深層筋 Get the Ideal~理想をカタチに~
こんにちは。連続投稿のぷくままです(*^^*)
ここ数日、暖かだったり寒かったりで調子が狂いがち、だるさで眠かったりもします
無理せずぼちぼちですね
まだまだしっかり働かないといけないので体力落ちないようにしなくては
今日は久しぶりに
スタジオアイリスさんへピラティスのレッスンに
体幹、深層筋を鍛えるのっていいですね
家に帰ってからも仕事のときも姿勢も歪んでいないか意識するようになるので、むくみや肩凝り、こむらがえりなど相当減りましたし、汗もかきやすくなりました
アイリスさんはレッスン料がその都度払いなのもありがたいです(*^^*)
優しくてきれいでお話がわかりやすくてS!?(先生ごめんなさい、言っちゃいました!)な 、ちづる先生のおすすめですヨ(^o^)
レッスンのあとはすぐそばのマハロカフェさんへサンドイッチを食べに
本事業が大変お忙しいため14日で閉店されるので、寂しくなります
子育ての話、昔の仕事の話、たくさん聞いてもらって、時々オーナーさんのかわいいワンちゃん達もいて癒される場所でした
でも、事務所としてオーナーさんやスタッフさんは変わらずおられるので、時々遊びに伺おうとは思ってます(^o^)
14日まであと2日ですが
マハロカフェさん
福岡市西区姪浜駅南3ー10ー24TEL092ー891ー0019へ
お食事どうぞ
お昼からは数年ぶりに治療で歯医者さんへ
歯茎の歯周ポケットに一ヶ所深いところがあって、違和感があったのでみてもらいました
痛みもしみたりもないんですが、今のうちにちゃんとしておかないと
そうそう、そんな訳で
16日のおうちリボン手芸教室は
13:30~16:30に変更させていただきます、よろしくお願い致します。
ちなみに
人相学では
口はお金の入り口!
(ちなみに鼻の穴がお金の出口です)
オーラルケアは大事なんです
加齢に伴い歯と歯の間に隙間ができるのはやむをえませんが、歯が抜けたままにすると金運だだもれになりますんで、入れ歯なり差し歯なりはきちんとしましょうね
こちらの手相人相読み取り講座のなかでも主に第3回で登場しますよ
第1回は
今月18日(木)13~15時
福岡市南区西長住1ー8ー2
福神茶楼welfare gardenさんで開催致します、よろしくお願いいたします(*^^*)
オーラルケア、
ぷくままの母やぷくまま夫の父の口の中に至っては、自動車一台分のお金がかかってますね
要するにインプラントってやつですが(*^^*)
みなさんもこの春からできる範囲の自分ケア一緒にどうですか?
深層筋 ずっと使える、もっと役立つ。
アロマ・リンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
当サロンの施術について説明させていただきますね。
施術は、優しくなでる感じの『癒し』がメインのアロマトリートメントではなく、しっかり凝り固まった凝り固まった筋肉にアプローチする『アロマリンパマッサージ』です。
深層筋にまでアプローチできるディープティッシュという手技と、ストレッチや経絡やツボ押しの要素を組み合わせたマッサージで、不調をしっかり取り去っていきます。
[デーィープテッシュ=”筋肉の奥深く”の意]
筋肉のコリやこわばりが強い場所はちょっと圧痛を感じるかもしれませんが、筋肉の状態に合わせて施術していますので、あとで炎症を起こしたり、もみ返しは起きません。
腕や股関節・脚のストレッチを組み入れることで、やわらかくほぐれた筋肉をさらにしなやかに伸ばすことができます。
デコルテ・脇下・鼠蹊(そけい)部にある主要リンパ節でマッサージで運ばれてきた老廃物をしっかりろ過し、きれいになったリンパ液がスムーズに全身へ流れていきます。
だから、むくみ除去・デトックス効果がぐぐっとあがります⤴︎⤴︎
目指せ!すっきりした後ろ姿☆美ボディライン!!
*身体のこりや疲労が強い方には、お疲れの部位を時間をかけてほぐせる90分以上のコースが良いかと思います
はじめは何を選ぶか迷ってしまうし、できたらいろんな事をお試しで受けてみたいから、セラピストに任せるわ!
と、いう方に
セラピストおまかせコース120分
基本の『リラックス&デトックス』コースにシェイプ、ブライダル、ハンド、ヘッドの中から、お客さまにあった施術を組み立てます。
もちろん、お客さまのご要望をお聞ききしたものやお疲れが強くでている部位を重点的にケアしたりもいたします。
かなりお得なコースです。
2回目以降は、おまかせコース90分も選んでいただけます。

基本のコースは『リラックス&デトックス』
身体の疲れの解消や、更年期・PMS(月経前症候群)の不調の改善。
自律神経の乱れによる不眠や便秘の改善などに。
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お腹周りや二の腕、背中の盛り上がりなどをスッキリされたい方には、シェイプ効果の高いマッサージを組み入れたメニュー、『 シェイプ&デトックス』を!
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ブライダル間近でのご利用は、『 シェイプ&デトックス』に『フェイシャル(リフトアップ・肌質向上)』をプラスした、『ブライダルコース』。
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いずれのコースもお肌が弱い方にも安心して受けていただけるようカウンセリングおよび、配慮して施術させていただいております。
セラピストである、わたくし高橋自身が肌が弱く、アトピーも脱テロイドによる強烈なリバウンドをも経験して乗り越えたからこそ配慮できる(わかる)部分もかなり多くあると思います。
いきなり施術は心配…という方は、まずは『カウンセリング』枠
でご相談くださいね。(WEBでのご相談もできますよ)
カウンセリングでは、オプションでお着換えなしのアロマハンドマッサージや、ヘッドマッサージ、部分整体の体験なども付けることができます。
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アロマテラピー★リンパマッサージ
Heart Therapy
[はーとせらぴー]


神戸市営地下鉄妙法寺駅 徒歩7分
駐車場あり
営業時間: 月曜日~土曜日
(完全予約制)
深層筋で彼女ができました
第1弾が先日だったのですが…
本日は 自分Day第2弾

いつもお世話になっています、私のマッサージの師匠&癒しと学びの場である「けやき台整骨院PADMA」へ行って来ました〜
そして…
楽心身®︎XOメソッド+キャビテーション・ラジオ波+深層筋オイルトリートメント(下半身)を
受けて来ました

時間はたっぷり120分ほどで
①整骨院の先生の施術によりX脚O脚を改善。
②アロマ&マッサージの先生により
キャビテーション・ラジオ波にて深層部まで温め&落ちにくい凝り固まったお肉やデコボコ肌にアプローチし、トリートメントに適したボディコンデションへ導き…
③PADMAオリジナルの深層筋オイルトリートメントにて下半身をほぐして、むくんだ脚もスッキリ綺麗に♪♪
お値段は これだけしていただいて なんと

い(1)い(1)あ(8)し(4)

です


素敵なネーミングでしょ

さすが 奥さん

あ、アロマとマッサージの先生です

めっちゃ贅沢な時間でした

スッキリした足をお見せしたいのですが…
家族からNGが出そうなので
ご想像いただければ…と思います

キャビネーション ラジオ波…凄いですよ〜
サウナに入ったような 身体の芯からポカポカ

その後 マッサージを受けながら 気持ち良すぎて 寝そうだった…んですが、
ずっとお喋りしていました

本当に先生方 お二人共 話しやすくて
私の興味あること 何でも教えて下さいますし…
まさに!癒しと学びの場!!なんです

✨
今度 6月1日にこちらでのイベントに 参加させていただきますっ

素敵な方々と一緒に


三田市けやき台、お近くの方
もちろん 遠くの方も いらして下さいね〜

身体や心に良いことづくし
のイベントです

私はこちらで アロマでリラックス&ヘッドマッサージをさせていただきますっ

詳細がわかり次第 またお知らせいたしま〜す
