・・
サイズ調整できないゴムタイプは
かなり大きめ💦
紐タイプのものも、紐が長すぎました(^◇^;)
でもこちらは調整できるタイプ。
紐を結び直して長さを調整しました。
ちょっと大人っぽいデザインだったので
娘は大喜び♪
背伸びしたい年頃です。
ゴムタイプは私でも少し緩かったです（笑）
娘は静電気予防のブレスレットをしていても
手袋で髪を触ってしまうので
静電気と格闘していましたが(^◇^;)
静電気が起こるとビタミンCやミネラルが
奪われてしまうので、お風呂上がりには
冬はみかんやリンゴなどのフルーツで
ビタミン補給♪
あ、あと甘酒や納豆も毎日食べているので
その効果もあるかもしれません＾＾
静電気に悩まされている方の
参考なれば幸いです♪
今日も楽しい１日をお過ごしください。
カイガでした。
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