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アロマ・リンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です。
当サロンの施術について説明させていただきますね。
施術は、優しくなでる感じの『癒し』がメインのアロマトリートメントではなく、しっかり凝り固まった凝り固まった筋肉にアプローチする『アロマリンパマッサージ』です。
深層筋にまでアプローチできるディープティッシュという手技と、ストレッチや経絡やツボ押しの要素を組み合わせたマッサージで、不調をしっかり取り去っていきます。
[デーィープテッシュ＝”筋肉の奥深く”の意]
筋肉のコリやこわばりが強い場所はちょっと圧痛を感じるかもしれませんが、筋肉の状態に合わせて施術していますので、あとで炎症を起こしたり、もみ返しは起きません。
腕や股関節・脚のストレッチを組み入れることで、やわらかくほぐれた筋肉をさらにしなやかに伸ばすことができます。
デコルテ・脇下・鼠蹊（そけい）部にある主要リンパ節でマッサージで運ばれてきた老廃物をしっかりろ過し、きれいになったリンパ液がスムーズに全身へ流れていきます。
だから、むくみ除去・デトックス効果がぐぐっとあがります⤴︎⤴︎
目指せ！すっきりした後ろ姿☆美ボディライン！！
*身体のこりや疲労が強い方には、お疲れの部位を時間をかけてほぐせる90分以上のコースが良いかと思います
はじめは何を選ぶか迷ってしまうし、できたらいろんな事をお試しで受けてみたいから、セラピストに任せるわ！
と、いう方に
セラピストおまかせコース120分
基本の『リラックス&デトックス』コースにシェイプ、ブライダル、ハンド、ヘッドの中から、お客さまにあった施術を組み立てます。
もちろん、お客さまのご要望をお聞ききしたものやお疲れが強くでている部位を重点的にケアしたりもいたします。
かなりお得なコースです。
2回目以降は、おまかせコース90分も選んでいただけます。
基本のコースは『リラックス&デトックス』
身体の疲れの解消や、更年期・PMS(月経前症候群）の不調の改善。
自律神経の乱れによる不眠や便秘の改善などに。
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お腹周りや二の腕、背中の盛り上がりなどをスッキリされたい方には、シェイプ効果の高いマッサージを組み入れたメニュー、『 シェイプ＆デトックス』を！
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ブライダル間近でのご利用は、『 シェイプ＆デトックス』に『フェイシャル（リフトアップ・肌質向上）』をプラスした、『ブライダルコース』。
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いずれのコースもお肌が弱い方にも安心して受けていただけるようカウンセリングおよび、配慮して施術させていただいております。
セラピストである、わたくし高橋自身が肌が弱く、アトピーも脱テロイドによる強烈なリバウンドをも経験して乗り越えたからこそ配慮できる（わかる）部分もかなり多くあると思います。
いきなり施術は心配…という方は、まずは『カウンセリング』枠
でご相談くださいね。（WEBでのご相談もできますよ）
カウンセリングでは、オプションでお着換えなしのアロマハンドマッサージや、ヘッドマッサージ、部分整体の体験なども付けることができます。
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Heart Therapy
[はーとせらぴー]
神戸市営地下鉄妙法寺駅 徒歩７分
駐車場あり
営業時間： 月曜日～土曜日
（完全予約制）
深層筋の人気はいつまで続くのか、旬なアイテムをズラリネットショップに揃えてます
まだ１年とかはたってないんだけどさ、
前にね、痩身エステデビューしたの。
実際のとこ、こーゆうとこってどうなんだろう？
っていう疑問＆好奇心から伺ったわけですわ～。
結論から話すと
感動クラスに効果あった。
と思ったわけなんだけど、
先日、某美容展示会で、上のブログで紹介している
痩身マシン、ハイパーナイフの進化版が出た！！
という情報をキャッチして！！！
（↑最近この言い回しが個人的に流行ってる件）
というわけで、『どこで出来るんですか？』
と、発売元メーカーさんに問い合わせた所、
なんとオフィスに呼んでもらってしまった件！
すごいです！
私なんか呼んでも
なんの宣伝効果もないけどいいんかな笑。
（心配になっちゃうよ。）
ま、心配しつつ、図々しく行ってきたやつ。
今回、体験させてもらうのは
Force Cutter フォースカッター
という痩身マシンなのね。
1台4役
という機能が豊富なマシンなんだけどさ、
①ラジオ波
モノポーラ（深い層の脂肪をケア）と
マルチポーラ（浅い層と深い層の脂肪を同時に
加温してケアする）のWでアプローチする
ラジオ波で気になる部位をケア。
②EMS＋吸引
深層筋肉を引き締めてボディラインをつくる
③ポレーション
針を使わずに、肌奥まで美容成分を届ける
浸透技術。（フェイシャルとかに使うそう。）
④LED
こちらもフェイシャル使用がメインなようですが、
LED照射により、深部の繊維芽細胞を活性化。
コラーゲン、エラスチンの生成をサポート
してくれるんだって。
肉質のタイプは大きく分けて３種類。
＊皮下脂肪が多く、柔らかい肉質の
ぷよぷよタイプ（私はおそらくこれ）
＊血行不良や筋肉量低下の
むくみ太りと言われる水太りタイプ。
＊脂肪と老廃物がくっついて固まった
固太りタイプ。
全てを文字にすると恐ろしさしか
感じないのは私だけだろうかｗ
1つの肉質にしか特化できなかった
従来の痩身マシンに比べて、
どんな肉質でも結果を出せるように
なったというのがフォースカッターなんだそう。
施術は３段階で行ってもらいました。
まず背中の下に電極板を入れて、
１回目はラジオ波（モノポーラ）
皮膚５センチ下くらいの深さで
細胞が震えることで起こる摩擦熱で
体に熱を入れてくの。深い所に入れて、
内臓脂肪にアタック。
びっくりするくらいじんわり～と温まってね。
３,５時間くらい温かさが続くというのも
特徴なんだとか。施術してもらった後も
かなり長いこと、お腹がポカポカしてました。
４１度で溶けてくといわれる脂肪細胞に
アタックして溶かしていくんだって。
２回目はラジオ波（マルチポーラ）
いわゆる、ハイパーナイフといわれる痩身マシンと
同じもの。上のブログで私が体験したものです。
モノポーラに比べて浅い所に熱をいれていき、
皮下脂肪やセルライトをほぐしていく効果が
あるんだそう。
電流が流れるレベルは人によって
変わるのですが、元々油は通りにくく、
水分の方がよく通るため、脂肪がたくさんある方が
熱を感じにくいようす～。
モノポーラとマルチポーラで多方面から
アプローチ、組み合わせることに
意味があるってことだね！
３回目は吸引とEMS
１、２回目で溶かしほぐしたものを流していきます。
EMSというと、表面の筋肉に働きかける
低周波タイプのものの方が想像しやすいですが、
（筋力アップとかするやつね。）
こちらは中周波を使用していて、低周波EMSに
ありがちな押さえつけられてる感はまるでなし！
インナーマッスルに働きかけて、しなやかな身体を
目指すようになっているんだって。
マッサージされているようで、
むちゃくちゃ気持ちよかったです。
さて、ここまで話したところで、
気になる結果はというとこんなかんじ。
お腹だけやってもらったんだけど、
けっこうすごいやつ！！！
さらにシェイプアップを望む方や
代謝UP、妊活や腸活にも向いているんだって。
私もジムやトレーニング、波乗りなどなどで、
なるべく運動しよう！！と思ってるけど
なかなかセルライトとかは運動だけでは
落としにくいところがあったり。
お風呂のなかでしょっちゅうマッサージしてるけど
ぶっちゃけ、フォースカッター施術１回の方が
超効果を感じた件ｗｗｗ
（私のケアはなんだったんだって思うけど、
そうゆう努力も大事ってことで。）
ここで動画も公開してるよ～。
（わたしのおなかだｗ！！）
早くいろんなサロンで体験できるように
なるといいな～と思うこの頃。
よ
ければ見てみてね～。
それでは！
＝最近YouTubeはじめました～＝
＝関連あやこの『スキンケア＆ボディケア』記事まとめ＝
☆昨日のブログ記事！これまじでまじでいいよ。見てみて～
★我が家のマッサージグッズの多さｗ
☆インナーケア話
Ayako
深層筋が勢ぞろいしました
問題があります
あまり知られていませんが 内臓にも 靭帯 があります
恥骨から出発して 一回りして 前に牽引して 膀胱を 安定させている
[恥骨尿道靭帯] があります
また 仙骨から出発して 子宮の入り口を一回りして 仙骨に つなげている
[仙骨子宮靭帯] があります
重要な内臓を 定 位置 に固定していますが 加齢によりこれらが
しだいに緩んでくると 内臓は 重力に負けて 下に 重なるように
落ちて行きます、 こうなると コアペリネ( 骨盤底筋 群 ) に負担がかかり
尿漏れや 臓器脱になって行きます
また 大腸も 同じようなことが起こり 直 腸 付近 が 幾重にも折り重なって
下に たまります( 上記のイラストをご覧ください)
これらのことが重複して起きると やはり下腹が出てしまいます
注意することといえば – – –
* 体をゆるませないこと、、( 甘いものの過剰摂取によるゆるみ ) は禁物です
いわゆる 陰性体質にならないこと
* 体幹を鍛えて 姿勢を正しく 猫背を直すこと
体幹の筋肉 はもちろんのこと [抗重力筋 ]と言って 正しく立 つ
* 腹式呼吸をすること、、、 それも深い腹式呼吸で
* 腹筋の一番深い 所にある 内臓のコルセットとも言うべき [腹横筋 ]
実は腹筋を何層にもなっていて テレビなどでタレントさんが
総合的に 日頃からの 生活習慣を 見直さないと なかなか
お腹 のしまった かっこいいスタイルになりませんね
痛い目にあって マッサージをしてもらっても 内部が
こんな状態ではどうしようもありません
[腹横筋] は 通常の腹筋運動ではなかなか作りにくい筋肉です
深い腹式呼吸 です、 声楽などの発声トレーニングや 太極拳
武道をやらなくっても 深い腹式呼吸を使った スロー筋トレ
で十分大丈夫ですよ さらに. 腹式呼吸で腸を動かすと セロトニンが分泌し
また 今日は60%から65%の免疫細胞 もありますので 自然に免疫力も
こんな 緩やかなトレーニングで (お腹が ぴったりと引っ込む ) とは
そして忘れないでください
それだけでも 若々しく 美しく見えます !
こちらがホームページです
伊達流ファームコア®トレーニング
大阪 四ツ橋教室 長居教室
日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会 代表 / 伊達るり子
ホームページ：
メール： お問い合わせ お申し込みはこちらから
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深層筋 関連ツイート
「骨格」と「深層筋」にアプローチする当店の施術で、
どんなお悩みにもお応えします。そのお悩みあきらめないでください。ほぐし処憩
https://t.co/WV3R8qepZB… https://t.co/VqC0e0HKkS
ここは股関節と骨盤がつながってて、お尻のかなり深層にあるので、なかなかマッサージでは良くなりません。
まずこのポーズができないなら、先に肩と腰まわりを柔らかくする「広…
伸展側
1枚目➡️腸腰筋短縮
2枚目➡️大腿直筋短縮
3枚目➡️大腿筋膜張筋短縮
4枚目➡️縫工筋短縮
参考↓
https://t.co/8dgtQqrIQx
その他
股外転制限➡️長内転筋短縮※ほぼない
屈曲…
ここは股関節と骨盤がつながってて、お尻のかなり深層にあるので、なかなかマッサージでは良くなりません。
まずこのポーズができないなら、先に肩と腰まわりを柔らかくする「広…