フィン奇妙な学園ストーリー

フィンさぁ、夢と絆を始めよう

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます

時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています

栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを

家庭用にブログで公開しています。

サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、

それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。

そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です

同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。

９月・月曜→

９月・火曜→

９月・水曜→

９月・木曜→

9月・金曜→

10月・月曜→

10月・火曜→

10月・水曜→

10月・木曜→

10月・金曜→

１１月・月曜→

１１月・火曜→

１１月・水曜→

１１月・木曜→

１１月・金曜→

こんにちは～

やる気が起きない時ってありません？

あーもう何もしたくない～っていう状況っていうんですかね

　今日は子供の習い事があるので

速攻で帰って、送り迎えして、

夕飯はいつもにもまして、手抜きにするしかないですね、これは

そういえば、今日は雑誌を読んでみました

リンネル2018年12月号　
付録 Moomin×marbleSUD「ムーミン谷の実りの秋」５点

付録が欲しかった～

寒くなるとホッコリ気分になって、北欧風な色にひかれてしまいます

実はリンネルさん、あまり読んだことがなく、

この付録を機会に読んでみたのですが

フィンランドのヘルシンキの素敵なお店の紹介があったり

マリメッコやイッタラの工場などのレポなど、

東京でフィンランド体験できるカフェなど

プチ旅行気分を味わえました～

そして、もう一つ気になっていたのが、

「下を向いて歩こう
」

私も読んでみたかったのですが、漫画ということで

子供も笑っていました↓

ほっこりした内容で、くすっと笑えて楽しかったです。

そういえば、こんなやる気がなくて、ほんと何もしたくないYOーーーーー

って時、皆様解決法見つけていらっしゃいます？

昔の職場でとても長く働いていらっしゃった大先輩はそんな時

「自分の感情や自分のことを全く考えず、自分を機械だと思う」んですって。

働きロボット。嫌だなーやりたくないなーって感情をもったとしても、そんな気持ちはそっちのけで生きるしかないってあきらめると、楽なんだそう。

そして、また別の長く働いてきた先輩は、

「大好きな俳優さんのことを思い出す」んだそうです。

「あと少しで会えるね（コンサートやディナーショー）私がんばるね」って、

思って頑張るのだそうで鵜s。

それでね、最近とっても面白い方法を見つけている方がいて、

「頭にくることを思い出す」んですって！

何年も前にされたこと、言われたことを思い出して

「ぜってーゆるせねぇーーーー」って感情を引き起こすんですって

そうすると、やる気が出てくるんだとか。これはなんとなく理解できます。

そして、私も最近ある方法をみつけまして、

「気持ち悪いものを見る」んです。

私は「蓮コラ」が相当苦手で、←検索すると出てきます。覚悟の上でご検索ください

それをみると、

ぞぞぞぞぞぞっ

って、背中がぞわぞわして、血圧でもあがったんでしょうかね、

今書きながら思い出したら、やる気というか動く気力が出てきました

上を向いて歩いていると疲れて、そんな自分にもううんざり！みたいな時

これが一番効果があります

栄養士そっち～の献立本が発売されました

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準（厚生労

働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

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フィンには、かないません！

こんばんは

今日で10m20dです

昨日今日と息子、、、

夜中に覚醒しました

昨日は、私が夜中にノドが痛くて起き、加湿器を押入れから出したのがきっかけで起きてしまい…

2時間近く寝ませんでした

夜中にミルクあげたのいつぶりだろう…

そして今日の夜中は、息子が布団から落ちそうだったので直したのをきっかけで起き、1時間ちょっと寝ませんでした

今夜はどうなるかなぁ

そうそう、昨日オイルヒーターが届いたので使ってみましたが、なかなかいい感じでした

暑くもなく寒くもなくちょうどいい

でも、ガードを買ってないので、息子1人寝室にいるときはつけられません

私が寝るタイミングでつける感じです…

ガード欲しい…つったら旦那に「これ以上物が増えるのは嫌だ」と言われモヤモヤしてます

真冬、私が寝室に行くまでの2時間、寒い部屋で寝かせるのを何とも思わないのか…

しかもオイルヒーターってつけてから温まるのに時間がかかるんですよね…

とりあえず、説得します

ちなみに昨夜は22時半にスイッチオンして、タイマー7時間でした

電気代どうなるか。。。

オンするときの作動音がでかすぎて、息子が起きないか心配です…

ちなみにこれを買いました

9,900円

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息子の風邪も私の風邪も治ってないのですが…

今日は(も)私はノドが痛くて

で、お昼寝の寝かしつけ、いつも抱っこユラユラトントン＋歌を歌ってるんです。

大きなノッポの古時計とか、おもちゃのチャチャチャとか、知ってる童謡を。

たまに歌詞がわからないときは「るおるお〜」でごまかすw

でも今日は歌うと咳が出ちゃうし、ノドが痛いので歌なしで抱っこユラユラトントンしてたら、息子に泣かれました

そして歌うと泣き止む…

大きなノッポの古時計を歌い出すと、にっこーーーーーー

めっちゃかわいいやん

ノドが痛くても、咳したくても我慢して歌い続けました

疲れたぁ

そうそう、最近やっと息子の生活リズムが整って来ました

土日は崩れますが

そのことについてはまた後日

息子のお昼寝スタイル

寒いときはこの上に袖なしスリーパーです

今日は、珍しくストレートヘアでしたw

同一人物に見えないw(上の写真は昨日)

で、最近17時まで寝てくれることが多いのですが、多分薬のせい

17時に起こしに行くと決まってぐずるw

でもこれがまたかわゆい

ぎゅっと抱きしめます

ヨダレ星人な息子、気づいたらいつもテーブルはベットベトです

拭いても拭いてもすぐにベットベト

床もベットベト…

扉もベットベト…

オモチャももちろんベットベト…

拭くのも間に合わないので放置してます

みんなどうしてるんでしょ？

ちゃんと拭いてるのかしら？？？

フィンでドキドキ

こんばんは

今日は眼科に行ってきました🏥

今の地域に引っ越してきて、

初めての眼科受診

会社近くの病院を検索して、

仕事を抜けさせてもらって

行ってきました💦

2日くらい前から、

左目に違和感があって、

メイクを落とすときに

まぶたあたりに、

若干痛みがあったんですよねぇ…

だんだんその違和感が大きくなって、

まばたきするだけで痛い…

そして、今朝は更に！

顔の左半分が、

なんだか膨張してる感じが…

うつる病気だと嫌だなぁ〜ってことで、

受診することにしました

初めての病院だったので、

まずは視力検査からでした。

高校生くらいから、

普段は、裸眼で全然生活出来るんですが、

パソコンを見たり、

映画館で字幕を見たりするときは、

眼鏡がないとよく見えないので、

車の免許はもちろん眼鏡ありでした。

、、、が！

前々回、6年くらい前かな？

その時の免許更新時に

眼鏡ナシに

検査時に、

全然見えちゃったみたいで？笑

目が良くなってた‼️

去年の更新時も、

一応、眼鏡持ってってみたけど、

また眼鏡ナシ

…なもんで、

ずーっと眼鏡は使わずにいましたが、

最近、また夜の車の運転だけが、

見えづらくなって来たので、

昔の眼鏡を引っ張り出してきて、

とりあえず使っていました

で、今回、視力検査の際に、

一応、

夜だけ使っている眼鏡があると

言ってしまったら、

まさかの見せてくれと

えー、見せるのー？と

恥ずかしながら、

渋々差し出した眼鏡がこちら👇

昔流行った、

下だけがフレームのない眼鏡〜🤓

今はあるのか？！

看護婦さん、ニコニコ笑いながら

この眼鏡、

脇が開きすぎちゃってますよ〜

良心的�
��眼鏡屋さんなら

無料で調整してくれるだろうから、

調整した方がいいですよ〜

って

おまけに、、、

この眼鏡、今のnanaさんには、

度が強すぎますよ〜

って

やっぱり？

わかってますよぉ〜！

だって、、、

いつ作ったかもわからないくらい

古ーい眼鏡ですからぁ〜

途中で免許も眼鏡ナシになってますしね…

でもでもでも…

普段、全然使わない眼鏡に

お金使いたくないじゃないですかー⁉️

新しいの、買いたくないですよー

優しい看護婦さん、、、

わたしのこの気持ち、

わかっちゃった？？？

次作るときがあ、れ、ば！

ちゃんと測って作ってもらってね

って言ってくれましたー

で、、、

肝心の左目の診察結果は、、、

ものもらい でしたー

初めてなったんですが、

ものもらいって、

人にうつらないんですね！

疲れとかで出るらしいです…

薬で治る段階だったみたいで、

抗生剤と目薬を処方されました💊

酷くなって膿が溜まっちゃってると

切開するって

早めに受診して良かったです💦

初めて行った眼科でしたが、

改装されたばかりらしく

すごく綺麗だし、

先生も女医さんで感じがよくて、

薬も院内処方だったし、

良い眼科を見つけられたかな？

ただ…この話を母にしたら、

あぁ、あたし

いつもなるわよ〜

市販の薬で治るわよー！

って、そうなの？

それ先に聞いとけば良かったー‼️

それなら、わざわざ病院行って、

支払いも倍近いし、

恥ずかしい思いもしなくて

良かったじゃーん

それにしても、

左目の違和感…かなり気になります

早く良くなりますように…

nana

ちょっぴり高くついた分取り戻したい

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日本人なら知っておくべきフィンのこと

※昨日の『』には、動画を沢山追加しました。ゆづハビなごなご、懐かしくて涙出ます。

で、速報ベースでお知らせした菊地先生の著書が、予約可能になりました

◆羽生結弦強く美しく鍛える20のメソッド
／菊地晃 (著)
光文社 (2018/12/13)￥ 1,512

売り切れてた「フィンランド大会号」も、Amazonで注文再開
楽天ブックスも、在庫アリになってます

◆
￥ 1,080 メディアックス (2018/11/24)

『』も、早めに予約した方が良いですね、きっと

◆フィギュアスケート通信DX ロシア大会2018 最速特集号
メディアックス (2018/12/4)￥ 1,080

「フィギュアスケート通信DX グランプリファイナル2018 最速特集号」は、Amazonから消えました。

とことん、羽生結弦選手の記録だけを出版し続けるのですね。潔い姿勢です。

（他の出版社からは、ゆづ本以外に先輩本、後輩本、一緒に出していたり、
網羅本が出ていたり、いろいろですね。各社、方針が分かれているのも良い感じです。）

全日本号の予告もないところを見ると、
編集部も、出場しないだろうと予想しているのかもしれないし、全日本なのに羽生ONLYというのは、流石にやり過ぎと自重しているか。

何にしても、ロステレ号が楽しみです。

ランキングにぽちっと投票、お願いしますm(__)m

昨日からの記事
◆
◆
◆

感謝して、いろいろお借りしています。
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました。

フィンがキュートすぎる件について

昨日、

経過観察と健診があり病院に行ってきました🏥

まずタイトル通り、

羊水検査の結果が出ました。

羊水過多で不安になっている方が

このブログを見て更に不安を与えてしまうかもしれないですが…

結果

21トリソミーが決定し、

お腹の赤ちゃんはダウンちゃんで産まれてくることがわかりました

ずっと不安で、

絶対に染色体異常はない！ない！！と信じて祈ってきましたが、ハッキリと結果が出てしまいました

ショックはショックです。

でもそんな事言ってはいられないのも確か

だって、毎日お腹の中でぐりんぐりん動いて元気にアピールしてくるんだもん

夫くんも

うまくいかないもんだね～とショックを受けている様子でしたが、覚悟はしていたみたいで、

職場の人にもダウン症の子が産まれてくることを話したみたいです

私はお腹に赤ちゃんがいるので母性もあるし

もう無事に産むしかない！と受け入れも早いですが…

ママとパパの感覚？

違うだろうなと思っていたのに、ちゃんと受け入れようとしている姿に嬉しく思いました

こればっかりは実際に産まれてみないとわからないことばかりなので…

他にも疾患があったらどうしよう

とか

不安はつきないけれど、

ほんとね…

考えるだけ無駄な気がします

だって、何もわからないんだもの！

超音波検査では

右手がもしかしたら、

オーバーラップフィンガーという

手がグーの形になった赤ちゃんが産まれるかも？

とのこと以外

心臓や大きな臓器に問題はなさそうと言われています。

ただこれも今の段階で診れるものなので、

本当に小さな穴が空いていた！とかは産まれてみないとわからないのです

あとは羊水過多で飲み込みが下手な場合だと

飲み込みの気管が狭いところがあるかもしれないとも言ってました

だからね、

今は深く考える必要ないと思うのです

可能性があるかもだから知識としてこんな事を学んでおきましょう！てのは必要だと思うんだけどね…

たぶん産まれてきたら、私の性格上…

記憶すっ飛んでいってしまいそうとも思ってる

今回は義母さんと同席だったので…

来週また改めて夫くんと診察に行き、

主治医の先生と小児科の先生との話を聞いて

これから出産まで、そしてずっとお世話になるので産まれてからのことをお話してきます

あと96日間

正産期まですくすく育ってくださいませ

そして欲をいうならば…

つわりに苦しみ点滴を打った母。

羊水過多で抜く前は苦しくて動悸息切れで歩くのも辛すぎた母。

羊水穿刺の恐怖と痛みに耐えながら入院生活を送った母。(5日間だけなんだけどね

)

母なかなかここまでしんどかったから

ここからの3ヶ月はどうか穏やかに過ごさせて頂きたい！と切実に思うのです

ｗ

羊水もうoverしないで。

今も張りどめの薬継続中だけど、お願いだから張るのはやめてｗ

マタニティライフを楽しめる時間を私に下さい

フィン関連ツイート

どのくらいの身長がいいかな
フィンはデカいってことくらいしか決まってない

フィンクスてば、片思いの女の子みたい

【ハンターハンター】フィンクスって両肩の関節外されたら負けじゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ https://t.co/fq28FKL7CV https://t.co/dDE8G8rP9l

スー「俺も自室にベッド置きてぇないつっだら、『そんな大きい物置いたら寝る所が無くなっちゃうじゃないですか！』つっでフィンに反対されちまっだ…」

フィン さぁ、夢と絆を始めよう