噂の「筋肉をつけるための方法」を体験せよ！

ウェブエンジニアでもできる筋肉をつけるための方法

寒いですねー

12月らしいといえばそうかもニコニコ

インフルエンザが流行っているみたいですが、大丈夫ですか？

昨日はパーソナルトレーニング＆取材でした。

今回は珍しく男性向け！

@nifty ビジネス「ぶらリーマン道」にて1月7日にて、

ビジネスマンにむけて
重いバッグを持つために疲れないよう筋肉をつけるための方法をレクチャー。

取材の後は、
ライターのKさんとマネージャーの大竹さんにお二人が気になる場所のトレーニングをレクチャー

ジムを卒業してひさしぶりに男性のトレーニング。
ジムのトレーナーの時は、男性のトレーニングもたくさんやっていました。
楽しかったです

いつか「大人の体育」と称して、
男性のトレーニングクラスもしたいなぁニコニコ

今からラブミーラボの忘年会ですクラッカー
いってきまーす！

ラブミーラボの忘年会へ。

iPhoneからの投稿

寒いですねー

12月らしいといえばそうかもニコニコ

インフルエンザが流行っているみたいですが、大丈夫ですか？

昨日はパーソナルトレーニング＆取材でした。

今回は珍しく男性向け！

@nifty ビジネス「ぶらリーマン道」にて1月7日にて、

ビジネスマンにむけて
重いバッグを持つために疲れないよう筋肉をつけるための方法をレクチャー。

取材の後は、
ライターのKさんとマネージャーの大竹さんにお二人が気になる場所のトレーニングをレクチャー

ジムを卒業してひさしぶりに男性のトレーニング。
ジムのトレーナーの時は、男性のトレーニングもたくさんやっていました。
楽しかったです

いつか「大人の体育」と称して、
男性のトレーニングクラスもしたいなぁニコニコ

今からラブミーラボの忘年会ですクラッカー
いってきまーす！

ラブミーラボの忘年会へ。

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寒いですねー

12月らしいといえばそうかもニコニコ

インフルエンザが流行っているみたいですが、大丈夫ですか？

昨日はパーソナルトレーニング＆取材でした。

今回は珍しく男性向け！

@nifty ビジネス「ぶらリーマン道」にて1月7日にて、

ビジネスマンにむけて
重いバッグを持つために疲れないよう筋肉をつけるための方法をレクチャー。

取材の後は、
ライターのKさんとマネージャーの大竹さんにお二人が気になる場所のトレーニングをレクチャー

ジムを卒業してひさしぶりに男性のトレーニング。
ジムのトレーナーの時は、男性のトレーニングもたくさんやっていました。
楽しかったです

いつか「大人の体育」と称して、
男性のトレーニングクラスもしたいなぁニコニコ

今からラブミーラボの忘年会ですクラッカー
いってきまーす！

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RT @nemublue: とんねるずのノリさんの美術展、木梨憲武展
作品の中に小栗旬→生田斗真→松本潤
ってタレントさんとかのお名前が描いてある作品があったよ〜 https://t.co/cI5ba1Rmxo

生田斗真さん、大河でサンシャイン池崎になってた #いだてん

RT @arien0727: Jr時代は少年倶楽部で踊りまくっていた生田斗真が、天狗倶楽部でセンターを務める

#いだてん https://t.co/Bn4elClFzw

RT @sutosekai: すごいよね。ふつう大河に出てくるイケメンの上半身裸なんて、水垢離とか切腹とか切羽詰ったシーンでワンカットぐらいなんだけど、生田斗真が意味もなくずーっと脱いでるんだよ。