楽して筋肉最強伝説
本日、２回目の施術を受けました～♪
事前に水分をしっかりとりまして～
ささっと紙パンツにお着替えして～
あ～至福の時間＼(ﾟ∀ﾟ)／幸せ～
キャビテーション＋EMS効果で、
キーンって感じつつギュインって筋肉が反応して体が解されていく～(*ﾟ∀ﾟ)=3
今回はカッピングもしてもらいました！！
自宅でも出来る簡易タイプ、以前買うか悩んだことある～(確か雑誌付録に付いてたカッピングを使ってた記憶もある～)
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1,000円
楽天
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ちゃんとしてもらうカッピングは初！！
お腹は「痛い痛い痛い…痛い…」
肩は「痛い…痛い…でも寝れそう…」
同じ痛さなのに背中は我慢出来る。
お腹は「早く終われ～」って(笑)
→実際には数十秒程度の時間なんだけど。
カッピングの跡はクッキリ！！
右は薄く跡が残って…
鏡に背中を写してみたー。
肩まで跡が付いてるのは左側…
左側は、
二の腕の部分もクッキリ((( ；ﾟДﾟ)))
こっちは右の二の腕…うっすら。
左の二の腕はこうやって写真見て気づいたけど、肌もぶつぶつだー((( ；ﾟДﾟ)))
悪い部分が濃い色になるらしい…
二の腕は冷え冷えで
セルライトだらけで、
自分で揉んでも痛いもんな…
はっきりクッキリどす黒い赤い丸が左側はたくさん付いた(￣▽￣;)💦
ま、全然気にならないからオッケー🆗‼️
前回のキャビテーション＋EMS体験翌日、筋肉痛にならず。夕方ごろ少し気配を感じたけど、筋肉痛にまではならなかった…その翌日も…
なので、
今回は少しレベルを上げてしてもらいました！楽して筋肉を手に入れようとしてるゆらっち、さぁくるんだ筋肉痛(笑)
キャビテーション＋EMS後は代謝がアップ＆吸収も高まるので、２～３時間は食事に気を付けるべき…なんだけど…
ランチの約束がありまして～
はい、
お相手は遅い時間でオッケーだそうなので、
申し訳ないけどランチと言いつつおやつの時間に食事をしました～
(一応、施術後3時間半経過～)
食べたもの？？
そんなのもちろんｄ(*｀･(エ)･´*)ｂ
お肉です！
つい、
つい、
つい、口が滑って～
(本当にっ！本当にっ！)
ワイルド300㌘のつもりが、
いつものように450㌘を頼んでしまい、
お相手のメニューも注文してたら、コーンをブロッコリーにチェンジし忘れまして～
ガッツリ食べました((( ；ﾟДﾟ)))
食前と食後に
こういうのを飲んで…
せめてもの罪滅ぼしを…
今夜は晩ご飯抜きです(反省)
お腹にもカッピングをしてもらい、
マッサージをしてたらギュルン♪
腸が動く音がしたー！
案の定！
マッサージのあと一時間位してうんさん💩出たー！(朝、出てたのに！)
お水もたくさん飲んでたので、
うんさん💩はバナナ🍌状じゃなかったけど、なんとなく残ってたモノが出ていった感じ。
(レモネードダイエットのソルトウォーターバッシング(腸内洗浄)したときに似てる)
カッピング、
本当に数秒～数十秒なのに効果にビックリ！
キャビテーション＋EMS２回目も大満足！
(ステーキ食べたことが悔やまれるが…)
明日の体重が楽しみだー＼(ﾟ∀ﾟ)／
楽して筋肉を通販サイトで検索、頑張った自分へのご褒美にもいいのではないでしょうか
よっしゃ。
鍛えて痩せて
シックスパックならぬ、
トゥエルブ(12)パックになったる
と息巻いて、
you tubeで腹筋スクワットに挑戦
ッて、
誰やねん！こんなメニュー作った奴は
あ、この人か。
ヒィヒィ
メタメタにされた。
死にかけながらやってる横で息子が、
ディエムエームー ドットコム♪
(DMM.のコマーシャル)
を繰り返し歌ってくる地獄。
楽して筋肉は手に入らない。ってか。
元々貧乳なもんで
特段胸に執着はありません。
痩せて腹筋が手に入るなら
胸は御献上いたします
笑
髭だって生えるし、
あと、竹を割ったような性格だし
※だから何~
まあ、男っぽいのでイイか
笑
この組み立て式の棚だって
ろくに説明書も読まず
25分で作り上げた。
※画像はまだ完成してませんが
ちゃんと出来上がりました
大工だった爺ちゃんの血が騒いだのか、
オバハンのど真ん中見せてやりましたよ
男に生まれたかったなぁ、しみじみ
ショッピングセンターで
春めいたピンクや黄色や花柄の服を見ても
いかり肩〜〜
猫背に似合う
服はない〜
と一句詠んじゃいますよねー
男に限りなく近いオバハンの
ボヤキでした
あ、そうそう！
この、重力を完全に無視したマネキン
ずっと見ていたら…
やめなさい、頭に血ィのぼるよ！
って、そこはおかん目線になっちゃいますぅ
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スカイツリーに入ってる世界のビール博物館誰かと行きたいな
https://t.co/7wDOXorF5Y https://t.co/cufX7kZ1IG