筋肉をつけるための方法欲しい！
12月らしいといえばそうかも
インフルエンザが流行っているみたいですが、大丈夫ですか？
昨日はパーソナルトレーニング＆取材でした。
今回は珍しく男性向け！
@nifty ビジネス 「ぶらリーマン道」にて1月7日にて、
ビジネスマンにむけて
重いバッグを持つために疲れないよう筋肉をつけるための方法をレクチャー。
取材の後は、
ライターのKさんとマネージャーの大竹さんにお二人が気になる場所のトレーニングをレクチャー
ジムを卒業してひさしぶりに男性のトレーニング。
ジムのトレーナーの時は、男性のトレーニングもたくさんやっていました。
楽しかったです
いつか「大人の体育」と称して、
男性のトレーニングクラスもしたいなぁ
今からラブミーラボの忘年会です
いってきまーす！
ラブミーラボの忘年会へ。
iPhoneからの投稿
筋肉をつけるための方法は近代の夢を見るか？
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ビジネスマンにむけて
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取材の後は、
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筋肉をつけるための方法 21世紀へ 豊かさを深める
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＿人人人人人人人＿
＞ 俺が！！！！！＜
￣Y^…
FOUR TOPSがカッコ良すぎたせいだー😭
斗真なんて昔から知ってるのに何で今頃…って、そんなの理由なんかない♡
やっぱり私は北海道人に弱い😳
TOKIO… https://t.co/EQ7Wn6yUay
#いだてん
#いだてん https://t.co/Bn4elClFzw