びっくりするほど当たる！ 筋肉を鍛える占い
のラブリーK
・Bのみなさん
こんにちは
心のサプリに…
大人気で大絶賛いただいております
さわやかで
すがすがしい
たわわな
マシュマロおっぱいが効果的かと
思いますので、
マシュマロおっぱいハグ
いかがでしょう。😋💖
あなたの心を
やさしくやさしく
ふわふわなハグで
癒していただけますと
嬉しいですよ。😘💖
大絶賛いただきとっても
嬉しいですよ。
たくさんのリクエストに
お応えいたしまして…🤗💓
11月11日からオープンしておりますよ。
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も、ぜひ、ご覧下さいね。
それでは、
また後ほど。
筋肉を鍛える元気ハツラツぅ？
45歳からの
人生がもう一度輝く☆
愛媛県東温市
エイジレス・デトックスサロン
Natu*Reriナチュリリ🌿
セラピストの ayaです
まつげメンテナンス
終わりました
自己満足 = 自分が満足する
全て自分が心地いいならOKで
むしろ自分がいい気分じゃないと
意味がない 
ビバ自己満足
いつも行ってる
まつエクサロンのお姉さんが
付けまつ毛や、まつエクを続けていると
まぶたがたるんでくるのでケアが必要です！
と言ってましたけど
そうなんですよね…
加齢やメイクでの摩擦による “たるみ” に加え
付けまつ毛も、まつエクも綺麗だけど
そういうリスク？もあります
でも、だからって…
美容のために(自己満足のために
)
止められない場合、どうしましょう
まつエクサロンのお姉さんには
リフトアップ効果が凄い(らしい)
“高級化粧品” をオススメされましたが
私は『高級化粧品を使う』
選択ではなく
フェイシャルリンパマッサージと
まぶたのたるみ解消のツボ押しを
プラスする方法を選びます 
ツボは↓こんな感じ
(※画像お借りしました)
絵にはないですが
↑説明下手すぎですが
あとは、目の周りの筋肉を鍛える
)
☆★☆
小美顔は1日にしてならず 
🌿当日の耳つぼジュエリーメニュー🌿
☆心サポート・運気アップ(風水)
☆胃痛サポート
☆腸活サポート
☆安眠サポート
☆美肌サポート
☆首・肩こりサポート
☆腰痛サポート
☆ダイエットサポート
☆むくみ解消サポート
☆リフトアップサポート
全サポート、耳リフレ付き
イベント価格♡
☆★☆ arklinkスイングスタイル ☆★☆
Natu*Reriナチュリリversion
こちらは、揺れる耳つぼジュエリー
動くたびにキラキラ揺れて
とっても可愛いですよ
キラキラがお仕事上無理な方には
透明 or お肌の色と同じような色で
目立ちにくいタイプでの
施術もできます
お近くの方も
そうでもない遠方の方も♡
是非是非、ご来場くださると
とっても嬉しいです
45歳からの
人生がもう一度輝く☆
よもぎ蒸しとエイジングリンパケアで
巡りの良いサビない身体へシフトチェンジ
昨日より今日
今日よりも明日の自分を好きになる
年齢に負けない、とらわらない
エイジレスな美しさをあなたに
今日も最後まで読んでいただき
お問い合わせ、上記以外からのご予約は
からお願い致します
エイジレス・デトックスサロン
Natu*Reri～ナチュリリ～
お問い合わせ ＆ ご予約・その他いろいろ、LINE@からが便利です
登録完了しましたら、お気に入りのスタンプを１つ
ﾎﾟﾁｯと送ってくださいね
Natu*Reriとお客さまお1人だけの直通ヒミツLINEですので内容は誰にも見えません♪
お気軽にお問合せください
Natu*Reri LINE@ ID：@dtw6714u
電話番号：090-9454-4320
*施術中は電話に出られません。後ほど折り返しご連絡させて頂きます*
mail：
Natu*Reriのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞです
*詳しいMapや施術内容、予約やお客さまへのお願いなどが記載されています*
♫
筋肉を鍛えるはじめてガイド
大阪、西区新町サロン
ＪＦＴＡインストラクター
テーピングで人生変わった
三木 ちゆきです
美容整形が多くなっている昨今、芸能人もたくさん整形してますね
顔はぴ～～～んってしてるのですが
首が・・・・・・・・
隠せない！
首の横しわ
いろいろな対策方法がネットに載ってます
姿勢 もちろん大事です
首ヨガ
枕
マッサージ
クリーム 首専用があるんです
洗い方 
洗い方まで・・・・
でも 一番の早道は
顔の筋肉を鍛えること
これにつきます
隠せない 取れない
そんな首のシワこそ
フェイシャルテーピングです
お顔の筋肉を鍛えて 持ち上げてあげることで
首のシワを伸ばしていきます
自分のお顔 たまにはじっくり見てください
自分の首 いろいろな方向から見てください
自分の横顔 スマホで撮ってみてください
そこには 自分の知らない イヤなポイントが見えてきます
早目の対処が 若さの秘訣です
まずは 無料のカウンセリングを受けてみてくださいね
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踏み台昇降運動などは自宅で簡単にでき、太ももの筋肉を集中的に鍛えることができるよ！
リンパマッサージやストレッチでも、血行やリンパ液の流れが良くなって老廃物が排出されることで、太ももをすっきりと細くすることも可能♡
・ベンチプレス
・ダンベルプレス
・腕立て伏せ
があります
筋トレ初心者の方は
まずは腕立て伏せや
ダンベルプレスから
そしてきちんとやり方を
学んだ上でダンベルに
挑戦するべきです