楽して筋肉 豊かな心で未来をひらく
楽して筋肉 走れ！家族の好奇心！
本日、２回目の施術を受けました～♪
事前に水分をしっかりとりまして～
ささっと紙パンツにお着替えして～
あ～至福の時間＼(ﾟ∀ﾟ)／幸せ～
キャビテーション＋EMS効果で、
キーンって感じつつギュインって筋肉が反応して体が解されていく～(*ﾟ∀ﾟ)=3
今回はカッピングもしてもらいました！！
自宅でも出来る簡易タイプ、以前買うか悩んだことある～(確か雑誌付録に付いてたカッピングを使ってた記憶もある～)
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1,000円
楽天
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ちゃんとしてもらうカッピングは初！！
お腹は「痛い痛い痛い…痛い…」
肩は「痛い…痛い…でも寝れそう…」
同じ痛さなのに背中は我慢出来る。
お腹は「早く終われ～」って(笑)
→実際には数十秒程度の時間なんだけど。
カッピングの跡はクッキリ！！
右は薄く跡が残って…
鏡に背中を写してみたー。
肩まで跡が付いてるのは左側…
左側は、
二の腕の部分もクッキリ((( ；ﾟДﾟ)))
こっちは右の二の腕…うっすら。
左の二の腕はこうやって写真見て気づいたけど、肌もぶつぶつだー((( ；ﾟДﾟ)))
悪い部分が濃い色になるらしい…
二の腕は冷え冷えで
セルライトだらけで、
自分で揉んでも痛いもんな…
はっきりクッキリどす黒い赤い丸が左側はたくさん付いた(￣▽￣;)💦
ま、全然気にならないからオッケー🆗‼️
前回のキャビテーション＋EMS体験翌日、筋肉痛にならず。夕方ごろ少し気配を感じたけど、筋肉痛にまではならなかった…その翌日も…
なので、
今回は少しレベルを上げてしてもらいました！楽して筋肉を手に入れようとしてるゆらっち、さぁくるんだ筋肉痛(笑)
キャビテーション＋EMS後は代謝がアップ＆吸収も高まるので、２～３時間は食事に気を付けるべき…なんだけど…
ランチの約束がありまして～
はい、
お相手は遅い時間でオッケーだそうなので、
申し訳ないけどランチと言いつつおやつの時間に食事をしました～
(一応、施術後3時間半経過～)
食べたもの？？
そんなのもちろんｄ(*｀･(エ)･´*)ｂ
お肉です！
つい、
つい、
つい、口が滑って～
(本当にっ！本当にっ！)
ワイルド300㌘のつもりが、
いつものように450㌘を頼んでしまい、
お相手のメニューも注文してたら、コーンをブロッコリーにチェンジし忘れまして～
ガッツリ食べました((( ；ﾟДﾟ)))
食前と食後に
こういうのを飲んで…
せめてもの罪滅ぼしを…
今夜は晩ご飯抜きです(反省)
お腹にもカッピングをしてもらい、
マッサージをしてたらギュルン♪
腸が動く音がしたー！
案の定！
マッサージのあと一時間位してうんさん💩出たー！(朝、出てたのに！)
お水もたくさん飲んでたので、
うんさん💩はバナナ🍌状じゃなかったけど、なんとなく残ってたモノが出ていった感じ。
(レモネードダイエットのソルトウォーターバッシング(腸内洗浄)したときに似てる)
カッピング、
本当に数秒～数十秒なのに効果にビックリ！
キャビテーション＋EMS２回目も大満足！
(ステーキ食べたことが悔やまれるが…)
明日の体重が楽しみだー＼(ﾟ∀ﾟ)／
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世界で一番売れてるビールだよ確か！
オリオンビールって沖縄のビール？？