ドラマも良いけど、ヘラも良いよねぇ～♪

というお話を書いたら、LINE@にメッセージが届きました。

自分の顔が嫌いだけど好きになろうとしてる。
そんな報告をしてくれました。

LINEではで毎日おなやみに回答しています。
おかげさまで今、488人の方にお届けしています。

おなやみがある方は、ぜひご相談くださいね。

ありがとう。

自分の本当の気持ち、わかってよかったね。

わたしは、容姿については
なやむことはないのですが

ああ、本当はこれ悲しかったんだ。
って思ったこと、わたしもあるよ。
それにしっかり向き合ったことで
流れが変わったことがあります。

悲しみをみとめ
その悲しみを癒すことを
ひとに求めず自分で癒す。
それ、大正解だと思います。

そのことで心から
自分を受け入れられます。

ただ、同じ素材で
嫌っているよりは受け入れてる方が
客観的に見てもかわいくなれる
ということはあると思います。

わたしは、おしゃれが好きなこともあり
「あゆみさんのコーデ写真好きです」
と言われることが結構あるのですが

これって、わたしが自分はブスだし
かわいい服は似合わないとか思いつめていたら
起こらないことだと思うんです。

自分の顔を好きになろうとしてるあなたへ
応援の意味も込めて書いてみるね。

ひとの価値観は
ちょっとしたことばに現れます。

ということばがあります。

自分の容姿が嫌いというひとは
他人の容姿にもキビシイです。

太ったおばさんということば。
無意識ですよね。

わたしは、ひとと話していて
わりとみんな他人の容姿にキビシイな
と思うことがよくあります。

変えられない素材にないして
あのひと残念とは思わない。

ただ、服装に関しては
変えられることだから
こうしたらいいのにと
思うことがよくあります。

メディアのご相談にものっていますが
わたしはあらゆることに対して、改善思考なんです。

顔のことだけが受け入れられない。
みたいに思っているとき
実はそこに
自分のあり方が投影されています。

自分にとって目の上のタンコブのようで
本来の自分じゃないと思ってることほど
自分そのものなんです。

どうしたらもっとよくなるかな
と自分に対して
常日頃思っているので
他人に対しても同じなんだなと
改めて気づきました。

自分の顔が好きになれないひとは
周りのひとの顔のいいところを
見つけるようにしてみるといいと思います。

そう、ひとの容姿に優しくなるのね。

ゲーム感覚でこれをやってると
自分の顔を好きになろうと
四六時中向き合うよりも、自然に
自分の顔を好きになってくるんじゃないかな。

試してみてね。
わたしはあなたのおおきな瞳が好きですよ

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ずっと色あせず発信し続けたいあなたへ

かわいくなりたいあなたへ。
なぜ、この値段笑。

食べてもらいました

ヘタなりに食べてる

でもまだうまくスプーンを持てないので

途中から2人羽織状態にして

私が後ろから手を伸ばして介助　

口にうまく運ぶことは出来ます

でもグサグサ挿すだけで

は練習に最適だったかも

口に運べても、食べづらそう

真っすぐのやつの方が使いやすいかも

コップ飲みは完璧に出来るので

私もホット一息な瞬間

そして

欲しがらなかった息子