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筋肉の本質はその自由性にある
私、気付きました。
庭仕事してると
あちこち気になって
あれこれと手を出し
何だか
庭仕事がはかどらない。
大掃除のときと同じように
今日のテーマを決め
そこに集中することに
しました。
例えば
今日は玄関の寄せ植えの
手直しと決めたら
そこを終わらせて
もし時間があれば次のテーマ
レンガの小道の草取りを
するという具合に。
みなさんにとっては
簡単なことでしょう？
だけど
できない私です。
こらからは
一極集中主義に変えます。
日日草
星の形と真っ白な花が
好きで
お連れしました。
長雨で腐れるのが心配で
雨のときは
軒下へ移動させてます。
過保護にいきます♪
ダフネ
葉っぱはうどん粉に
やられてますよね。
花は元気です。
雨でびしょ濡れの
ボレロ
開ききったプリンセス
シャルレーヌ ドゥ モナコ
バラを健全に育てるのは
難しいですね。
なるだけ薬剤を
使用しないで育てていきたい
と思っていますが
さび病や黒星病、
うどん粉病
次から次にかかって
しまいます。
無農薬で育てている方の
技を習いたいです。
アゲラタム
植え付けてから
大きくなってきました。
爽やかなカラーです♥️
手前には
種こぼれのトレニアが
たくさん♪
直ぐに大きくなるから
重宝してます。
ベロニカグレース
夏の暑さには弱く夏越が
難しいそうで
病気になる前に
挿し木に挑戦💪
花を付けていない枝を選び
赤玉土に挿しました。
上手くいくといいな。
ホスタ
ゴールデンティアラ
花が咲きだしました。
葉の色がとても
キレイです♥️
種まきカンパニュラ
今年は雨が多くて
なかなかキレイな姿にならず
写真を撮る機会が
なかったです。
ポーチュラカ
ポキポキ折られても
平気に咲いてます。
折ったものは挿し芽して
増やしてます。
お仕事終えて帰ってくると
夜が早い
ポーチュラカは
みんな閉じていて
なかなかお顔を
見せてくれません。
アークトチスと一緒ですね。
なので
お休みの日に
写真撮って眺めてます♪
仕事場の花壇です。
この写真の5倍くらい
広さがあります。
竹や高木の根とツツジで
覆われていた場所を
のこで切ったり
鍬で耕して💪
花壇にしました。
出来上がると色んな方から
良くできたと
褒めて頂きました
汗💦と筋肉痛でしたが
うっそうとしていた花壇が
花いっぱいになるのは
気分が良いものです
購入した
ペンタス、ベゴニア、
日日草、ホスタ、
種まきした百日草や
ホリホック、
ポキッと折ったポーチュラカ
メランポジウム、
種まきのひまわりなどを
植えてます。
今はピンク中心ですが
後から黄色の花が
加わる予定です。
他の部分には
マリーゴールドや
初雪草、ユーフォルビア、
千日紅、松葉ボタンなども
植えてます。
夏になるにつれ
ペンタスや日日草が
大きくなって
くれるでしょう♪
気持ち良く手入れして
キレイな花を咲かせたい、
そして
花を見た人の
心を和ませることが
できたら嬉しいです🍀
あの娘ぼくが筋肉決めたらどんな顔するだろう
実は
もう土曜日だってのに
スパトレの筋肉痛も完全復活はしてねーし
それ以上に
記憶に残ったスパトレの景色やら
楽し辛かった思い出が
どうしたもんだか、忘れられず
日本にいるうちに
もう一個トレイルに出られないだろうかと
必死で探し求める日々
（でも、もうエントリーできるものなどなく
あえなく断念）
そんなボロボロの身体ながら
フライデーナイトは
オクム、飛騨の打ち上げ大会
ちょっと待った。りささんとの黒さ対決に関しては引き分け、でいいにしても太さはんぶん？
オクムがはるか昔のように感じますが
そーいやあれってまだ今月の話。
ランナーの忘却装置の秀逸なことよ
あわよくば
来年も
丸亀も名古屋も表参道も。
言ってしまえば
オリーブも
オクムもスパトレも
なんなら全部走りたいんですけど？
（どんだけ長期間帰国するつもりだよ）
結局
大いに飲み散らかし
ワインも3本かと思ってたら
どうやら4本空けてたらしい
そしてそろそろ
来シーズンどうする？的な
ランナーの1年は早く短い
また来年も
どこかのレースで
誰かと
一緒に走ったり
飲んだりできるといいなぁ
あとわずかな関東生活
(また来るけどな)
たくさん皆んなに会えて幸せ
ペヤングは
人生一度も食べたことがなく
(昔関西より西には売ってなかった記憶)
でもめっちゃ運動した後なら
いけるんじゃねーの？と大口を叩く。
挑戦、あるか？
筋肉 出世するより、成功するほうが、偉い。
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