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おはようございます
私は子供を出産後、長女が2歳から常に
子供がいうことを聞かないと腹が立ってました。
でも子供なんだからいうことを聞かなくて
当然と頭では分かっているんですよ。
それなのに。
「道路で転がって駄々をこねる子供」
「あることないこと外でわめき散らす子供」
なんとかやめさせようと必死で怒ったり
説得したり。
どうしてこんなに育児が辛いんだろう
それは、
「母のようにしたくない」と必死な気持ちが
子供をコントロールしようとしていました。
自分が母との心の確執がずっと心にあり
自分は「アダルトチルドレン」と確信しました。
それで、何か不幸な事があると
「私は幼い時にこんなトラウマがあるからだ」
「いつも姉と比較して私を
のけ者扱いにした母が今の私を作っているんだ」
と腹を立てていました。
前置きが長いですが何が言いたいかというと、
今私は大学のレポートを書いています。↓
(なので、メルマガ、ブログ、HP更新ゆっくりです)
え〜〜〜?それが言いたかったんですか?
あ、違います。
もう少し読み進めてくださいね。
あなたのためになるかもしれません
今書いているレポートが
Locus of Control (ローカス オブ コントロール)
これは
学習理論の一つで内的統制か外的統制が考えます。
むすがしいので、
出来事に対して
「自分での責任とするか」
「環境や運の責任とするか」
という傾向を調べるテスト方法に
ついての自己分析のレポートを書いてます。
例えば、テストの成績が悪かった時(不幸出来事があった)
自分の勉強不足とするか
(失敗に終わった場合でも、
その責任は自分の側にあると認識し、
失敗の原因を無くそうと、
その後の行動をコントロールし、勉強しようとするか)
時間がなかったな〜とか周りがうるさかったからとか
失敗の原因を周りの環境のせいにするか
(失敗しても、その後の行動をコントロールしようとはしませんから、
再び、同じ失敗をくりかえすことが多いようです。)
出来事に対し自分の心はどっちの統制をとるのか
というローカスオブコントロールという
心理検査があるんです
面白いですね。
つまり私は今まで出来事が心の辛さ、
不幸感、満たされない感
はずっと育てが悪いといつも思っていました。
ローカスオブコントロールでいう外的統制ですね。
それでもいいんです
だって親は自分にとってひどかったのだし、
それは誰にも理解されないことだと思います。
親だって兄弟だってわからない。
自分の心の辛さはそのせいなのですから。
でもね、
結局今後もどんな出来事があっても
そこに立ち返ってしまいます。
でも本当に成長したいと思えば、
一歩行動することが大切。
ここで一つ
今度はあまり内的統制の傾向が強いと
(自分のせいだと思うと)人の意見が聞きにくい
問題を一人で抱え込む傾向がありますよ。
だからほどほどがいいんですけどね。
そして
慣れないレポート作成に四苦八苦している私です
メールセッションたくさんの好評頂いてます。
また対面セッションも予約がたくさん入ってきましたよ。
本当
自分らしく過ごしたいと思いませんか
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今の自分から変わりたいと思う方、お待ちしています