エクササイズ 男一本セブンスター

エクササイズ 男一本セブンスター

閉じる
このページを見ている人が購入している商品

CIANA フォームローラー ソフトタイプ(ブルーマーブル)キャリングバッグ付き [ストレッチ用ポール] [筋膜リリース] [エクササイズ] [ポールダイエット]
ゆらグランス フットケア ながら ダイエット ダイエットスリッパ レディース 美脚 スリッパ ヒップアップ ふともも 太もも 美尻 靴 健康 美容 グッズ フィットネス バランス シューズ 運動 ダイエット器具 エクササイズ おしゃれ かわいい リボン 送料無料 サンダル 【015】
クノンボール100歳まで歩ける!クノンボールエクササイズ 「1日5分」で健康長寿
美ューティーBodyWave BodyWaveバンド2本 エクササイズDVDセット エクササイズ バンド トレーニング バンド くびれ インナーマッスル 体幹 フィットネス ゴムバンド プログラム 楽しい 美ボディ 猫背 肩こり 秋野典子【商標登録済】【meru2】
ショートポール フォームローラー ナイキ Nike リカバリーフォームローラー 50cm AT4004 セルフマッサージ ストレッチ エクササイズ 体幹トレーニング ストレッチ トレーニング 健康グッズ 送料無料
ヨガポール リセットポール ストレッチ用ポール 体幹 ストレッチ ポール 筋膜リリース フォームローラー ローラー コアストレッチ シェイプポール スリム ハーフ 使い方 正規品 腰 股関節 肩こり 肩甲骨 背中 東急スポーツオアシス【送料無料】

楽天ウェブサービスセンター

エクササイズ 星はかつて、夢を見た

++++++++++++++++++++++++++++++++

Keiko発信の最新情報が一目でわかる

、随時更新中です

++++++++++++++++++++++++++++++++

こんにちは。

スタッフTokoです。

お盆休みも終盤ですね。

は、潜在意識について

ブログをピックアップしましたが、

本日は、

波動のあげかたです。

。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・

欲しいものをピンポイントでGETする人は、

いったい何が違うのか?

それはズバリ、「波動」。
そう、波動の差なのです

世の中には残念ながら、

波動の低いものが断然多いのですよ。

「同じ波動のものは引き合う」というのが

宇宙の大原則なので、

自分の波動が低いと、

波動の低い有象無象のものが 

わんさか寄ってくることになります。

その中から自分が欲しいものを

ピンポイントでGETするのは
至難の業といってよいでしょう。

不要なものに邪魔されてしまって、

欲しいものに手が届かないのです。

ところが、波動が高くなってくると

バリアが強力になるので、
いいもの(人)しか近づいて来れません

自分に必要なものしか寄って来ないので
結果、「ピンポイントでGETする」ことになるのですよ。

欲しいものをピンポイントでGETするには やはり 
自分の波動を高めるしかないのです

※(2013-09-26)より抜粋

。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・

Keikoさんがいつもおっしゃっている

宇宙の大原則

同じ波動のものは引き合う

自分の波動が高ければ、

その分、宇宙と歩調が合って

欲しいものが数珠つなぎ

引き寄せられてくるのです☆彡

では、どうやって自分の波動を

あげればよいのでしょう?

。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・

皆さんから
「波動を上げる方法を教えてください」 という

メールをよく頂くのですが、
波動を上げるのは 

べつに難しいことじゃありません。

波動には 風邪みたいに 「うつる」 性質があるので、

波動のよい場所に住み(働き)、
波動のよい人とつきあい、
波動のよいものを口にし
波動のよいものを身につければ、

波動は100%、確実に上がります。 

(『強運体質になる7daysマジック』P112~113 もご参考に)

最終的には 「愛の絶対量」 「思考」 「感情」 の三つで
その人の波動は決まってくるんだけど
とりあえず 「波動を上げて運気UPしたい!」 ということなら、
上記4つを実行するだけでも十分でしょう。

※(2013-07-07)より抜粋

。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・

波動の良い場所、人、食べ物、身につけるもの・・・

うーん、ちょっとイメージわかないなー。

もう少し具体的に知りたいなー

と思った方。 こちらをぜひ♪

。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・

波動を上げる具体的な方法ですが、

(中略)

そのために
いちばんカンタンなのは

①「身体を動かすこと」。

スポーツ、エクササイズ、ヨガ、
サイクリング、散歩、ダンス、
オフィスや地下鉄で階段を使う・・・

なんだっていいんです。

目安としては、
「ああ、適度に運動したわ♪」
と感じる程度。

もしくは、それ以上。
(中略)

波動を上げたいなら、
まずは身体を動かす!

基本中の基本です。

そして、もうひとつは

②「心を動かすこと

心を動かすってどういうことかって?
それは 「感動」。

心から感動して涙したり
魂が揺さぶられるほどの衝撃を覚えること。

それが
「心を動かす」 ということなのね。

ここで重要なのは、
感動を 
「 自分から求めに行く 」 
ということ。

(中略)

たとえば;
●演奏会を聴きに行く
●ミュージカル、オペラを観に行く
●美術館で名画の迫力を味わう
●博物館で古代の叡智に触れる
●雄大な自然に触れる
●旅行をして目にしたことのない風景を見る・・・etc.

感動のツボは人それぞれだから
まずは
あなたの心が反応するものを知って
できるだけたーーくさん
それを経験してください。

(中略)

そしてそして・・・
最終兵器はやっぱりコレ:

そう、
③「マゼンタエネルギー」!!

波動を
少しでもはやく上げたいなら
これはもう、
使わないほうがおかしいわね。

とにかく
マゼンタ色をイメージして
送る、送る、送る、送る・・・・

いつどこででも、誰にでも!

※(2015-05-07)より抜粋

。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・.。*゚+。。.。・

自分自身が動いて

心を動かして、感動を求め

マゼンタパワーでいっぱいにする!!!

これなら、毎日気軽に実践できそうですね~

あなたの波動をガ
ガンあげて、

今のうちに宇宙とツーカーに

なっておきましょ♪

では、Keikoさんから本日も一言(^^♪

感動というのは、細胞に喜びを与えること。
60兆個の細胞を揺り動かすことなの。

そこに生まれた歓喜の波動が
あなたの波動を押し上げてくれるのよ。

Keikoの別ブログ

「Keiko的ルナロジーライフ」も更新中です♪

+*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*―+*゚

パワーウィッシュノート2019 発売記念☆ 

パワーウィッシュノート+アンカリングカードセット

限定発売のお知らせ

全国5都市・12店舗にて、

☆パワーウィッシュノート&パワーウィッシュアンカリングカード特別セット

 (Keikoメッセージカード付)

を限定販売いたします!

特別セット価格2,685円(税別)でお求めいただけます。

アンカリングカードを“未体験”の方は

この機会にぜひどうぞ。

※こちらのセットはサイン本ではございませんので、ご注意ください。

おかげさまで、サイン本は全書店で完売となりました。

【実施店舗】

 

※各書店とも83日(金)の開店時より販売スタートを予定しておりますが、

 当日の入荷や準備の都合、事前の予約状況等で変更になる場合があります。

※冊数に限りがあるため、完売の際はご容赦くださいませ。

KeikoのLINEスタンプが登場しました♪

ダウンロードはから

+*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*―+*゚

Keiko公式サイト

K’s Selectionからのお知らせ】

~引き寄せ格差を制するのは潜在意識の断捨離~

ジュピターイヤーの勝者になる パルファン・アミュレット

今週土曜日、8月18日(土)8:00~

ご予約受付スタートです。

引き寄せ格差が拡大する

ジュピターイヤーに向けて、

今から潜在意識の断捨離を行いましょう。

このネックレスには、

浄化の最高峰ストーン「水晶」をセレクト。

そこに、

魚座満月&乙女座新月のエネルギーを刻みます。

注目は、アチューンメントする場所。

浄化のエネルギーが集中的に降り注ぐ

●沖縄県 久高島(魚座満月)

●軽井沢 白糸の滝(乙女座新月)

でアチューンメントを行います。

浄化パワーが色濃く刻まれた

このネックレスは、身につけるだけで

あなたの潜在意識をクリアリングし続け

さらには、運やチャンスだけを引き寄せる

お守りとなってくれるでしょう。

>詳細は
<<8月18日(土)8:00~ご予約受付スタート>>

——————————————–

Copyright Keiko All Rights Reserved.
すべての文章は著作権法により保護されています。

※ ブログ、メルマガ、Twitter、facebookなどメディアへの引用、転載は可能ですが、

  引用元を明記の上

  http://ameblo.jp/hikiyose358
  へのリンクをお願いいたします。
  なお、商用サイトへの転載、引用は不可となっておりますのでご了承くださいませ。

可愛いエクササイズがてんこもり♪良い感じ♪

Rie’s Home Baking
ウェブサイトはから
ご無沙汰しております。
家事やら犬の世話やらエクササイズ etc. 普通にこなしてる毎日ですが、どうも精神的なのか、ブログ更新する気になれずガーン

まさかこれって、、、、、

更年期?!?!?!

な〜〜んて思ったりしてえー
でも、普通に生活できてると感じてるから大丈夫だよね🙆‍♀️
ハロウィン🎃👻キルトは順調に進んでます。
ラストスパートに突入チョキ

ボーダーの部分に入りました。

隙間が4ヶ所あるので、猫🐱ちゃんのキルトラインを施します。
今月中に完成させて、次のプロジェクト(⇦お金に💰ならない笑い泣き)に入りたいですね。
週末も頑張るぞ〜〜!
👇参加してます。
ポチッとクリックして頂けると嬉しいです。
って

ロハスのことを考えるとエクササイズについて認めざるを得ない俺がいる

ご訪問ありがとうございます。

あなたのお家を心の院へ
今と向き合う最初の一歩をアドバイス
爽快ライフ仕掛け人 
水谷のぶこです。

「り*らいふ」
空間・心・時間・食を整えることを
お伝えしながら
あなたに合った暮らしの見直しのご提案
ライフオーガナイズでの
お片づけサポートをしています。
水谷のぶこのホームページをつくりました。
(まだまだ完成ではないのでこれから順次更新していきます)


り*らいふ募集中
かふぇdeオーガナイズ♡ランチ会
  

お片づけ倶楽部♣︎    入部募集中!                           

お片づけサポートプラン おうちdeオーガナイズ

また少々更新が空いてしまいました(ーー;)


ソマティックサポートプログラム
モニターで2週間体験しました。
ソマティックサポートとは🤔
詳しくはコチラ藍理さんのブログを
お読みください(o^^o)


わたしがモニター体験を申し込んだのは
*「ソマティックサポート」が初耳で気になった
*モニター価格に惹かれた
*zoomで受けられる
*自分のペースで手軽に取り組めそう

がきっかけです。
今年の1月〜4月中旬まで
耳ツボと食事面のダイエットサポートで
体重で−6キロほど、体脂肪率−5%
落としました😃
…と言っても、人生最大にヤバくなりかけていたので
ホンキでダイエット😅
元に戻るように頑張ったというわけです。

画像はお借りしました。



それでせっかくスッキリしたので
維持とできればさらにスッキリしたら
なおうれしい😆
と思いまして
藍理さんのサポートを受けてみようと
お願いしたのです。
わたしの場合は1日7つのエクササイズ
毎日ながらやついでや隙間時間に
こなしました(o^^o)
わたしは何事も
「さぁ!やるぞ!」と
改めて時間をつくるよりは
◯◯しながら
エクササイズしたら◯◯するぞ!
の方が無理なくできるヒトでして(*・ω・)ノ
そしてせっかくダイエットで
スッキリしてきたウエスト周りや
下腹部をもう少しスッキリさせることを
目標に取り組みました。
1つ1つの動きは難しいコトもなく
最初にzoomで藍理さんに教えていただいたのを
メモしておけば間違いはありません(o^^o)
動きに慣れてくるとリズム
くできて
回数も自然と増やせるようになります(o^^o)
エクササイズが習慣になれば
「ちょっと食べ過ぎたかも😱」
と思った日に恐る恐る体重測定をしても
変わってないという😆
下腹部や太もものエクササイズ
最初はがんばりましたが、
続けていればズボンが履きやすくなったような😆😆
毎日届くメールと課題のおかげで
忘れず取り組めますし♫
メールの返信は必ずではないそうですが
返信した方が自分自身のモチベーションがあがります 笑
わたしも後手後手になりましたが😅
ほぼ返信はしたはず😅


運動不足を解消したい。
わたしのようにマイペースに取り組みたい方
にはピッタリのプログラムだと思います。
…というコトで
モニター期間は終了しましたが
引き続き継続でサポートしていただくコトに
決めました😃😃
体重管理や食事面(野菜もっと食べようとか、間食の時間とか)
も改めて意識するきっかけになったので
これからも
がんばりすぎず続けていくのであります!
藍理さん
これからもよろしくお願いいたします(o^^o)
読んでいただきありがとうございます。
また(*゚▽゚)ノ

り*らいふ

ライフオーガナイザー®︎
アンガーマネジメント ファシリテーター™️
水谷 のぶこ


暮らしに役立つ情報満載の

「もの、ごと」さんにも
ブログ掲載していただくことに
なりました。
↓↓↓


ポチポチッと応援クリックを
よろしくお願いします♪
↓↓↓





イベント*講座予定
8/11(土)親子で学ぶアンガーマネジメント
                                            in松山2018夏

読者登録もしていただけるとうれしいです♪

おうちまるごとオーガナイズサポート・セミナー講師・コラム執筆は個別に対応いたします。

お問い合わせはまで お願いします。                                                


LINE@を始めています。

下の「友達追加」ボタンを押して
お友達になってくださいね!
お友達限定のお得な情報も発信して
いきます(*^^*)

エクササイズ Get the Ideal~理想をカタチに~

おはようございます( ˆ ˆ )

昨日の産後ダイエット記録で
スクワットチャレンジ
におすすめのアプリについてご質問がありましたので
早速、ご紹介しますね爆笑
30日間フィットネス
で検索すると出てきます!
もちろん無料🧘‍♀️✨

スクワットだけでなく、

プランク
足パカ
その他色々チャレンジできるようになっていましたニコニコ


早速スクワットから・・・!

終わったらスタンプで✓しますおねがい
今、実は旅先なのですが
部屋で50回しました〜爆笑!笑
夏は意外と太りやすい時期なので…、
宅トレ含め、頑張りましょう\( ˙ ˙ *)/🔥🔥🔥




エクササイズレッスン情報 
東京 開催(8/27)
こちらより下矢印(あと2名)


☆☆☆糖質オフパウダーレシピ公開中☆☆☆
【MONAオリジナル商品はこちら】ダウンダウンダウン

1,404円
楽天
  



エクササイズ 関連ツイート

右手と左手のコンビネーションを強化する為の有効なエクササイズ ~ちょっと工夫でこの効果~ BJのギター講座
https://t.co/iyYGAtEN6U
きのうの睡眠時間は分割睡眠4時間+1.5時間で5.5時間。日課のエクササイズは△
低気圧由来のダルさが抜けてヨガやスクワットはできたが台風の気象病が尾を引く感じに頭痛がつづいてたのでジョギングは休みにした。
RT @marinamiries: エクササイズ 集団ペロ発生 https://t.co/Y7CF9XRDWc
RT @ukinose: ウエストが細くなる腹筋エクササイズ。おへその下を思いっきり凹ます。この状態を維持しながら腹筋運動を。起き上がる際に筋肉が盛り上がって来ないように気をつける。終始お腹を凹ませた状態で腹筋を。最初はあまり凹まないがこれはインナーマッスルが使えてないから。続…

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする