ニートでもわかる！ 筋肉の基礎知識

タカラヅカニュースで放送された花組終演後インタビューで、

スカイレポーターズ天真みちるさんが、

このインタビューは「激突していく・・・」って言われてて、

多分「突撃」って言いたかったんよね〜って感じて、

でもご自身の卒業のこととかも脳裏をよぎって、ちょっと気持ちが揺らいだのかな？なんて思えて、その様子がとってもキュートに感じて、でもちょっと切なかった。

さて、その『MESSIAH／BEAUTIFUL GARDEN』の終演後突撃インタビュー。

『BEAUTIFUL GARDEN』のパレードのお衣装のままの明日海りおさんと仙名彩世さんと柚香光さんを、スカイレポーターズの天真さんと鞠花ゆめさんがインタビュー。

乳母心が、乳母心が・・・｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

インタビューの後半で、明日海さんが両手を腰に当てておられたのです。

そしてお話ししながら、軽く骨盤のあたりを揉む様な仕草をしておられたのです。

腰に負担がかかっているのではないかっ？！

と乳母心が・・・

確かにインタビューでのお話は「りお様的にはオールオッケー」からの流れだったので、エッヘン的な心の動きで、無意識に両手を腰に当てたのかも知れません。

ただここ何作か、明日海さんはこのインタビューでこんな風に腰に手を当ててなかったのです（はず）。

『Melodia』（はず）では、長く腰に手を当てておられました。

そして『Melodia』と『BEAUTIFUL GARDEN』に私なりに感じた共通点があったのです。

デュエットダンスでの変則的なリフト

両作品で明日海さんがされているリフトは、抱き上げるリフトのような派手さはないのに、難しいリフトだと思うのです。

今作『BEAUTIFUL GARDEN』のリフトは、仙名さんの特に腹筋力・大腿筋の筋力に頼むところも多くありますが、明日海さんの片側の腕・肩・腰には、かなり大きな負担がかかっているだろうなぁと思って観ていたのです。

はい、ハラハラとしながら。

そんなところに、久しぶりに見た両手腰当てポーズ。

インタビューの中でこのポーズをしていたのは、短い時間でしたし、「りお様」の流れによるところなんだろうと思います（思いたい）。

博多座『Santé!!』で明日海さんの美しい背中の美しい筋肉を拝見しましたが、でも元々「リフトはいらない派」なので、

だから、もう、お願いです、リフトは、や〜め〜てぇ〜

と言いたくなりました。

たとえ花組の筋肉水美舞斗さんがあげるリフトであっても、肩周りに安心感が溢れる珠城りょうさんがあげるリフトであっても、どなたがされるリフトでも、「リフトはいらない派」です。

リフトを見ると、途端に

女性が女性を担ぎ上げている　危ないって

と現実的な視点が戻るタイプです。

力ではなく、2人の技術と練習の成果だといくら頭でわかっていても・・・

おそらくリフトに一番こだわっているのは、明日海さんなんだろうと思いつつ。

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どーも

元健康食品会社OL五十嵐です。

 

最近バナナを夏バテ予防に食べてます！！

 

そして、本日なんと近所のスーパーで

半額でしたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

 

やったーやったーばっなっな♬

と変なテンションになりました！！

 

ちなみに、私がバナナを夏バテ予防に食べている理由は(o^―^o)

バナナには「カリウム」がたくさん入っているからなんです！！

 

夏ってすっごり汗かきますよね💦(;^ω^)

汗をかくことで、実は身体からナトリウムとカリウムが失われいるらしんです(*_*)

 

そして、このカリウムが不足すると筋肉の働きが悪くなり、だるさや不整脈の要因にもなってくるそうです。

ｱﾜﾜ ヽ(´Д｀;≡;´Д｀)丿 ｱﾜﾜ

 

なので果物の中でもカリウムの含有量が多いバナナを五十嵐は食べているんです！！

 

手軽だし、安いし栄養も豊富ですからね≧(´▽｀)≦

 

他にもいろいろなビタミン、マグネシウム、食物繊維も豊富✨

消化にも良いらしいです✨

 

食欲があまりない時、１本だけでも食べるよう心がけてるんですが

食べるのと、食べないのでは全然体力が違う気がしますv(^-^)v

 

そして、今回大量に手に入れたバナナ

ただ食べるだけでなく、食べ比べ！！！

 

そして、とある夏に最適な物を作ろうと思います！！ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!

 

 

 

まず、バナナ１本ずつ輪切りにします

 

そして、冷凍庫で凍らせます！！！

 

 

現在リアルタイムでつくってますので

作業はここまでです

 

さてさて、何をつくっているでしょうか？？？？

 

数時間後またブログ更新しますv(^-^)v