エクササイズ 走れ！家族の好奇心！

 

今日は　YujuRay　ラストレッスンDay

 

昨年の　6月からスタートした特別レッスン

 

スタート当初

 

受ける側からすると

 

どんな感じのレッスンなんだろう・・・・と想像もつかない感じ

 

開催場所も　初めての場所だったのもあって

 

ワクワクした～～

 

 

 

心と身体は繋がっている

 

ステキな女性を目指して

 

心と身体へ　座学・エクササイズ等　あらゆる方向から　アプローチ

 

テーマに添った　メディカルアロマオイルも　提供してくれる

 

普段のレッスンとは　また違う

 

味わいがあった

 

途中から　場所が変わって

 

和室となって

 

ゆったり　しっとり　温かな時間が流れていて

 

受ける側にとっては　特別な時間だった

 

なので・・・　特別過ぎて

 

撮影ほとんどしてなかった・・・

 

 

ラスト　

 

 

「　ありがとうございました！　」

 

終了・・・・

 

今日の　先生を見て　驚いたのは

 

スタートと　ラスト　同じウェアだった　ってこと

 

 

私と　スタッフさんとで　そのことを　お伝えすると

 

ぜんぜーん　気づいてなかったようで　(笑)

 

ある意味　やっぱり　すごい　

 

無意識で　そうしたことが出来るって　(*^□^)

 

 

 

YujuRay　終わっちゃった・・・

 

ただ　また　何か違う形で　生まれるらしいし

 

新たな　ワクワク　　GETできちゃうかも～～～～

 

ステキ時間　いっぱい過ごせて　良かった☆

夏バテを機にダイエットを始めた主人。

皆様お早うございます。

名古屋のポスチュアウォーキング講師今井裕子です。

ポスチュアウォーキングには、1日完結のレッスンと、6回のコースレッスンがあります。

先日は初めての方でもご参加いただけるマスターコースの生徒様の写真をご紹介いたしました。

今日は、マスターコースを2回以上受講された方が参加できるアドバンスコースの生徒様です。

こちらも、6回のコースが終わって、ホテルでランチをした時の写真です。

さあ集まって写真を撮りましょうか♪

と声をかけると、さささっと集まってポーズをしてくださいます。

こちらは足がとってもきれいに長～～く見えるポーズ。

座り姿と余裕の笑顔ですね！

ポスチュアウォーキングは、ダイエットやシェイプアップに効果があるエクササイズウォーキングですが、それに加えて、日常生活、特にエレガントさを求められる場面でお使いいただける所作、立ち振る舞い、ポージングなどもお伝えしています。

自信をもってオススメできるウォーキングメソッドです。

変わりたい！変えたい！という方、ぜひコースレッスンにお越しくださいね！

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