君は何を目指していますか。私たちはNo.1筋肉を鍛えるを目指します。
福岡市南区大橋、Salon de Mignon(みにょん)
NSBA 日本セルフ de 美まつげ協会認定講師
エラスチン美容取扱店
劇的リフトアップインストラクター
ボワールリフティング
スパイラルセラピーセラピスト
の城戸美貴です。
ボワールリフティングでご来店のK様。
ご来店時に、「ここに通うようになって、どれくらいですか?」と
おっしゃったので、
カルテを見て、
「2年4か月ですよ」とお伝えすると、
「顔面麻痺のこわばりが、殆どなくなりました」とおっしゃいました。
通っていただく、2年前に、顔面麻痺になられ、よくなった後も、
半顔は、目が開けにくい、口が動かしにくい状態があったそうです。
初めの頃は、「してもらって、しばらくはいいけど、またこわばってきます」
とおっしゃっていました。
施術後、「やっぱり施術を受けると、すごく動かしやすくなります」とのことでした。
笑う時も、ひきつった感じ、食べる時も、食べにくかったそうです。
今は、月に1回通っていただいていますが、「こわばりを感じなくなりました」と
おっしゃっていました。
筋肉は裏切らない・・・・・と言われますが、
ボワールリフティングは、電気の力で、筋肉を鍛えます。
細かい筋肉の、末端から、末端を鍛えていきますので、
1度でも、効果を感じていただけます。
初回は、左右どちらかの施術後、鏡で効果を確認していただくのですが、
みなさま、違いに驚かれます。
若い方にたるみがないのは、筋肉が引き締まっているからです。
老化してくると、下に下にたるんでいきます。
でも、身体と同じで、鍛えてあげることで、老化を遅らせることはできます。
サロンで受けて終わりではなく、ご自宅でのお手入れもお伝えいたしますので、
是非お試しくださいね。
身体を鍛えるように、顔の筋肉も鍛えられますよ。
下記LINE@からもご予約いただけます。
【LINE@】
城戸 美貴 Salon de Mignon
の公式LINE@
お友達になってください!!
検索は@zhe5581u
1:1でトークができますので
お気軽にご相談ください♪
ご予約も、こちらからどうぞ。
どなたが登録していただいたか、わかりませんので、
スタンプを送ってくださいね。
美容・健康・エラスチンキャンペーン
などのお得な情報をお届けいたします。
※ご予約の場合、内容部分に第3希望まで日時をご記入いただくとスムーズです
お電話でのご予約も承ります
(装着レッスンのみも、行っております)
サロンやご自宅でエラスチンの取り扱いをされたい方、これからサロンを始めたい方
スパイラルセラピー®について書いているメルマガ配信中
下記よりご登録をお待ちいたしております
筋肉を鍛えるのことならお任せ下さい、さまざまな種類から好みのものを
こんにちは
子宮推命鑑定士のRitsukoです
子宮推命鑑定を受けてみたい方は↓
p;
ヒャー!!!
比較するとすごくないですか?
ほうれい線の角度ですよ
角度
ま・・・・
とにかくね・・・・
そう言うことで
衝撃を受けた私は
始めたわけです。
毎日ぶくぶくうがいをね
やり方は簡単。
歯磨き後は必ず
ぶくぶくうがいを1分間するだけ
ちなみに
フッ素入りの歯磨き粉を使って
そのままぶくぶくすると
フッ素洗口と同じ効果があるので
一石二鳥ですよ
そんなこんなで
12月の頭に始めたぶくぶくうがい。
初めは
なかなか効果が見えずに
ちょっと挫折しかけたけど
なんたって私は
以前その効果をしっかりと享受した
記憶があるので
負けずに続けました
そうしてやっと効果が見られ始めた
のが12月下旬。
意外と知られていない筋肉を鍛えるのテクニック10選
鬼嫁は「人の気持ち」を大事にしています。
少なくとも、自分ではそのつもりです。
これは 家庭や友人関係だけではなく、
仕事でも 変わりません。
ケースバイケースではあるので、
なかなか難しいこともありますが、
出来る限り相手に配慮します。
お客さんだけでなく、
業者さんや
上司、同僚、後輩などにも。
それは、何故か?
「人の気持ちを害すると、
ほんのちょっとしたことでも
とても やりにくくなるから」
です。
当たり前のことだけれど。
相手を軽んじる人は、
相手からも軽んじられるんです。
相手の気持ちに配慮出来ない人は、
相手からも配慮されません。
つまり。
自分と同じくらいのスキルの同僚がいて、
リストラしなくてはならないとなったら、
どちらが切られるかっていうと…?
言わなくても、分かりますよね?
因みに。
これは、起業でも同じことが言える
と思ってます。
同じような力の企業があったら、
気遣いの出来る人財のいる会社が
選ばれる可能性が高いです。
同じような技術がなくても、
気遣いの出来ない人材がいる会社は
選ばれない可能性があります。
ここで言う「気遣い」というのは、
賄賂とか ゴマすりとか ってことでは
断じて ありません。
まぁ、鬼嫁の周りではってことですけどね。
結局、仕事をするのは「人」です。
ミスをするのも「人」です。
そして、AIに仕事を奪われるのも
イイ歳して
「気遣いやコミュニケーションって 苦手」
とか言ってる「人」だと思います。
AIからの件は鬼嫁の超個人的な意見です。
ほんの些細なことでも
「記入方法が違う!!」とかって
無愛想に突っ返す人は
あっという間に職を失う時代が来る
気がしています。
正直、
これは かなり近い将来に起こると思う。
◇ 本日の関連記事
宜しければ、こちらのエピソードもどうぞ。
~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・~
いろんな方に読んで頂き、
いろんな方のご意見を頂きたいと思います。
宜しければ、ぽちっと1クリック お願いいたします。
『 やさしい鬼嫁@べたーはーふ 』( @yasasiioniyome )
最近、『結婚の筋肉を鍛える会』 を開催しています。
【交流会なので、もちろん参加費なし】
夫婦関係の悩みを分かち合い、解決策をシェア出来たら嬉しいです。
© better half |
~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・ ~ ・~
◆ 初めての方へ
記事が結構溜まってきたので、
ざっくりピックアップしてみました。
宜しければ、下記の記事もお読みください。
登場人物はコチラ。
◇ お疲れ兼業主婦の方へ
◇ 婚活女子の方へ
◇ 義両親との関係に悩まれてる方へ
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
当ブログに ご訪問いただき、ありがとうございました。
あちこちで、「変人認定」 されているアラフォー既婚女性の日々の記録です。
「あるある!」 と思った方は コメントくださると 喜びます!
「うちは、こうしてるよ!」 みたいなコメントくださると 泣いて喜びます!!
素敵なエピソードを お待ちしております。
□ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □
家事ができない妻は、ダメですか???
我が家のルールは、ただ1つ!!
『家庭内で起こるすべての責任は、旦那にある!』 です。
円満な夫婦関係は、優しさが9割?!
愛の化学変化は、毎日の声かけから~♪
仕事分担・家事分担は細々決めず、自ら考え 自ら動く夫が理想的~☆
楽しく、正しく、愛ある兼業主夫を育てて、結婚を本気で楽しむ!!
家事NGだけど 常に 全力投球、飴と鞭を上手に使い分ける 愛し愛され鬼嫁です。
結婚は 「死ぬまで続く 幸せになろうプロジェクト」 と位置づけ、
仕事の流儀を基に 家庭の流儀を考え 「幸せメソッド」に落とし込む、
2馬力な 子なし 共働き夫婦 ( 7歳差 DINKS ) のブログです。
「喧嘩はしない、させない」 を信条として、
忖度しないが 夫を立てることは忘れない健気な妻が、
”人知れず、幸せスイッチを押しまくる日々” を綴っております。
やっぱりね!
幸せな結婚生活を継続するには、それなりの筋トレが必要だと思うんです。
キュンとする速筋と、ジワ
ワ~っと感じる遅筋な幸せ、手に入れませんか?
世間の風当たり強めな 兼業主婦+兼業主夫 ( 共稼ぎ しゅふ2家族 )ですが、
「こんな夫婦もいるんだなぁ」 と 末永く、生温かく読んでいただけますと幸いです。
- 【やさしい鬼嫁道】 に勤しむ、鬼嫁より -
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
筋肉を鍛える 関連ツイート
1仰向けに寝て手は体の横へ
2脚を真上に上げ床と足がL字型にする
3両かかとをくっつけてつま先を外側に向ける
4出来る限り大きく左右に開き、ゆーっくり元に戻す
※30~50回
脚を鍛えるだけで基礎代謝が大幅に上がります⤴︎⤴︎
またフィジカルが圧倒的に強くなるので自分より体格が大きい人にも押し勝つことができます!
踏み台昇降運動などは自宅で簡単にでき、太ももの筋肉を集中的に鍛えることができるよ!
リンパマッサージやストレッチでも、血行やリンパ液の流れが良くなって老廃物が排出されることで、太ももをすっきりと細くすることも可能♡
・ベンチプレス
・ダンベルプレス
・腕立て伏せ
があります
筋トレ初心者の方は
まずは腕立て伏せや
ダンベルプレスから
そしてきちんとやり方を
学んだ上でダンベルに
挑戦するべきです