記念のエクササイズをお探しですか。

Complete One EA（コンプリートワンEA）

記念のエクササイズをお探しですか。

エクササイズ

閉じる
このページを見ている人が購入している商品

送料無料！メール便！DVD　天霧真世監修　タカラヅカ式ダイエット　願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ　VOL.3　「リンパ流し」編　LPFD-8013
メッツ 本間友暁 自宅で簡単 らくらくステップエクササイズ ステップ台レッスンDVD stepdvd-2
【4日20時〜9日2時迄！ポイント最大42倍】＼★送料無料★あす楽対応★／【MOBOT モボット 530ml】【水筒 マグ ボトル ステンレス 筋膜 リリース はがし エクササイズ ストレッチ フォームローラー マッサージ アウトドア ジム スポーツ】
エクササイズボール SCP45(45cm) 黄安心・高品質のセラバンドシリーズ[バランスボール/腰痛予防/ジムボール/骨盤/ダイエット/フィットネスボール/ストレッチボール/リハビリ/ボール/トレーニング/ストレッチ/フィットネス/Thera Band]
[送料無料] フォームローラー ヨガポール ショート ハーフ スリム ショートポール ヨガローラー ヨガロール ストレッチ用ポール ストレッチ エクササイズ マッサージ ヨガ YOGA ER-YGPL
【特殊送料】ダンノ DANNO フィットネスロール ブルー D5571B

楽天ウェブサービスセンター

エクササイズの商品を通販でお取り寄せ、大切な記念日のプレゼントにとえもいいですね

エクササイズ 便利でカッコよくてどこにも無いもの作ってます

Googleが選んだエクササイズの10個の原則

おはようございます。
金曜日。
今週は、なんだかとっても長く感じまして。
水曜日には既に金曜日の感覚でおりました。(。-∀-)
水曜日からが、長い、長い。
暑さも手伝って、気だるい時間が流れた、今週。。。
あ、石井さんが東京にいらっしゃらないせいかしら？(・∀・)
一昨日から8月に入り、石井さん関連でも色々と情報解禁がありましたね〜✨(*´∇｀*)
10月には、シュークリームシュのダンスエクササイズDVD【SHAKE HIP UP！ エクササイズ！Vol.3】が発売されますよ〜、とか。
↓↓↓↓
◆ 10月3日(水)・DVD発売日
ダンスエクササイズDVD【SHAKE HIP UP！エクササイズ！Vol.3】by SUE CREAM SUE

↑↑↑↑

今回は『Shake Hip!』と『STYLISH WOMAN』の解説の様ですね。
8月8日には、米米CLUBのBlu-ray【おせきはん】が発売されますが、その発売を記念してタワーレコード新宿店さんで『マドロスさん衣装展』をしますよ〜、とか！Σ(OωO )
↓↓↓↓
◆ 8月7日(火)〜8月20日(月)・展示
米米CLUB〝おせきはん〟Blu-ray発売記念【マドロスさん衣装展】
展示場所：タワーレコード新宿店・8階、下りエスカレーター横ショーウィンドウ
(店舗営業時間：11時〜23時、不定休)

↑↑↑↑
展示期間は、約2週間。
昨年8月〜今年1月にかけて開催された米米CLUBの〝おせきはん〟ツアーの中から、何故にマドロスさんだけ？(￣▽￣)？？？とも思いますが、ツアー中、どの会場にもマドロスさんコスプレのファンの方々がいらっしゃって、楽しかったですよね。
でも。
マドロスさんのお衣装って、そんなにバラエティーに富んでいたかしら？(￣▽￣)？？？という疑問も。。。
首に巻かれたスカーフが、たまに柄が違っていたりして、カルッツかわさきでの公演で一緒に参加したマドロスさん好きな石井組さんが、2階席からソレを双眼鏡で確認してキャーキャー仰っていたのが記憶に残っています。(・∀・)
7日から展示される場所は、ちょうど昨年の今頃、ジェームズ小野田さんの被り物が展示された場所みたいですね。
タワーレコード新宿店さんの、8階からの下りエスカレーターの終点辺りの左側の壁に設けられているショーウィンドウ。
あの時は、アルバム【LAST BEST 〜豊作参舞〜】の発売に合わせての展示でしたね〜。
私も展示を観に行きましたが、店内の何ヶ所かに米米CLUB特集コーナーが作られていて、店内には【豊作参舞】が流されていて、とても楽しかった記憶が✨(*´∇｀*)
当時のブログ記事。
↓↓↓↓
↑↑↑↑
今、読み返しても、楽しい✨(*´∇｀*)
ブログ記事、自分の記録用に書いておくものですね〜。
昨年の夏の楽しさが甦りました。(*^^*)
そして、チケットぴあさんとイープラスさんからは、石井竜也さんのディナーショー開催のお知らせが届きました✨(*´∇｀*)
↓↓↓↓
◆ 12月19日(水)・ディナーショー
会場：ウェスティン都ホテル京都・瑞穂の間
チケット一般発売日：8月31日(金)

・
・
・
わぁ〜い❤️（≧∇≦）
と喜び、取り敢えず昨日、職場で仕事の休みを申請したのですが、、、昨夜、確認しましたら、両サイトとも公演情報が削除されてしまっていますね。
何故？(　ﾟдﾟ)
さて。
明日からは、大阪・新歌舞伎座で【陣／JIN】14公演がスタートしますね。
↓↓↓↓

◆ 8月4日(土) 開場15:00／開演16:00
◆ 8月5日(日) 開場15:00／開演16:00
◆ 8月6日(月) 開場17:30／開演18:30
◆ 8月7日(火) 開場17:30／開演18:30

◆ 8月8日(水) 開場17:30／開演18:30

◆ 8月10日(金) 開場17:30／開演18:30
◆ 8月11日(土・祝) 開場15:00／開演16:00
◆ 8月12日(日) 開場15:00／開演16:00
◆ 8月13日(月) 開場17:30／開演18:30
◆ 8月14日(火) 開場17:30／開演18:30
◆ 8月16日(木) 開場17:30／開演18:30
◆ 8月17日(金) 開場17:30／開演18:30
◆ 8月18日(土) 開場15:00／開演16:00
◆ 8月19日(日) 開場15:00／開演16:00 ※千秋楽
【石井竜也コンサートツアー2018「-陣／JIN-」】大阪公演
会場：大阪新歌舞伎座

イープラスさんも、昨夜、ツイートして下さっていました✨
↓↓↓↓

イープラスさんのサイトには、こんな新歌舞伎座公演の特別ページが✨
↓↓↓↓
新歌舞伎座公演では、開場前のツアーグッズの先行販売は、無いようで。
↓↓↓↓
↑↑↑↑
TOPICS欄に記載がありますね。
チケットが無いと物販の利用は出来ないとも記載されていますね。
私も、まずは明日からの2日間の公演へ参加する為に、石井さんのいらっしゃる大阪へ❤️(*´∇｀*)
でも、明日は気になるテレビ番組が。。。
Twitterにいらっしゃる石井組さんに教えて頂いたのですが、明日の夜のフジテレビ【MUSIC FAIR】の番組欄に石井さんのお名前があるのだとか✨(*ﾟ▽ﾟ*)
どれどれ〜。。。
↓↓↓↓

↑↑↑↑

（≧∇≦）❤️
石井さんのお名前がある〜❤️
過去に放送された映像の様ですが、石井さんのお名前があるのは、う〜れ〜し〜い〜❤️（≧∇≦）
ということで、録画予約完了！(๑•̀ㅂ•́)و✨
↓↓↓↓

↑↑↑↑

これで、心置きなく大阪へ行けます。
さてさて。
一昨日、帰宅しましたら宅急便の不在票が郵便受け📬に入っていまして。
昨日、荷物を受け取りました。
荷物が届く予定など無かったので、何かしら〜と訝っていたのですが、荷物に貼られている送り状に書かれている文字は、私の字ではないですか。Σ(OωO )
あ、アレね❤️(*´∇｀*)
予定よりも2週間以上早く届きましたので、アレだとは思わず。
(￣▽￣)
こちらのブログ記事、覚えていらっしゃいますか？
↓↓↓↓
↑↑↑↑
6月に【陣／JIN】岡山公演へ参加しまして、その際に観光した岡山城が予想外に楽しかった、という旅日記。
岡山城内にある工房で備前焼の体験もしまして。
私がコネコネして作りました、備前焼の器。
↓↓↓↓
↑↑↑↑

焼成の為に工房へ預けてきたこの器が、昨日、我が家に届いたのです✨

届いた焼成後の作品が、こちら。
↓↓↓↓
あらあら、イットマン。
ダメよ、出ていらっしゃい！
↓↓↓↓
↑↑↑↑
焼成すると多少縮むので、少し大きめに作る様にとは言われましたが、私の予想以上に縮みました。(￣▽￣;)
龍腰の国での【陣／JIN】開催とイットマンフェアー開催を記念して、作品底部に描いたサイン。
↓↓↓↓

あのサインは、焼成後はこうなりました。

↓↓↓↓
↑↑↑↑
土の色が明るくなったので、サインが判り難くなりました！(￣▽￣;)
特に、年月日の部分が読み難い。
まぁ。。。読めないことはない感じですね。
あらっ！？
龍ちゃん！？🐉
↓↓↓↓

↑↑↑↑

ダメよ、ソコは！
よりによってイットマンが描かれている場所に陣取らなくても！
イットマンが怒っているわよ。。。
喧嘩しないでー💧
↓↓↓↓

工房で指導して下さった方の説明によりますと、作品全体についているオレンジ色っぽい線は、藁によるものなのだそうです。
焼く際に、藁を被せて焼くのだとか。
藁の接した部分だけが反応して、こういう独特の模様を生み出すのだそうです。
【陣／JIN】岡山公演の思い出が詰まったこの器、何を入れようかしら✨(*´꒳`*)
岡山城＆備前焼体験、オススメです。
ちょうど今日から『観光で岡山を元気に！！宿泊クーポン』企画がスタートする様です。
↓↓↓↓

↑↑↑↑
大人2名以上での参加が条件とか、宿泊料の合計が1万円以上という様な条件がいくつかありますが、5千円割引される様ですね。
この機会に、岡山城も行ってみて下さいね✨(*´∇｀*)
では、また。
明日の【陣／JIN】を楽しみに、今日はフルパワーでお仕事してきま〜す✨(*´꒳`*)
楽しみが待っていると、仕事も頑張れます✨
皆さま、穏やかで良い一日をお過ごし下さいませ〜✨ヽ(*´∀｀)
【陣／JIN】大阪・新歌舞伎座公演は、各プレイガイドでチケット発売中。
↓↓↓↓

↑↑↑↑

プレイガイドでの取り扱いが終了している日程も、会場の新歌舞伎座さんのテレフォン予約センターへ問い合わせてみると、チケットがあります。
テレフォン予約センターの電話番号は、上記フライヤーの右下に記載されています。
優待でのチケット購入方法も、いくつか。
JAF会員向け。
↓↓↓↓

阪神百貨店友の会・阪神みどり会向け。

↓↓↓↓

エポスカード会員向け。

↓↓↓↓

石井さん。
リハーサル、頑張って下さい。
明日の【陣／JIN】を、とーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーっても楽しみにしております！（≧∇≦）
今日も石井さんが大好きです❤️


エクササイズ 関連ツイート

●自宅できる簡単エクササイズ（1）大きく足を開いて立ち、つま先を外へ向ける（2）上半身が傾かないようにして、腰を落とす（3）この姿勢でかかとを上げ、5秒キープ
RT @doubutu_kawa_d: 🌟🌟にゃんこも一緒にエクササイズ🏋️💦😍💖 https://t.co/8vgE9D7T55
RT @doubutu_kawa_d: 🌟🌟にゃんこも一緒にエクササイズ🏋️💦😍💖 https://t.co/8vgE9D7T55

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

kini7