エクササイズにひとこと言いたい

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無能なスピリチュアルカウンセラーがエクササイズをダメにする

ママンマルシェ×ママンココン提携イベント

【ようちえんマルシェ】

日時：９月１８日（火）１０：００～１４：００

会場：大野田コミセン２階ホール

＜入場無料！＞＜飲食OK！＞＜キッズスペースあり！＞

詳細：

出店申込：

【mocoのハッピーフォトレッスン】
日時：９月４日（火）１０：００～１２：００（初級者向け）

詳細：

申込：

【yukari’s ALBUM CAFE】

日時：９/５（水）１０/３（水）１０：３０～１２：００
　　　　キッチン八木山（ベニーランド向かい）
　　　　９/１２（水）１０/３１（水）１１：１５～１３：１５
　　　　ララクラブルーム（ララガーデン長町）

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申込：

こひつじる～むPRESENTSフィジカル講座

【ベビーダンス＆くつえらび勉強会】

日時：９月６日（木）１０：３０～１２：００（勉強会は１１：３０～）

会場：大野田コミュニティーセンター

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申込：

【リトピュアリトミック体験会】

日時：９月１１日（火）２５日（火）

　　　　１０：００～１０：４０（リトル）

　　　　１１：００～１１：４０（ベビー）

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申込：

こひつじる～むPRESENTSフィジカル講座

【バランスボールclass】

日時：９月１３日（木）

バランスボールclass１０：００～１０：５０

バランスボール＆ベビマclass１１：００～１２：１０

会場：大野田コミュニティーセンター

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申込：

【母性溢れる安産マインドのお話会】

日時：９月６日（木）１０：３０～１１：３０

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申込：

こひつじる～むPRESENTSフィジカル講座

【みんなでyoga】

日時：９月２０日（木）
　　　　10:00～10:50　マタニティ＆おとなヨガ
　　　　～おとなのみのヨガの時間～
　　　　11:00～11:45　おやこヨーガ
　　　　～てくてくあんよさんからのおやこclass～
　　　　12:00～12:50　ベビーヨーガclass
　　　　～生後2ヶ月以降～あんよ前の赤ちゃんとお母さま～
会場：大野田コミュニティセンター１階会議室

詳細：

申込：

　　　　http://hakotuki.com/schedule.html

【ベビースリング手作りカフェ】

日時：９月２１日（金）１０：００～１３：００

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申込：

【ベビースリング使い方＆交流カフェ】

日時：９月２１日（金）１２：００～１３：００

詳細：

申込：

こひつじる～むPRESENTSフィジカル講座

【バレトン】

日時：９月２７日（木）
　　　　バレトンソールシンセシス
　　　　１０：３０～１１：３０
　　　　バレトンスタンディングフロー　　　　　
　　　　１１：４５～１２：４５
会場：大野田コミュニティセンター

詳細：

申込：
　　　　https://coubic.com/balletoneeri/

【産前産後骨盤ケア】

日時：９月　５日（水）１２：３０～１５：００
　　　　９月１２日（水）１０：００～１５：００
　　　　９月１９日（水）１２：３０～１５：００
　　　　９月２６日（水）１０：００～１５：００

【簡単ゴムバンド体操】
日時：９月５日（水）１９日（水）①１０：００～②１１：００～

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申込：
　　　　http://leanakairo.crayonsite.net

【豪会話deアート】

日時：９月４日（火）１８日（火）
　　　　１６：００～１６：４０　親子・幼稚園児
　　　　１７：１０～１８：００　小学生

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【ベイビー豪会話】

日時：９月４日（火）１８日（火）
　　　　１5：00から15時40分
　　　　

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【親子でテーブルコーディネート】

日時：９月７日（金）１０：３０～１２：００

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申込：

【ジュエリーバッグ１day体験レッスン～小物編～】※満席※

日時：９月２１日（金）１０：００～１５：００

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【キットパスde窓に楽がき】

日時：９月２０日（木）１０：３０～１２：００

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【カメラ撮影練習会】

日時：９月２６日（水）１０：３０～（ランチ付き）

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【ママと赤ちゃんのためのアトリエ】

『母のための男の子育ち講座』
日時：９月１４日（金）１０：３０～１２：００

『はじめてのママ講座～赤ちゃんと暮らす～』
日時：９月１４日（金）１３：１５～１４：４５

『プレママ講座～赤ちゃんとの暮らし～』
日時：９月９日（金）１０：３０～１２：００

『おうちでできるお手当講座～体質に合わせたアロマスプレー作り～』
日時：９月２１日（金）１３：３０～１５：００
『骨盤エクササイズ』
日時：９月２８日（金）１０：３０～１２：００

『おんぶ抱っこカフェ』
日時：９月２８日（金）１３：３０～１５：００
詳細：

申込：

【ベビマ＆ママヨガレッスン】

日時：①９月３日（月）②９月１０日（月）
　　　　いずれも１０：３０～１２：００

【子連れOKアロマボディートリートメント】
日時：９月２７日（木）１０：００～１３：００（時間要相談）
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申込：

【ハーブde練り石けん作り】

日時：９月２０日（木）１０：３０～１２：００

詳細：

申込：

【ことばのアトリエ】

日時：９月２６日（水）１０：３０～１２：００

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申込：

【スクラップブッキング体験会】

日時：９月２７日（木）１０：００～１３：００

詳細はお待ちください。

【ココン通信ミーティング】

日時：９月３日（月）１０：３０～１２：００

　　　　９月９日（日）１３：３０～１５：００

どなたさまもお気軽にどうぞ(^O^)／

申込不要です。

【一時預かりの基礎】

日時：９月８日（土）１０：３０～１６：００

詳細はお待ちください。

【みんなDEおふろ】

日時：９月１１日（火）１７：００～１９：００

詳細はお待ちください。

【みんなDEごはん】

日時：９月２５日（火）１８：００～１９：００

詳細はお待ちください。

※８月２６日（日）より、毎週日曜日サロン休業日となります。

～ママンココンは、平成２８～２９年度みやぎ生協福祉活動助成金の助成・クラウドファンディングによる皆様からのご支援を受けて活動しています。～

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おんぷ Wハートキラキラ

昼食前のエクササイズ、無事に楽しめました

着きました、ミツワさん。

フードコート店内は満席

多くのアジア人、また様々な人種の方々で溢れていました。

こんな感じの陳列。外国の方はこれらリアリスティックな見本に大変、感銘を受けますね。

これはスマートなideaです。日本独特。

モデルがあるから分かりやすく、店員さんに質問せずとも理解は出来ますから、消費者の手間も省けます。店員さんも仕事の負荷が減りますね。

それでも質問は受けることでしょうが。

みなさん、真剣に陳列棚を眺めておりました。

山頭火さんはこちらカリフォルニアでは定番中の定番。

わたしの友人も週1で通うまでになってしまわれた！

ああ、我ら日本のRamenよ！

まだまだビシネスチャンスは眠っています。多くの日本食のレストランがカリフォルニアで大成功をおさめています。彼らのサクセス・ストーリーはまさにアメリカン・ドリーム。

尊敬します。

日本ブームは止まらないどころか、成長をやめない。

これからの日本ブームの展開にわたしはエキサイトしています。

『日本食』は強い。

健康志向が急激に高まる中、アメリカ人の頭の中では『日本食』＝『ヘルシー』と言う図式が定着されていることは否めません。

…次は何が来るかな！？

と、こんな感じの日系スーパー巡り。

いよいよ、ブリブリブリリアント試食タ〜イム

（深い意味はない）

ブリトニーへ、わたしが彼女におすすめした『初めての和定食』、とは…

デンデケデケデケデン………ワッショ〜〜〜イ

はい！こちら！↓

『ポン酢で頂くミゾレ唐揚げ定食』、でした〜

…はい、無難な初体験チョイスです。

しかしながら、アメリカのフライドチキンとは一線を画すお品であること、間違い無し！

出汁。

大根おろし。

ポン酢。

初めての味噌汁に漬物。

出汁で味付けされた唐揚げ、大根おろしとポン酢の爽やかHermonyは日本独特、フレイバーじゅる・・

…はて！ブリの感想は如何に！

デンデケデケデケブリブリブリリアント〜！ワッショ〜イ！おんぷ

（←果たしてこの部分を読んでくれている読者様は居るのか！）

…

。

ご覧下さい！出ましたブリのチャームポイント、キラキラブリリアント☆スマイル！

略してブリキラ☆スマ〜イル

ブリはポン酢を大変、気に入りました。写真を沢山撮っていましたよ。

ウフフ(o´艸`)

良かったばい。

↓その後、こんなものたち、を購入致しました。

まだまだ色々、購入致しましたが帰宅後、お茶の時間にてブリちゃんの胃の中に半分以上、消えていかれました〜！

ウフフ(o´艸`)

良かったばい

腹ごしらえを終えて夕涼みのpool タイム.

夕涼みと言っても、サンセットは午後8時過ぎ

カリフォルニアの夜は長いです

我々の夜はこれからネ。わたし、本日は大変、恵まれた体力を授かりました。ありがとう。

ブリも完全装備でわたしとのラブリー対談に期待してくれています

↓こちら↓

…ンもうっ！ブリったら、お茶目

わたしとのラブリーお喋りタイム。

楽しみ過ぎて気合い入りまくりなんだからあっ

エクササイズになる人は代理人の一人くらいいるもんです。

恋のリスク💖✨
相手のことが
どんなに好きであっても、
「相手の思うがまま」であることだけは

避けましょう。
お互いの関係において、
いかに自分を見失わないようにするか、

その態度を養うことが、
お互いを慈しみ大切にするということに

つながるわけですから。🌹✨

「証し」の束縛💖✨

「恋人なら、こういったことも考えてほしい」

といって、もともと、

自分の中にはなかった気持ちまでも、

「恋人」と言う関係性の「証し」として

相手から求められることがあります。
そのことを喜びと感じることが

出来るならよいのですが、

一方で、

自分の中にはない気持ちを、

さもあるもののようにして
相手に与えることを、
「自分自身に対する偽り」と感じる
考え方もあるのです。💋✨

これは、
以前にありました

たくさんのお悩みのご相談の

ヒントになればと…。🌹✨
私のお気に入りの
ファビュラスな姉の格言で
2008年の著書からのものですよ。😘💖✨

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11月11日からオープンしておりますよ。

観ると幸福な気持ちと

縁起が良く

グッドラックを招く、

と言われております

叶姉妹ファビュラス・インスタグラム

ですよ。

宝石白姉のしてみたい経験❤️
静寂の時間の大切さ❤️
「叶姉妹立ち」-3❤️立つだけで引き締まるエクササイズ