深層筋用品ショップ

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アロマ・リンパケアサロン

Heart Therapy[はーとせらぴー] 

高橋ひろ子です。


当サロンの施術について説明させていただきますね。

施術は、優しくなでる感じの『癒し』がメインのアロマトリートメントではなく、しっかり凝り固まった凝り固まった筋肉にアプローチする『アロマリンパマッサージ』です。

深層筋にまでアプローチできるディープティッシュという手技と、ストレッチや経絡やツボ押しの要素を組み合わせたマッサージで、不調をしっかり取り去っていきます。

[デーィープテッシュ=”筋肉の奥深く”の意]

筋肉のコリやこわばりが強い場所はちょっと圧痛を感じるかもしれませんが、筋肉の状態に合わせて施術していますので、あとで炎症を起こしたり、もみ返しは起きません。

腕や股関節・脚のストレッチを組み入れることで、やわらかくほぐれた筋肉をさらにしなやかに伸ばすことができます。

デコルテ・脇下・鼠蹊(そけい)部にある主要リンパ節でマッサージで運ばれてきた老廃物をしっかりろ過し、きれいになったリンパ液がスムーズに全身へ流れていきます。

だから、むくみ除去・デトックス効果がぐぐっとあがります⤴︎⤴︎

目指せ!すっきりした後ろ姿☆美ボディライン!!

*身体のこりや疲労が強い方には、お疲れの部位を時間をかけてほぐせる90分以上のコースが良いかと思いますニコニコ

はじめは何を選ぶか迷ってしまうし、できたらいろんな事をお試しで受けてみたいから、セラピストに任せるわ!

と、いう方に

セラピストおまかせコース120分

基本の『リラックス&デトックス』コースにシェイプ、ブライダル、ハンド、ヘッドの中から、お客さまにあった施術を組み立てます。

もちろん、お客さまのご要望をお聞ききしたものやお疲れが強くでている部位を重点的にケアしたりもいたします。

かなりお得なコースです。

2回目以降は、おまかせコース90分も選んでいただけます。

ピンク薔薇

星基本のコースは『リラックス&デトックス』

身体の疲れの解消や、更年期・PMS(月経前症候群)の不調の改善。

自律神経の乱れによる不眠や便秘の改善などに。

関連記事:

星お腹周りや二の腕、背中の盛り上がりなどをスッキリされたい方には、シェイプ効果の高いマッサージを組み入れたメニュー、『 シェイプ&デトックス』を!

関連記事:

星ブライダル間近でのご利用は、『 シェイプ&デトックス』に『フェイシャル(リフトアップ・肌質向上)』をプラスした、『ブライダルコース』

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いずれのコースもお肌が弱い方にも安心して受けていただけるようカウンセリングおよび、配慮して施術させていただいております。

セラピストである、わたくし高橋自身が肌が弱く、アトピーも脱テロイドによる強烈なリバウンドをも経験して乗り越えたからこそ配慮できる(わかる)部分もかなり多くあると思います。

いきなり施術は心配…という方は、まずは『カウンセリング』

でご相談くださいね。(WEBでのご相談もできますよ)

カウンセリングでは、オプションでお着換えなしのアロマハンドマッサージや、ヘッドマッサージ、部分整体の体験なども付けることができます。

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セラピスト紹介

高橋ひろ子

{21C820A7-CE0F-4DE6-9389-B6749DF82202}

子供のころから肌が弱く、大人になってからアトピー性皮膚炎を発症。脱ステロイドによる強烈なリバウンドを経験。

こころとからだのバランス・食・スキンケアを見つめなおし、克服。

このころ興味のあったアロマテラピーを学び、アドバイザーの資格を取得。

さらにしっかりと深層筋にまでアプローチできるマッサージ(リンパ・整体ストレッチ・マタニティ)を1年半間スクールに通い習得、ボディワーカーとしての資格を取りました。

さらに尊敬できる気功整体の師匠にも出会い、現在も学びを続けています。

この経験を活かし、お肌が弱い方でも安心して施術を受けられるをコンセプトに神戸須磨にて2015年12月よりサロンを立ち上げ、お客様にお越しいただいております。

(1:1トークでご予約・お問合せが可能です)

アロマテラピー★リンパマッサージ
Heart Therapy
[はーとせらぴー]

神戸市営地下鉄妙法寺駅 徒歩7分
駐車場あり

営業時間: 月曜日~土曜日 
(完全予約制)

深層筋の人気はいつまで続くのか、旬なアイテムをズラリネットショップに揃えてます

まだ1年とかはたってないんだけどさ、

前にね、痩身エステデビューしたの。

実際のとこ、こーゆうとこってどうなんだろう?

っていう疑問&好奇心から伺ったわけですわ~。

結論から話すと

感動クラスに効果あった。

と思ったわけなんだけど、

先日、某美容展示会で、上のブログで紹介している

痩身マシン、ハイパーナイフの進化版が出た!!

という情報をキャッチして!!!

なにそれ、超気になる木!

(↑最近この言い回しが個人的に流行ってる件)

というわけで、『どこで出来るんですか?』

と、発売元メーカーさんに問い合わせた所、

なんとオフィスに呼んでもらってしまった件!

すごいです!

私なんか呼んでも

なんの宣伝効果もないけどいいんかな笑。

(心配になっちゃうよ。)

ま、心配しつつ、図々しく行ってきたやつ。

今回、体験させてもらうのは

Force Cutter フォースカッター

という痩身マシンなのね。

1台4役

という機能が豊富なマシンなんだけどさ、

①ラジオ波

モノポーラ(深い層の脂肪をケア)と

マルチポーラ(浅い層と深い層の脂肪を同時に

加温してケアする)のWでアプローチする

ラジオ波で気になる部位をケア。

②EMS+吸引

深層筋肉を引き締めてボディラインをつくる

③ポレーション

針を使わずに、肌奥まで美容成分を届ける

浸透技術。(フェイシャルとかに使うそう。)

④LED

こちらもフェイシャル使用がメインなようですが、

LED照射により、深部の繊維芽細胞を活性化。

コラーゲン、エラスチンの生成をサポート

してくれるんだって。

肉質のタイプは大きく分けて3種類。

*皮下脂肪が多く、柔らかい肉質の

ぷよぷよタイプ(私はおそらくこれ)

*血行不良や筋肉量低下の

むくみ太りと言われる水太りタイプ。

*脂肪と老廃物がくっついて固まった

固太りタイプ。

全てを文字にすると恐ろしさしか

感じないのは私だけだろうかw

1つの肉質にしか特化できなかった

従来の痩身マシンに比べて、

どんな肉質でも結果を出せるように

なったというのがフォースカッターなんだそう。

施術は3段階で行ってもらいました。

まず背中の下に電極板を入れて、

1回目はラジオ波(モノポーラ)

皮膚5センチ下くらいの深さで

細胞が震えることで起こる摩擦熱で

体に熱を入れてくの。深い所に入れて、

内臓脂肪にアタック。

びっくりするくらいじんわり~と温まってね。

3,5時間くらい温かさが続くというのも

特徴なんだとか。施術してもらった後も

かなり長いこと、お腹がポカポカしてました。

41度で溶けてくといわれる脂肪細胞に

アタックして溶かしていくんだって。

2回目はラジオ波(マルチポーラ)

いわゆる、ハイパーナイフといわれる痩身マシンと

同じもの。上のブログで私が体験したものです。

モノポーラに比べて浅い所に熱をいれていき、

皮下脂肪やセルライトをほぐしていく効果が

あるんだそう。

電流が流れるレベルは人によって

変わるのですが、元々油は通りにくく、

水分の方がよく通るため、脂肪がたくさんある方が

熱を感じにくいようす~。

モノポーラとマルチポーラで多方面から

アプローチ、組み合わせることに

意味があるってことだね!

3回目は吸引とEMS

1、2回目で溶かしほぐしたものを流していきます。

EMSというと、表面の筋肉に働きかける

低周波タイプのものの方が想像しやすいですが、

(筋力アップとかするやつね。)

こちらは中周波を使用していて、低周波EMSに

ありがちな押さえつけられてる感はまるでなし!

インナーマッスルに働きかけて、しなやかな身体を

目指すようになっているんだって。

マッサージされているようで、

むちゃくちゃ気持ちよかったです。

さて、ここまで話したところで、

気になる結果はというとこんなかんじ。

お腹だけやってもらったんだけど、

けっこうすごいやつ!!!

さらにシェイプアップを望む方や

代謝UP、妊活や腸活にも向いているんだって。

私もジムやトレーニング、波乗りなどなどで、

なるべく運動しよう!!と思ってるけど

なかなかセルライトとかは運動だけでは

落としにくいところがあったり。

お風呂のなかでしょっちゅうマッサージしてるけど

ぶっちゃけ、フォースカッター施術1回の方が

超効果を感じた件www

(私のケアはなんだったんだって思うけど、

そうゆう努力も大事ってことで。)

ここで動画も公開してるよ~。

(わたしのおなかだw!!)

早くいろんなサロンで体験できるように

なるといいな~と思うこの頃。


ければ見てみてね~。

それでは!

=最近YouTubeはじめました~=

=関連あやこの『スキンケア&ボディケア』記事まとめ=

☆昨日のブログ記事!これまじでまじでいいよ。見てみて~

★我が家のマッサージグッズの多さw

☆インナーケア話

Ayako

深層筋が勢ぞろいしました

ぽっこりと下腹が出るのは 皮下脂肪や内臓脂肪以外にも
問題があります

あまり知られていませんが 内臓にも 靭帯 があります

恥骨から出発して 一回りして 前に牽引して 膀胱を 安定させている
[恥骨尿道靭帯] があります

また 仙骨から出発して 子宮の入り口を一回りして 仙骨に つなげている
[仙骨子宮靭帯] があります

重要な内臓を 定 位置 に固定していますが 加齢によりこれらが
しだいに緩んでくると 内臓は 重力に負けて 下に 重なるように
落ちて行きます、 こうなると  コアペリネ( 骨盤底筋 群 ) に負担がかかり

尿漏れや 臓器脱になって行きます

また 大腸も 同じようなことが起こり 直 腸 付近 が 幾重にも折り重なって
下に たまります( 上記のイラストをご覧ください)

 便秘症の人は 若い人でも こうなってるといいます

これらのことが重複して起きると やはり下腹が出てしまいます

注意することといえば – – –

* 体をゆるませないこと、、( 甘いものの過剰摂取によるゆるみ ) は禁物です
    いわゆる  陰性体質にならないこと

* 体幹を鍛えて  姿勢を正しく   猫背を直すこと
   体幹の筋肉 はもちろんのこと   [抗重力筋 ]と言って 正しく立 つ

    ために必要な筋肉を鍛えること

* 腹式呼吸をすること、、、 それも深い腹式呼吸で

*  腹筋の一番深い 所にある 内臓のコルセットとも言うべき   [腹横筋 ]

    を鍛えること これは腹式呼吸によるスロー筋肉トレーニングが最適

実は腹筋を何層にもなっていて テレビなどでタレントさんが

6パックと言って 見せているのは下記のような表層筋です

   大切なのはその下にある深層筋です (矢印 をご覧ください )

総合的に 日頃からの 生活習慣を 見直さないと なかなか

お腹 のしまった かっこいいスタイルになりませんね

 中高年になると相対的に 全身の筋肉の 脆弱化があり  
ハイヒールなどを長年履いている人は骨盤の傾きなどがあり 
なかなか正しい姿勢で 生活するのは難しくなっています
下腹部に溜まった脂肪を 追い出そうと エステなんかで
痛い目にあって マッサージをしてもらっても 内部が
こんな状態ではどうしようもありません   
人の力を借りるのも限界がありますね

 [腹横筋] は 通常の腹筋運動ではなかなか作りにくい筋肉です

深い腹式呼吸 です、 声楽などの発声トレーニングや 太極拳  

古武道をしている人は強いと言われています

武道をやらなくっても 深い腹式呼吸を使った スロー筋トレ

で十分大丈夫ですよ  さらに. 腹式呼吸で腸を動かすと セロトニンが分泌し

 精神的に安定します

 また 今日は60%から65%の免疫細胞 もありますので 自然に免疫力も

上がりますうちの生徒さんたち 団塊の世代の方が中心ですが 結構 
 体幹 強いです  姿勢もいいです
 また風邪もひかなくなり アレルギーの 反応も少なくなったと言っています
  [ 主観的健康感 ]  が向上した と 喜んでいらっしゃいます

こんな 緩やかなトレーニングで  (お腹が ぴったりと引っ込む ) とは

思わなかったと、もちろん  体力の無い方でもできますよ

そして忘れないでください

背筋がピンとした 綺麗な姿勢 で生活してください
それだけでも 若々しく 美しく見えます !

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       プロのトレーナーになる気はないけれど 自分自身の健康のため
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こちらは私のもうひとつのブログです
不定愁訴や自律神経失調  – – 人間関係や 仕事がうまくいかないなど 
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伊達流ファームコア®トレーニング

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深層筋 関連ツイート

https://t.co/WV3R8qepZB
「骨格」と「深層筋」にアプローチする当店の施術で、
どんなお悩みにもお応えします。そのお悩みあきらめないでください。ほぐし処憩
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RT @nst_nakata: 座りっぱなしでお尻がよく痛くなる!なら「梨状筋」ストレッチがおすすめです。

ここは股関節と骨盤がつながってて、お尻のかなり深層にあるので、なかなかマッサージでは良くなりません。

まずこのポーズができないなら、先に肩と腰まわりを柔らかくする「広…

RT @kikuty_wild: トーマステスト変法の解釈

伸展側
1枚目➡️腸腰筋短縮
2枚目➡️大腿直筋短縮
3枚目➡️大腿筋膜張筋短縮
4枚目➡️縫工筋短縮

参考↓
https://t.co/8dgtQqrIQx

その他
股外転制限➡️長内転筋短縮※ほぼない

屈曲…

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