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前向きエクササイズ
こんばんは
美Lineメソッド
インストラクターMayumiです
キハチカフェのクラブサンド
めっちゃ美味しかったぁ〜〜😋😋😋
毎日、罪悪感なく食欲の夏
なワタシです
なワタシです
昨日に引き続き
🌹美Lineダイエット報告②🌹
もぅ嬉しすぎて涙が出ちゃう
❇️美LINEダイエット❇️感想
早い段階から変化が分かったので続けやすかったです。参加しながら、レッスンに通ったりzoomを受けたりしたのも良かったですね🧡
食事をひと工夫するだけでこんなに心も前向きになるんだ❕というのがこのダイエットと出会って幸せに思う点です。
自分の体と心の癖を知って自分に合う食事方法を知るって幸せな事なんだとあらためて実感します✨
色々なダイエットを繰り返してきて、私は痩せる事にこだわり過ぎなのかな…と思った事がありましたが
痩せてみるとやっぱり幸せに思います🍀
1番嬉しかったのは好きな服が着れた事です！足が太くてはけなかったパンツに足がとおった時はびっくりしました(笑)
なかなか結果が出ない、続かないって悩んでる人が多いですよね。でもこれからはこの方法でキレイになっていく方がたくさん増えていくと思います✨✨✨
わりと短期間で下半身が痩せてきたり、心に活力がわいてくる方法を他に知らないですもん😃
まだまだ道半ばなので継続して頑張ります。
真由美さんに感謝です🧡
(イクミちゃん掲載ありがとうございます)
素直なイクミちゃん💛
良く頑張ったね
ここからボディメイクですよ
🌹美Lineダイエット3期募集🌹
期間
8月12日(日)〜9月15日(土)
受講料: \30000
募集人数: 10名
締め切り8/10
☆県外、国外関係なく参加できます
☆貴女の体型にあったダイエット法
☆LINEグループで実践するから頑張れる
☆我慢しない
☆食べることに罪悪感がなくなる
☆自分を大切にできる
☆美Lineエクササイズ２回
☆カウンセリング１回
☆年齢関係ない
ポチッと押してね
お問合せはLINE@からご連絡くださいね
🌹美Lineメソッドレッスン案内🌹
レッスン予約フォームからお問合せOKですよ1974年のエクササイズ
食べるから体を動かせる
食べられる物が減り
趣味もなくなり
病院通いによる疲労
“もう歳だから
自分のことはどうでもいい”
歯科の臨床の現場で
なんども聞いた言葉です
体を動かすのと同じくらい
歯も大切にして欲しい
大人の歯って失ったら
変わりになるものはなくて
お金では買えない
とても貴重で大切な
体の一部なんです
このような理由から
オレンジローズでは
デンタルサロン×エクササイズ×リンパマッサージ
を融合したサロンを立ち上げました♡
♡体に美しさと健康を…♡
オレンジローズへのお問い合わせ、ご質問はライン＠から、お願いします。
“>
エクササイズ たのしいはソコにある
常夏の太陽の下
無防備に
身体を晒して
こんがりlovely
Hey!
What’s up?
Hanna です
日焼け跡が
眩しくて
マブいオンナだぜ、
Hannaちゃん
いやしかしですね
そこのアニキ達
騒つくのはまだ早いわよ？
なんてったって
元々は
太陽が反射すると
眩しいくらいの
パールホワイトな肌の持ち主
ビキニで隠れていた
Hannaの大切な
Zone
は
血管が透けて見えるくらい
白いのよ？
なんてさ
書くのは自由でね
現実は
エクササイズをしてこなかった
重力に従ってきただけの
オーバー40の
バディがそこにある
ビキニで過ごして
つくづく感じたね
オーバー40のバディの
現実ってヤツを
まず
勢いがない
元々ボリュームは
ないから仕方ないにしても
アグレッシブさが無
ただ
薄いバディに
小さな布が被さっているような
これで
アラフォーらしく
すこし
熟れてきた感じの？
色気が？
あればいいのだけどさ
それに
安産体型だから
魅惑の
ハミケツをしてしまう
それが
プリンケツならまだしも
なんだか
だらしがない感じ
痩せ型だから
お腹とかは
そんなに出てないんだけどね
お尻の収まり具合が
お転婆すぎちゃって
ブラジリアンビキニ
好きだけど
好きだったけど
そろそろ
限界かもしれぬ…
アディオス
私の小さな水着たちよ！
小さな水着たちと共に
私の
バケーションも
いよいよ終わりを迎えます…
水着の跡を見せるまで
シナイ
で待っててね
今日も
明るく
くそエロく
Because
I’m
Lovely charming hunter
See you guys soon
ラブ❤️
ps
シナイで…
市内で…
ファンタスティック！！
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「気楽！（気分が楽しい、気分が楽というイメージをしながら）」（100回言ってみましょう^ ^）