バスケでビシッとね！
平成仮面ライダー俳優ランキング3位 竹内涼真 弁当
昭和の喫茶店メニュー オーレ
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おはようございます
いつも遊びに来てくれてありがとうございます
今日のお弁当行きま〜す
おかず付き
平成仮面ライダー俳優ランキング
3位『竹内涼真』弁当
・卵焼き
・ブロッコリー
・ミニトマト
・ハンバーグ
・ウインナー
・軟骨の唐揚げ
・ご飯の中にははちみつ梅を埋めてます
（※デザートにキーウィを持たせました）
仮面ライダードライブの『泊進ノ介/仮面ライダードライブ(声)』
(※写真お借りしてます。)
●竹内涼真（たけうち りょうま）
1993年4月26日生まれ。
俳優、モデル、タレント。
東京都出身。
ホリプロ所属。
最近のドラマ出演
・2018年4月22日 – 6月24日 ブラックペアン – 世良雅志 役
・2018年9月19日 過保護のカホコ～2018 ラブ&ドリーム～ – 麦野初 役
・2018年10月14日 – 12月23日 下町ロケット2 – 立花洋介 役
・2020年1月2日 新春ドラマ特別編 下町ロケット – 立花洋介 役
・2020年3月25日 – 28日 連続テレビ小説 ひよっこ2 – 島谷純一郎 役
最近の映画出演
・2018年8月1日公開 センセイ君主 – 主演・弘光由貴 役（浜辺美波とW主演）
・2018年11月3日公開 走れ!T校バスケット部 – 佐藤準 役(友情出演)
・2020年5月3日公開 名探偵ピカチュウ – ポケモントレーナー 役（カメオ出演）
・2020年9月公開予定 初恋ロスタイム – 浅見一生 役
(プロフィールより。)
昭和の喫茶店メニューシリーズ
今日はこれ
昭和の喫茶店メニュー『オーレ』
ってほど良い点数←やればできるんだからやれよ
Believe in yourself
※オブラートに書いたものです。
いつも応援ありがとうございます
皆さんのポチで元気をもらってます(*^^*)
今日もよろしくお願いしますm(__)m
ありがとうございました
日本を丸ごと元気に！今世紀最大！
ビッグプロジェクト『４７都道府県応援隊』！！
バスケバカ日誌13
おはようございます。
所属メンバーでお伝えしています。
服飾戦略スタイリスト
ちょっと今日は余談からスタート
昨日、雨だったので
すこし前の写真をパラパラと
見ていたのですが、
大人女性にとって綺麗になるって
化粧だけ、ファッションだけでもダメで、
栄養面から、生き方まで
トータルで気を配らないとだめだなあ・・と
つくづく・・・
その中でも、
意識がないのは最低だ！！と
「自然体が一番」と思い込んでいた
私の４年前の呆れた姿を
目の当たりにして愕然。
あまりにひどく、
こちらのスタイルスナップとは別に
アメーバオフィシャルに認定していただいた
に昨日も書きましたが
ほんと、ヒドイ状態
猛反省
記事こちら
意識しないって
大人にとっては致命的
自然体が一番
その言葉は幻想だわ・・・・
そういえば、
最近、綺麗になった！
痩せた！ と評判の大人体型代表原田
まさに、
努力を重ねているからこそ。
ここ半年ほど、非常に頑張り始めたので、
同じVネックを着ていても
今はこんな感じですが、
ほんのすこし前までは
体重は全然変わらず
１６０センチ６３キロを行ったり来たりでも
えっ えっ ーーーーーー
あちゃーーーーー
３歳若いはずなのに、
そう見えないのが辛い
ちなみに、ニットは２０１６年の時は
２９０００円のお洒落ブランドのもの。
２０１９年は３０００円ぐらいの
ネットショップアイテム。
着ている服は十倍なのに
良く見えない・・・大汗
そう、だからこそ、
ファションだけじゃダメ。
値段が高ければいいというものでもない。
健康面、精神面からトータルで色々、やらないと
思っているのがスタイルスナップチームの今です。
この一連の流れがあって
オトナ女性をもっと応援したいと思って
始めたのが各界のプロフェショナルを集めた
興味のある方は、ぜひ、ご一緒しましょう。
残席少なくなっています。
＊
さて、本題
そうなると、土台をしっかりメンテナンスすれば
後のトッピング・ファッションやバッグは
そこそこで大丈夫
という意味で、今年チームの中で
非常に流行っているのが、
ビニールバッグ。
イケアのショッパーのお洒落バージョン！？のような
感じのもの。
ほんの数年前から、
お洒落ブランドで、２万円ほどで
見かけるようになったこちらのタイプ。
ついに今年は、
安価なシリーズが登場。
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いやーこれは軽いし！
折りたためるしで
使い勝手抜群！
スタイルスナップチームではブルーアンドホワイトの
一番使い勝手の良さそうなものを選びましたが、
色もたくさんあるので、
好きなのを選べば良さそう。
買い物に行く時、
スポーツクラブに行く時など
あらゆるシーンで活躍。
最近は、こちらの別のビニールバッグも発見して
原田、森村、私窪田で色違い
お揃いで使用中
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スポーツタイプ風に見えますが、
モダンなので、案外、普通のファッションでも大丈夫。
乳白色なので、中が透け過ぎないのがいいです。
普段使いにはぴ
たりのバッグ。
夏用にチェックしてみるといいかもです。
今日も素敵な１日をお過ごしください。
こちらも合わせてご覧ください。
スタイリング＆
窪田千紘
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オバちゃん大人体型
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リクエストありがとうございます。
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いつもありがとうございます。
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１０年以上多くの方のお役に立ってきた
フォトスタイリング講座ですが、
本部自由が丘での定期開催はこれがラストとなります。
締め切りもうすぐ。お早めにー
こちらの日本初
大人体型本も引き続きよろしくお願いします
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