エクササイズ通販ショップ
ビールを飲み過ぎてボテ腹になるのは見苦しいものである。
そう思っていた自分が、この一年で見苦しくなってきた。
ご婦人方もまた、ぽっこりしたお腹になるのがお悩みらしく、
ブログニアのマダムたちも、エクササイズに励んだり、
ヨガをやったり、歩いたり、跳ねたり、
食生活を律したりしているようである。
しかし、これは個人的な意見なのだが、
私はグラビアでよく見かける、
シェイプアップされた肉体のお嬢さんよりも、
ぽっこりの方が好みである。
何というのだろう、シェイプアップの
「頑張っています」というところがくたびれる、。
もっと自然に、雪が降り積もったような
柔らかな起伏のあるお腹が好きだ。
見ているだけで頬ずりしたくなる。
ヤギに至っては「ぽっこりじゃなくちゃダメだね。
出来ればボッテリの方がいいね」
という極論に到達したらしく、私も驚くことがある。
いつだったかヤギが、
「太った女が好きなんだよね。それも半端じゃないのが…」
と言っているのを聞いて、
これまで太ったご婦人を意識したことのなかった私は、
そちらの方へチャンネルが合ってしまったことがある。
そういう眼差しで眺めて見ると、
世の中にはこんなにも太った女の人がいたのか、
ということに気が付いた。
だが、もちろんひと口に太った女の人と言っても色々である。
だらしなく太った人もいれば、
シェイプアップギャルよりもずっと色香のある方もいらっしゃる。
結局のところ、ここでもパーソナリティーの問題であるという
鉄則を思い知るのであった。
その後、ヤギ和尚は太った女のことは言わなくなった。
一時期は高齢熟女とか言っていたが、
最近はアブノーマルな方向へ向かっているようである。
性の求道者、エロ和尚。
仏の道も求道してもらいたいと願うところだ。
エクササイズ その遊びのキャリアは、きっと、世界に届く。

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本場でも通じるエクササイズテクニック
昨日は、モーレツ!という言葉が
ピッタリくるほどの眠たさでした
でね
スピ系って呼ばれる人とか
眠いとするでしょ するとすぐに・・・
この眠さは〜何のメッセージ?? とか
この眠さで・・・・で とか
考えちゃう人っていると思うんだけど…
それって???
と、自分を振り返ってみた
スピと心の翻訳家
clear clear 主宰てんこ です
会話するだけで癒し、気づきを起こすセラピスト
世の中に溢れる難解なスピリチュアルなお話や
心のお話をわかりやすく翻訳する人(by玄花)
アナタの変容を促進します
8/30 9/9
チャクラクリアリング&パーソナルヒーリング
昨日、モーレツに眠かった訳です
私はこの頃、ちょっと眠りも浅くて
寝てても 夢とか沢山みてて
ぐっすり眠った観が薄いので
肉体的には疲れてんじゃないかと思う
そこに、ぶり返して来た暑さと台風
今回の モーレツに眠いって
つまり
台風による気圧変化のせい
ってことに結論は至った・・・。
台風が発生すると
膝が痛むとか、神経痛がするとか
そういう体質の方いらっしゃるじゃないですか?
飛行機に乗ると気圧の変化で
子どもは眠ったり、耳が痛くなったりしやすいよね
私も飛行機の降下の時は大抵、頭痛になります
静脈?がピキーーーーっとなる
で、何が言いたいというと
眠くなったでも
コップが割れたでも
何でもいいんですけど
すぐに、スピ的に意味付け?っていうのかな
しなくってもいいじゃない?ってこと
眠ってばかり・・・なにかがアップデートされる(のかもしれない)
いやいや、まずは
肉体がそう反応しているんです
そっか、眠いんだ、寝よ!
でも、いいじゃない
コップが割れた・・・何か悪いことの前触れ(かもしれない)
いやいや、
コップの扱い方が下手だっただけかもよ
次は上手に扱おう!
でも、いいじゃない
この眠さは〜何のメッセージ?? とか
この眠さで・・・・で とか
っていうのは、その後でもいいんじゃないかと・・
眠い → メッセージ、何かが起きると無意識にも期待し → 寝る
も、アリだけれど
眠い → 寝る → メッセージを受け取った
でも、いいんだと思う
これまで、いろんな人のセッションしてきて
思うのですが、
眠い → メッセージがある、何かが起きると期待しつつ(無意識も多い) → 寝る
の傾向にある人ほど
メッセージを読み取ることに熱心な人ほど
いろいろ拗らせてることが多いように思います。
メッセージはありますよ
でも、何だろう?って問いかけは
実は、答えが出にくいんだよね
これは、自分に何を学ばせてるんだろう
この体験で、私は何を得ようとしてるんだろう
って考えて見る、感じてみることは凄く大事
そ
考え、行動を繰り返すことは
人生を豊かに、大きな流れに乗せてくれる
が、しかし、まず、先に
アナタは何を今感じているのか
今の出来事にどんな感情をのっけてるか
正確には、この感情をのっけてる自分は
どんなお得を受け取ってるのか?
自分に取って都合が良いか
ってことなんだけど
そっちを先に考えてみるのもいいよね。
私は、自分はどうしたいのか?
をひたすら考えていた時期があります
でも、それじゃ、なかなか答えは出て来なかった
どうしたい?
じゃなくて
どうする? する? しない?
っていう、決めるという選択をまずはしてみる
ってことが大事ってこと
決めたことは
すぐひっくり返してもOK
決めたんだから、変えちゃだめ!
って潜在的に思っている人が多いけど
そうじゃないよ
健全に自己チューいれればいいと思っています
こんな感じ
で、最初の話
メッセージは日常的に溢れてるので
メッセージどれ?
メッセージどこ?
と探す必要もなくて
来ること全てにOKを出してみたら
それでいいんじゃないかと
粛々と目の前のことをする
メッセージを探すあまり
そこを避けている場合もあるしね
コップが割れて
すぐにそこにメッセージがあることに気づくなら
それは、きっと本当にメッセージなんでしょう
でも
わざわざ、これって何のメッセージ??
って探すっていうのは
なんていうのかな
上手に扱える場合はいいんだけど
自分の持ってる前提(あり方でもいいけど)で
かなーり差が開いてくると思われます
そうすると
もう、この記事はメッセージがどうのこうのでなく
まずは Beよ
って結論になっちゃいますけど(笑)
さて、どんなワタシ(アナタ)のBe(あり方)でいましょうか?
アナタの心と身体をニュートラルに戻していくために
ご活躍ください
チャクラクリアリング&パーソナルヒーリング
8/30 9/9
よい1日を
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Clear Clear
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8/30 9/9
チャクラクリアリング&パーソナルヒーリング
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辛酸なめ子さんのコラムに紹介されました
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テレビからは聴けないマル得健康情報
第23回目に登場。(2016.10)youtube
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エクササイズ 関連ツイート
①両足を伸ばして座り、尾てい骨からつむじが1本の棒になっているように背筋をピンと伸ばす
②姿勢をキープしながら上半身を後ろに倒し、お腹の筋肉がぷるぷるするところで10秒キープ。
これを5~10セット行いましょう♪
お家でもすぐ出来る10分の簡単エクササイズと食事にちょっと工夫したらこんなにも簡単に痩せれちゃうのね…
食事内容についても迷うことばっかりだったけど食事内容を写メするだけで的確なアドバイスを貰えて良かった\(*ˊᗜˋ*)/
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