エモーションプラス(emotion plus)とは?
ポジティブ感情(温かい感情)を増やし、
自分や自分の周りに宿していく方法です
菅原 隆志さんの「エモーションプラス(第二版)」
友だちは、怪しいよ~って言うんだけど、気になる。
これからの時代に必要な力……。
それは、「EQ(心の知能指数)」っていうし
試してみても損はないんじゃないかな。
どうだろう・・・やめた方がいいの?
・パニック発作(パニック障害ではない)の恐怖を改善したい!
・過緊張・硬直を取り除きたい!
・八つ当たりをやめたい!
・イライラを消したい!
・雑念を減らしたい!
・本当の自分を取り戻したい!
・勇気を持ちたい!
・弱さを減らしたい!
・貼られたレッテル貼りによる心理的悪影響を減らしたい!
・作業効率を高めたい!
「エモーションプラス(第二版)」を購入した人は
こんなことも言っているね。
「まず疲れが違う
あとは無気力が消えました!」
「八つ当たりをやめて
優しい気持ちになれました
エモーションプラスをやってみて思ったのが、
マイナス感情が吹き飛びます!」
エモーションプラスは、
実践するからこそ意味があるものです。
つまりちゃんと実践すれば
良い変化が期待出来る方法なのです。
知識だけ詰め込んだ教材で、
いざ実践し始めたら大したことのない方法も沢山ありますが、
そんな”まやかし”ではないのです。
実践して、繰り返せば繰り返すほど
強力な作用を生み出すことが出来る
可能性を秘めている方法なのです。
もう少し考えてみて
気が向いたらやってみようかな。