現代エクササイズの乱れを嘆く

現代エクササイズの乱れを嘆く

閉じる
このページを見ている人が購入している商品

【送料無料】【代引不可】にぎにぎボールでエクササイズ 2個入
メディシンボール 1kg 2kg 3kg 4kg 5kg 【送料無料】 ダイエット 筋トレ ボクシング 腹筋 体幹トレーニング ストレッチ アブ インナーマッスル 体幹 コア トレーニング フィットネス エクササイズ
【送料無料】ミニポールローラー ストレッチ用ポール ヨガポール ミニ 体幹 ストレッチ ポール ダイエット 器具 ダイエット器具 リラックス ストレッチ ポール 体幹 腹筋 首 お腹 ウエスト 太もも 脚 フォームローラー【あす楽対応】【05P05Nov16】
*【1万円以上で送料無料(一部地域除く)!!】HATAS[秦運動具工業] バランスボール セーフティ 55cm ポンプ付 DB55P (フィットネス・バランス運動・ストレッチ・運動・ボディケア・健康)
アルインコ エクササイズポール ウェルボディ アイボリー EXP210C [EXP210C]
【ゴリゴリの身体に!★送料無料】スパインポール ストレッチ 適度な反発力で体を芯からほぐす ストレッチ用ポール ヨガポール リセットポール ローラー 美姿勢 肩こり 姿勢 腰痛 筋膜はがし

楽天ウェブサービスセンター

エクササイズ 勝った方が泣けるのが受験。

さん(@plusmove)がシェアした投稿 –

エクササイズの画像を集めるスレ(二次限定)まとめ

太もものサイズって

どれくらいが細くて
どれくらいが普通で
どれくらいからが太いのか
ふと気になった
ウエストはだいたい
細いとか太いとか分かるけど
太ももって?(´・ω・`)?
と思って調べてみたら
あったーーー!!
理想の太もものサイズの計算式

理想の太もも=身長×0.3

↑この計算式で出るみたい(≧▽≦)


早速計算してみよう!!(σ≧▽≦)σ
身長…159.7㎝なので159㎝として~
159×0.3=47.7


自分の太ももを測ってみる!!
Σ( ̄ロ ̄lll)

右51㎝…
左50㎝…

太い…

そして、左右差がある…



私って、下半身デブなのね( ̄▽ ̄;)

下半身デブかなーとうすうす思っていたけど
本当にそうだったんだー
って思い知りました…



エクササイズ頑張ります!!
o(`^´*)

しかし…
どーやったら、
足って細くなるんだろう?(((・・;)
ちなみに理想の太もものサイズ
載せておきますねヾ(☆ゝ∀・)ノ

身長145㎝=43.5㎝
身長150㎝=45㎝
身長155㎝=46.5㎝
身長160㎝=48㎝
身長165㎝=49.5㎝
身長170㎝=51㎝
身長175㎝=52.5㎝


エクササイズ画像を淡々と貼って行くスレ


エクササイズ 関連ツイート

チアシードを利用した置き換えダイエットもさることながら、痩せ体質を作る酵素ドリンク、手軽にスタートできるウォーキング、引き締まった体を作れるエクササイズ、即効性に長けた糖質制限など、目をひくダイエット方法と言いますのはいっぱいあり、自分に合った方法を選べます。
RT @doubutu_kawa_d: 🌟🌟にゃんこも一緒にエクササイズ🏋️💦😍💖 https://t.co/8vgE9D7T55
RT @doubutu_kawa_d: 🌟🌟にゃんこも一緒にエクササイズ🏋️💦😍💖 https://t.co/8vgE9D7T55

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする