厳選! 「深層筋」の超簡単な活用法8個

厳選! 「深層筋」の超簡単な活用法8個

大学に入ってから深層筋デビューした奴ほどウザい奴はいない

アロマ・リンパケアサロン

Heart Therapy[はーとせらぴー] 

高橋ひろ子です。


当サロンの施術について説明させていただきますね。

施術は、優しくなでる感じの『癒し』がメインのアロマトリートメントではなく、しっかり凝り固まった凝り固まった筋肉にアプローチする『アロマリンパマッサージ』です。

深層筋にまでアプローチできるディープティッシュという手技と、ストレッチや経絡やツボ押しの要素を組み合わせたマッサージで、不調をしっかり取り去っていきます。

[デーィープテッシュ=”筋肉の奥深く”の意]

筋肉のコリやこわばりが強い場所はちょっと圧痛を感じるかもしれませんが、筋肉の状態に合わせて施術していますので、あとで炎症を起こしたり、もみ返しは起きません。

腕や股関節・脚のストレッチを組み入れることで、やわらかくほぐれた筋肉をさらにしなやかに伸ばすことができます。

デコルテ・脇下・鼠蹊(そけい)部にある主要リンパ節でマッサージで運ばれてきた老廃物をしっかりろ過し、きれいになったリンパ液がスムーズに全身へ流れていきます。

だから、むくみ除去・デトックス効果がぐぐっとあがります⤴︎⤴︎

目指せ!すっきりした後ろ姿☆美ボディライン!!

*身体のこりや疲労が強い方には、お疲れの部位を時間をかけてほぐせる90分以上のコースが良いかと思いますニコニコ

はじめは何を選ぶか迷ってしまうし、できたらいろんな事をお試しで受けてみたいから、セラピストに任せるわ!

と、いう方に

セラピストおまかせコース120分

基本の『リラックス&デトックス』コースにシェイプ、ブライダル、ハンド、ヘッドの中から、お客さまにあった施術を組み立てます。

もちろん、お客さまのご要望をお聞ききしたものやお疲れが強くでている部位を重点的にケアしたりもいたします。

かなりお得なコースです。

2回目以降は、おまかせコース90分も選んでいただけます。

ピンク薔薇

星基本のコースは『リラックス&デトックス』

身体の疲れの解消や、更年期・PMS(月経前症候群)の不調の改善。

自律神経の乱れによる不眠や便秘の改善などに。

関連記事:

星お腹周りや二の腕、背中の盛り上がりなどをスッキリされたい方には、シェイプ効果の高いマッサージを組み入れたメニュー、『 シェイプ&デトックス』を!

関連記事:

星ブライダル間近でのご利用は、『 シェイプ&デトックス』に『フェイシャル(リフトアップ・肌質向上)』をプラスした、『ブライダルコース』

関連記事:

いずれのコースもお肌が弱い方にも安心して受けていただけるようカウンセリングおよび、配慮して施術させていただいております。

セラピストである、わたくし高橋自身が肌が弱く、アトピーも脱テロイドによる強烈なリバウンドをも経験して乗り越えたからこそ配慮できる(わかる)部分もかなり多くあると思います。

いきなり施術は心配…という方は、まずは『カウンセリング』

でご相談くださいね。(WEBでのご相談もできますよ)

カウンセリングでは、オプションでお着換えなしのアロマハンドマッサージや、ヘッドマッサージ、部分整体の体験なども付けることができます。

< p> 

セラピスト紹介

高橋ひろ子

{21C820A7-CE0F-4DE6-9389-B6749DF82202}

子供のころから肌が弱く、大人になってからアトピー性皮膚炎を発症。脱ステロイドによる強烈なリバウンドを経験。

こころとからだのバランス・食・スキンケアを見つめなおし、克服。

このころ興味のあったアロマテラピーを学び、アドバイザーの資格を取得。

さらにしっかりと深層筋にまでアプローチできるマッサージ(リンパ・整体ストレッチ・マタニティ)を1年半間スクールに通い習得、ボディワーカーとしての資格を取りました。

さらに尊敬できる気功整体の師匠にも出会い、現在も学びを続けています。

この経験を活かし、お肌が弱い方でも安心して施術を受けられるをコンセプトに神戸須磨にて2015年12月よりサロンを立ち上げ、お客様にお越しいただいております。

(1:1トークでご予約・お問合せが可能です)

アロマテラピー★リンパマッサージ
Heart Therapy
[はーとせらぴー]

神戸市営地下鉄妙法寺駅 徒歩7分
駐車場あり

営業時間: 月曜日~土曜日 
(完全予約制)

あなたにぴったりの深層筋があると良いね♪

こんにちは♡

ご訪問ありがとうございます♡

今季一枚は

持っていたいレイヤード裾(^^♪

トップスとボトムス間に

ホワイトが入るだけで
一気にコーデに
抜け感がでます(^^♪

お尻を隠すのにも

ちょうどいい☺☺

そんなつけ裾に
ワッフル生地が
リアルスタイルさんから
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最近

ボトムの下に履いているのが

話題の

着圧タイプで

こんなにぴったりしているのに

伸びが良く

履いていて苦しくないので

ガードル変わりに毎日着用しています♡

骨盤矯正もできて、

下半身ダイエットに効果的みたい♡♡

・ジャパンダイエットアワード賞受賞!
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夏までに二の腕痩せをねらって

変わらず続けているのがこちら

脂肪が燃えずらい

二の腕の代謝をあげるだけで

体全体も

シェイプアップできるという

すごいもの(^^♪

装着はとても簡単(^^♪

こんな感じで

腕に巻くだけですが

かなり効果が出ているのを

実感しています♡

最初は

ちょっときつい感じもしますが

しばらく経つと

気にならなくなります♡

こちら

特殊なウェーブ加工が

二の腕の深層筋肉を捉えて

しっかり刺激してくれて

常に軽いストレッチをしている状態に…

また

ゲルマニウムの温浴効果で

冷えた二の腕の細胞をどんどん燃焼。

リンパマッサージ効果まであるらしいです☺

本当に

付けているだけで

二の腕がすっきりする感じ♡

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デオエースを

愛用していますが

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お試しでない方は

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画期的な脇汗対策のこちらを

使ってみてください☺

一度使ったら

離せなくなるアイテムだと思います☺

私もこの夏用も

追加しました☺

昨日は驚きましたが
今日は
ほっとする暖かさです♡
今から
ママ友と新生活についての
情報交換ランチに行ってきます(^^♪
それでは、また…♡

深層筋 新・総合生活産業

アロマ・リンパケアサロン

Heart Therapy[はーとせらぴー] 

高橋ひろ子です。


当サロンの施術について説明させていただきますね。

施術は、優しくなでる感じの『癒し』がメインのアロマトリートメントではなく、しっかり凝り固まった凝り固まった筋肉にアプローチする『アロマリンパマッサージ』です。

深層筋にまでアプローチできるディープティッシュという手技と、ストレッチや経絡やツボ押しの要素を組み合わせたマッサージで、不調をしっかり取り去っていきます。

[デーィープテッシュ=”筋肉の奥深く”の意]

筋肉のコリやこわばりが強い場所はちょっと圧痛を感じるかもしれませんが、筋肉の状態に合わせて施術していますので、あとで炎症を起こしたり、もみ返しは起きません。

腕や股関節・脚のストレッチを組み入れることで、やわらかくほぐれた筋肉をさらにしなやかに伸ばすことができます。

デコルテ・脇下・鼠蹊(そけい)部にある主要リンパ節でマッサージで運ばれてきた老廃物をしっかりろ過し、きれいになったリンパ液がスムーズに全身へ流れていきます。

だから、むくみ除去・デトックス効果がぐぐっとあがります⤴︎⤴︎

目指せ!すっきりした後ろ姿☆美ボディライン!!

*身体のこりや疲労が強い方には、お疲れの部位を時間をかけてほぐせる90分以上のコースが良いかと思いますニコニコ

はじめは何を選ぶか迷ってしまうし、できたらいろんな事をお試しで受けてみたいから、セラピストに任せるわ!

と、いう方に

セラピストおまかせコース120分

基本の『リラックス&デトックス』コースにシェイプ、ブライダル、ハンド、ヘッドの中から、お客さまにあった施術を組み立てます。

もちろん、お客さまのご要望をお聞ききしたものやお疲れが強くでている部位を重点的にケアしたりもいたします。

かなりお得なコースです。

2回目以降は、おまかせコース90分も選んでいただけます。

ピンク薔薇

星基本のコースは『リラックス&デトックス』

身体の疲れの解消や、更年期・PMS(月経前症候群)の不調の改善。

自律神経の乱れによる不眠や便秘の改善などに。

関連記事:

星お腹周りや二の腕、背中の盛り上がりなどをスッキリされたい方には、シェイプ効果の高いマッサージを組み入れたメニュー、『 シェイプ&デトックス』を!

関連記事:

星ブライダル間近でのご利用は、『 シェイプ&デトックス』に『フェイシャル(リフトアップ・肌質向上)』をプラスした、『ブライダルコース』

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いずれのコースもお肌が弱い方にも安心して受けていただけるようカウンセリングおよび、配慮して施術させていただいております。

セラピストである、わたくし高橋自身が肌が弱く、アトピーも脱テロイドによる強烈なリバウンドをも経験して乗り越えたからこそ配慮できる(わかる)部分もかなり多くあると思います。

いきなり施術は心配…という方は、まずは『カウンセリング』

でご相談くださいね。(WEBでのご相談もできますよ)

カウンセリングでは、オプションでお着換えなしのアロマハンドマッサージや、ヘッドマッサージ、部分整体の体験なども付けることができます。

< p> 

セラピスト紹介

高橋ひろ子

{21C820A7-CE0F-4DE6-9389-B6749DF82202}

子供のころから肌が弱く、大人になってからアトピー性皮膚炎を発症。脱ステロイドによる強烈なリバウンドを経験。

こころとからだのバランス・食・スキンケアを見つめなおし、克服。

このころ興味のあったアロマテラピーを学び、アドバイザーの資格を取得。

さらにしっかりと深層筋にまでアプローチできるマッサージ(リンパ・整体ストレッチ・マタニティ)を1年半間スクールに通い習得、ボディワーカーとしての資格を取りました。

さらに尊敬できる気功整体の師匠にも出会い、現在も学びを続けています。

この経験を活かし、お肌が弱い方でも安心して施術を受けられるをコンセプトに神戸須磨にて2015年12月よりサロンを立ち上げ、お客様にお越しいただいております。

(1:1トークでご予約・お問合せが可能です)

アロマテラピー★リンパマッサージ
Heart Therapy
[はーとせらぴー]

神戸市営地下鉄妙法寺駅 徒歩7分
駐車場あり

営業時間: 月曜日~土曜日 
(完全予約制)


深層筋 関連ツイート

大腿四頭筋は、大きく力強い伸筋で、大腿直筋・外側広筋・内側広筋、そして深層にある中間広筋からなる
RT @nst_nakata: 座りっぱなしでお尻がよく痛くなる!なら「梨状筋」ストレッチがおすすめです。

ここは股関節と骨盤がつながってて、お尻のかなり深層にあるので、なかなかマッサージでは良くなりません。

まずこのポーズができないなら、先に肩と腰まわりを柔らかくする「広…

特に現代人は内臓を覆っているさまざまな支持機構が硬いから中の大腰筋や脊椎深層筋の意識が鈍く機能する状態にはないので
徹底した内臓の柔らかさと食事の取り方が重要になります
RT @nst_nakata: 座りっぱなしでお尻がよく痛くなる!なら「梨状筋」ストレッチがおすすめです。

ここは股関節と骨盤がつながってて、お尻のかなり深層にあるので、なかなかマッサージでは良くなりません。

まずこのポーズができないなら、先に肩と腰まわりを柔らかくする「広…

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