加圧シャツ専門コレクション
こんばんワンワン🐶
『夫婦漫才』のカンパニーの皆さんから
吉沢京子さん
逸見宣明くん
俺のバースデーをお祝いして頂いた🎉
岩手で岩っ手もらった㊗️
あっほーい
ピョン
夜は男性キャストと居酒屋🏮
今が旬なワカメのしゃぶしゃぶ
若手と部屋飲み
若手の皆さん
俺の気持ちを若っ手
あっほーい
ピョン
大地真央さんからのバースデープレゼント🎁
バカラのグラス
真央さんにお礼を言いました
こんなバカら俺にバカラのグラスありがとうございます😊
あっほーい
ピョン
森公平くんからは
加圧シャツ
弘中麻紀ちゃんから
足裏マッサージ器と
ニューヨーク🗽
あっほーい
入浴剤🛁
庄司花江師匠からは
地酒を頂いた🍶
皆さんありがとうございます😊
今日の岩手県一関市公演も大成功
皆さん喜んでくれたよ
舞台『夫婦漫才』
2/8〜17明治座、2/20〜26大阪 新歌舞伎座、3/3〜15
一関、鶴岡、仙台、札幌、青森で上演‼️
チケットのお問い合わせはこちらまで
皆様おまたせ致しました‼️
オッサンズ『勝手にしやがれ』の
スポット映像が出来ました‼️
加圧シャツさん
この頃から軽量化にズルズルとハマりまくってます😅
RAWのPステムに変えたかったのですが、
イギリスのブロンプトンにも在庫がありませんでした😭
もうRAWステムが手に入らなくて、
黒のPステムをゲットして塗装するか悩んだり…
路頭に迷っている時に師匠と出会い、
チタンSステムをゲットしました✨
嬉しかったな〜😆♪
結局5ヶ月しか使わなかったですが💦
もう少しで念願の7kg台です♪
BWC2018までには何とか7kg台にしたいんですよね〜と師匠に言うと、
7kg台はすぐですよ♪
と涼しい顔して言われてしまいます😅
BWC2日前にチェーンテンショナーを交換する事が出来ました♪
間に合わないかと思ったけど、
何とかアルマイトから戻ってきたnov-designのアルミ削り出しテンショナーです。
hubsmithのクイックリリースも、
チタン製のフロントスキュアに交換して7kg台達成です✨
ずっとバイクのハーレーに乗ってたので、
自転車はママチャリしか乗った事ありませんでした😅
数年放置気味だったブロンプトンでしたが、
ダイエットの為に乗り出し、
78kgだった体重を64kgまで落とす事に成功しました😆
それも知らぬ間に痩せたって感じ♪
自転車ハンパ無いっす✨
一緒に走ってた兄貴も10kg以上痩せました😬
真面目に乗り出した最初の1〜2週間は、
15km位で膝が痛くなり歩けなくなるほどでした😅
でも今は100km走っても痛くなりません♪
人間って、
進化するんだな〜って感心しました（笑）
やれば進化するのを身をもって体験したので、
今度は痩せた身体をムキムキにする為に、
加圧シャツ&10kgのダンベル筋トレに励んでます♪
始めた時の３ヶ月前は右腕30回がやっとでしたが、
今は70回出来る様になりました😁✨
胸筋も動かせる様になり、
筋肉も進化中です（笑）
そして初参加のBWC2018は、
55位と健闘したと思います✨
BWCも無事に終わり、
レース前よりは走りが少しサボり気味になりました😅
師匠の助言も借りて、
更にスピードや漕ぎを追求する為に、
クランクをスーパーレコードに変更♪
ジョセフクゼのクランクが重かったのか、
かなり漕ぎが楽になりました😆
師匠と出会う前までは考えもしなかった6kg台が目前に迫ってきました♪
ただ軽さだけを追求したスカスカな軽量化ではなく、
私がBROMPTONに求めるコンセプトは、
✨思いっきり漕げちゃって速い軽量化✨
なのです😁🎶
ステムをカーボン製に交換して、
やっと6kg台に突入して6875kgになりました😆🎶
サドルやペダル変更で重量が6.9kgに増量しましたが、
キャリパーとブレーキレバーでまた減量♪
来年のBWC2019は、
スプロケも変更して重量は最低6.5kg台にして、
2018より1kg軽くして挑みたいと思います🚴♀️💨💨💨💨💨
目指せ50位以内🙄🎶
上から、
11kg台、9kg台、7kg台、6.7kg台です。
こうして見ると、
大分進化した我がRAW RIDER号✨
メインフレーム以外は全て交換してしまいました😄
フロントフォークとスイングアームはチタンの純正品です♪
最近はロードバイクも気になってますが、
まだコイツ1台で頑張って行こうと思います😁🎶
メインフレームが手に入れば、
もう1台BROMPTONが組めちゃうんですけどね〜😄
加圧シャツ すこやかを、進めよう。
初めましての方はプロフィールも是非ご覧になってみてくださいね( ๑˃̶ ॣꇴ ॣ˂̶)♪⁺·✧
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