風呂上がり 頂点は、立ち止まらない。
女子日前のせいかアーモンド食べ過ぎてるからか絶賛肌荒れ中で、お風呂上がりにあごにテラコートリル軟膏を塗って絆創膏を2枚貼ってたら、DVっぽいと嫌がる夫
宅配便はマスクして出ないとダメかしらね
そんなお風呂前の体重は今朝から100gアップで、ここのところ増えつづけてた体重も明日はやっと少しは減ってくれそう
食事記録は今日もおやつタイムから。
珍しくこんなの買ってきたんだけど、6個入りだから1個あたりの糖質は4.4gくらいで50kcal程で、意外とロカボっちゃあロカボね！
今寝落ちしかけたのでちょっとスピードアップ⤴️
こちらが今朝の朝食で、和牛もも肉150gのステーキととんこつ塩鍋にもやしと卵を入れたものと、ブランのバタースティックを1本。
夕食はもやしナムル250gと豪州牛ももステーキ340gほど。
それにアーモンドたくさんで、今日の栄養摂取グラフはまたたぶんカロリーオーバー。
アーモンドが美味しくてポリポリが止まらんのよね
しかし今夜のわん散歩は寒かったわ！
スキー場のナイターを彷彿とさせる真冬の寒さだったので、極暖ヒートテックの上にフリースを着て、下は暖パンはいてユニクロのロングダウンコートをはおり、ネックウォーマーと分厚い手袋も装着して、フルスロットルな感じでやっと凌げたわ
しばらくは最低気温が5度を下回る日が続きそうだから、みなさまも防寒しっかりね
では、おやすみなさ〜い
東大教授もびっくり 驚愕の風呂上がり
女子日前のせいかアーモンド食べ過ぎてるからか絶賛肌荒れ中で、お風呂上がりにあごにテラコートリル軟膏を塗って絆創膏を2枚貼ってたら、DVっぽいと嫌がる夫
宅配便はマスクして出ないとダメかしらね
そんなお風呂前の体重は今朝から100gアップで、ここのところ増えつづけてた体重も明日はやっと少しは減ってくれそう
食事記録は今日もおやつタイムから。
珍しくこんなの買ってきたんだけど、6個入りだから1個あたりの糖質は4.4gくらいで50kcal程で、意外とロカボっちゃあロカボね！
今寝落ちしかけたのでちょっとスピードアップ⤴️
こちらが今朝の朝食で、和牛もも肉150gのステーキととんこつ塩鍋にもやしと卵を入れたものと、ブランのバタースティックを1本。
夕食はもやしナムル250gと豪州牛ももステーキ340gほど。
それにアーモンドたくさんで、今日の栄養摂取グラフはまたたぶんカロリーオーバー。
アーモンドが美味しくてポリポリが止まらんのよね
しかし今夜のわん散歩は寒かったわ！
スキー場のナイターを彷彿とさせる真冬の寒さだったので、極暖ヒートテックの上にフリースを着て、下は暖パンはいてユニクロのロングダウンコートをはおり、ネックウォーマーと分厚い手袋も装着して、フルスロットルな感じでやっと凌げたわ
しばらくは最低気温が5度を下回る日が続きそうだから、みなさまも防寒しっかりね
では、おやすみなさ〜い
風呂上がり すごいところへ、来てしまった
↑↑↑
少し前に行ったタワレコNU茶屋町店。
ちょうど滝沢歌舞伎のDVDの発売日だったと思う
あやふや(苦笑)
ポスターがズラズラーーーーーーッと
タッキー一色でした
カウコンにタキツバが出演するとか
担当様は
是非とも当たりをゲットしたいものですね
事務所発表だけでお別れ･･･なんて悲しすぎますもん
自分に置き換えたら･･･って考えるだけで
つらくなるし。
カウコン、わたしは応募しませんので
お家のテレビで見守りたいと思います。
o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡
さてさて。
こんばんぬ
･･･じゃなくて、おはようございますっ
いつもいつもご訪問ありがとうございます
少しお久しぶりです。
12月忘年会シーズンに突入して
今がめちゃめちゃ忙しいです
この時期は
以前働いてて、今は別の仕事してる人も借り出されてね(苦笑)
もーバタバタが半端ない
バタバタが半端ない昨日も夜
風呂上がりに娘の部屋で横になってて
気づいたら朝の4時
娘も一緒に寝込んでしまってたようです（笑）
顔になんもつけんと寝てしまったから
カッサカサやん
そんななか
スキマ時間に
あ、スキマ時間とは、朝の準備しながらとかね。
だから流し見って感じだけど。
今は、FNS歌謡祭をリピートしてます
ていうか、編集がなかなかはかどらない
Mステまでには間に合わせなくては！
ちらりと映ってるのを残すか残さないか･･･。
少しでも容量を確保したいし･･･。
でも、この一瞬でもかわいいを放ってる涼介を
切り捨てるなんて
山田担として
自分で自分が許せん
とか、ひとり、葛藤してるんですわ
てことで
クリスマスメドレー部分をパシャリしたのをどーぞ
ていうか
涼介のみですけど（笑）
あ、わかってる？はいはいって思ってた？
こんなにサンタ帽が似合う25歳男子いてますか？？？
ちょっとさっきよりアップにしてみましたけど
これは
さっきとは逆の首かしげ
右
左
どっちがお好き
同じ写真ばかり並べて暇人か･･･わたし。
どっちも好きよ〜
の声が多数聞こえてきましたっ
もはや幻聴まで･････････ビョーキやん笑笑
私も名古屋参戦のとき
サンタ帽かぶろうかなあ････････････。
あ、BBA規制がはいったようなので自粛します(苦笑)
どなたかのお話で
昨年、ナゴヤドームアリーナに入った人が
前の団体さんがサンタコスをしてて
かぶってるサンタ帽が
なんかジャマして見えにくかった･･････😡
と書いておられたなあ。
結局
ツアーTシャツも１回しか着なかったし。
でも寒いし。
と、自問自答を繰り返しながら
その日までいろんなこと考えよかな（笑）
o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡
スマホFODで見てた
RIDE ON TIMEが
我が家にやってまいりました
お友達
いつもいつもありがとうございます
あちらのローカルが
関西で見れること。
ほんとに、ほんとに貴重なことだし
感謝でしかありません
ドゥリラゲンばかり見るやつ（笑）
東京までですかね、ここまで弾けてる演出は。
それからいろいろありましたし。
ドームの天井、高いせいか
上からのカメラ
ここまでは寄れてなかったと思います。
京セラで
見えへんやん〜もっと寄れや〜と双眼鏡つかってモニター見たけど
それでも小さかったし！
裏でたくさんのスタッフさんが
アイデアと創意工夫をしてくださっているからこそ
表の人間が
輝きを放てるんですね
今回
裏方の方々をクローズアップすることで
参戦できるありがたみなんかを
あらためて思わされたので
JUMPファンだけでなくても
たくさんの人が働いてくれてるんだということを
見てほしいですね。
･･･て、もう終わっちゃったね。
o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡o,+:｡☆.*・+｡
スク革のやまちねエピソードとか
みんなのブログを見て癒されてます
とりあえず
今回は、生存確認更新（笑）
次はいろんなこと書けるといいなあ。
ではでは、このへんで。
ここまで読んでくれてありがとう
今日も元気に涼介とともに。
そろぼちどろん
↑↑↑
いつもポチッとありがとうございます
< div>
