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今の俺には筋肉すら生ぬるい

筋肉私を、私たちにする。

お知らせ

健康が気なるけど、運動が嫌い、食事制限をするとストレスが増えるという方へ、実は、自分にあったやり方をしていないかも！？

簡単な６つの質問に答えるだけで「ピッタリのやり方がわかるタイプ別診断」

詳細はこちらをクリック！

気功アロマセラピストの宇田川千春です。

最近、だるいなあ、寝ても中々回復しないなああ、て悩みがあったら、

6年前の私の悩みと

今の貴方の悩みは同じかもしれないです。

その辛さ、改善されない焦り、
仕事でのストレス、一念発起して

何かに通おうと調べるも、
曜日や時間が合わない。

料金が希望の金額より高め。

場所が遠方。など私のやる気になれない
十分な条件が揃っていたんです。

だけど、あるものとの出会いが
私を変えました。

それが、「少林寺気功」です。

毎週、気功を始めてからというもの、

血行が良くなり、顔色が良くなり、

顔つきが変わり、身体が軽くなるのを
ハッキリと感じて、びっくりーーーしました。

そして、今まで以上に私らしくいることが楽になったのです。

この経験から「気功」の素晴らしさを

伝えると同時に
自分らしく生きるには

「心気体を整えること」が大事だと

お伝えしたく、

友人にクラスをやって欲しい！

との要望もあり、開催にいたりました。

気功の良いところは初めての方でも

気軽に出来る。

ハードな練習やトレーニングではないのに、健康な身体が手に入る。
老若男女問わず楽しめる。

想像力を使う事でより楽になって

しまうのです。

ぜひ、コレを読んでくれている

あなたにも体験して欲しい。

そう思っております。

よくあるお悩み

• 肩こり、腰痛　が気になる、

改善されない。
• 首のコリ、眼精疲労に悩まされている。
• 理由の分からないだるさ、

倦怠感がある。
• やる気が出ない。
• 冷え性に悩まされている。
• 免疫力をアップさせたい。
• 便秘を改善させたい。
• 不眠で悩んでいる。
• 拒食過食で悩んでいる。
• 自信喪失・うつ、

自律神経失調症で悩んでいる
• どちらかというと自分を

責めがちである。

どうですか？当てはまるものが

ありましたか？
もしも、ひとつでも当てはまったのなら

邪気出し！少林寺気功クラスを

おススメ致します^_^

このクラスの目的と効果

上記の悩みを改善していくこと。
心・気・身体のバランスを整えること。
自分で自分を整えられるようになる。
気功の素晴らしさを知ってもらい、

普段の生活の中に取り入れ
あなたらしく輝くことを目的と

しています。

＜効果＞
血流が良くなり、内臓が活性化。
だるいとか痛いとかが減り、

体がポカポカする。

スッキリして楽になる。

気の巡りも良くなるので、

やる気に満ちたり、
穏やかな心でいることが

出来るようになる。

集中力も増す。

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誰かに依存したり、

物に依存することが減る。

土台が整うので生きやすくなる。

自分らしくいきれるようになる。

うつ・拒食過食の改善

など挙げだしたらきりがありません。

忙しさに紛れて自分を大切にすること、
おざなりにしていませんか？

一日の中でいや１カ月に１回でもいいので
自分だけの時間、自分の為の時間を
設けてみてください。

そのきっかけとしてこのクラスは

うってつけだと思います。

内容

１．四段功 体を曲げたり、

伸ばしたり、捻ったりします。
気功の準備体操みたいなもの。

２．站椿功（たんとうこう）

一言で言うと気の充電法です。
全身の気を充実させます。

３．養生六式
優美な気功。動作はゆったりと

しているが、身体中に気を巡らせ、

気のバランスを整え、血行を良くする。

病気治療の効果が高く、

気を取り入れ、邪気を出す。

4. 気のボール
気のボールを作って、

あなたの目の疲れや、

腰の痛み、胃腸の不調も

よくしていきます。

作り方を習得していくと、
人や物などにも出来るようになり、

毎日にワクワクが増えます。

5．少林易筋外経九式
深い呼吸と内気を養い、

筋肉のバランスを整えます。
効用は内気と体力の強化。

6．少林寺八段錦
三焦、腎臓、胃、脾臓などの臓器を

整え、免疫力を高め、強い体を作る。

費用
体験の方1,500円
2回目以降2,500円
チケット8,000円　

（4回分　有効期限：半年)

日時
7/19(木) 10:45-11:45

時間と場所
受付時間: 10:30 〜

開始時間: 10:45 〜

希望者のみ　

・座禅　 10:10-10:35(詳細は、 )

・ランチ会　12:00-13:00(詳細は、

)

集合時間と場所

10:40

代々木公園原宿門

雨天の場合

雨天中止 ※当日、朝8時までに連絡いたします

持ち物
・服装は、気功が出来る格好であればok

更衣室あります。

・靴や靴下は履いても履かなくても

良いです。

・タオルや飲み物は必要に応じて

各自持参してください。

最後に

長文お付き合い頂き有難うございました。
人間は心気体から出来ていると

私は思っています。

なのでこのバランスを自分で整えて

行けるようになった方が
「ひとりひとり更に輝けていける」

と思っています。

そのためには、やはり、土台が

しっかりしていなくては、
折角のあなたの魅力が上手く

引き出せません。

人間の本能はもっとシンプルで、

本物を求めています。
楽に手に入れたいという気持ちも

あります。
そしてそれを叶えてくれるのが

「少林寺気功」なのです。

現代社会は別名ストレス社会です。
その時代を生きるには、

「ストレスとの付き合い方」
「自分との付き合い方」が

大事になります。

自分を大事にする時間を１日１回でも

いいから、
いや、月に１回でもいいから

持ってみませんか？

素敵なあなたが更に輝く為のお手伝い
きっと出来ると思います。

自分らしく生きたい。

いつまでも輝きたい。

あなたのご参加を心より

お待ちしております。

最後まで読んでくださり、

有難うございました。

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この筋肉・・・あなただったら、どれを選びますか？

＊立ち寄って頂き、ありがとうございます＊

１歳の長男くん

10ヶ月の次男くん

年上の旦那さん

ツンデレさんと犬みたいな猫２匹

男の子組と元保育士のお嫁さんの

＊育児絵日記です＊

詳しい家族紹介は

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

🐣不妊治療シリーズ🐣

子どもはできると思ってた

🌟つづきです🌟

先生に突っ返されたものの、案の定自然な子作りでは妊娠せず←

再び３ヶ月経ってクリニックの扉を叩くと、先生はもちろん「ごめん」の言葉はひとつもなく、病院オリジナルの冊子だけ渡してきました。

「これに治療のことは全部載ってるからちゃんと目を通してね。載ってあることには答えないから」

、、、と、言われました💀

先生は言葉通り、通っている間、冊子に載ってあることは「冊子に載ってる」とだけしか頑として答えてくれず、ほとんどの質問はこの台詞で終わってしまいました💧

言うても、渡された冊子の内容は専門的に書かれていて妊活初心者には理解少し難しいもの。

なのに、ちょっと質問すると半笑いでいつも馬鹿にしたようなその返事だけでこっちを見てきて、それを見るたび、

(この人、医者としてどうなんだろう)

と、その横暴な態度にも不信感をどんどん募らせていました

とにかく「『タイミング法』でしばらくやっていくからね」と、先生は不妊治療第一段階のタイミング法での治療を提案してきました。

『タイミング法』とは先生が排卵をする時期を超音波検査などで予測してくれて「この日に性行為してね」と指示されるものです🐣

自然なものと変わりはないように思えますが、その前後に、赤ちゃんが出来やすいようにホルモン・筋肉注射などをしてくれたり、クリニックのサポートが受けられる感じです。

まぁわたし注射大嫌いなんですけど、この筋肉注射がそれを上回るくらい死ぬほど激痛でして、、、

⚡⚡⚡⚡⚡

言葉にするなら『腕を蜂に刺されたのにそこに更に注射を射す』みたいな感じです🐝❇すご～～～い腕がパンパンに痛くなります⚡⚡⚡⚡⚡

(お尻に刺してもいいみたいですが、私は勇気が出ず、毎回腕にしてもらってました

)

その『タイミング法』もしばら～～～く続き、、、、。

(多分合計で７回～くらいでした)

月に一回しかないチャンス。

それが駄目だとまた来月、、、。それが何度も続いたのでさすがに次の段階、

『人工受精』に進みたい。

と、私は思い始めていました。

わたし自身、また先生に『あの台詞』を言い返されても良いように、その冊子だけではなく、ネットや本などでも調べて『クリニックでタイミング法が4～6回駄目だったら人工受精に移るのが普通』と載ってあったので、次にクリニックに行ったときに先生に、

「いつごろ人工受精に切り替えるんですか？」

と先生に切り出してみました。すると、案の定、

「冊子に書いてあるよね？」

と、だけ。はい出た(笑)

(確かに小～さな文字で小難しい文章の中に書いてありましたともさ⚡)

いつもはこのクリニックなりの治療方針があるだろうと黙っていましたが、今回ばかりは反抗。

�
��知っています。4～6回で切り替えるんですよね。次駄目だったら人工受精に切り替えたいんですけど」

と言い返しました。それでも先生は、

「、、、人によるからなんとも言えないよ。考えておくから」

とだけ言われました。

もうね、この台詞聞いて、ただただ出来るだけやりたくない、つまりめんどくさいんだな❕ってことだけは分かりました

ｷｲｲｲｲ

ちゃんと冊子に書いてあることを言ってもこんな態度だったのし💧

結局『タイミング法』を何回もやる中で、先生からその中での詳しい経過や、治療の発信をすることはそれまで一度もなかったのを考えると『患者さんが言うまで先延ばしにしよう』とする気持ちがあるのかなぁと思いました。

真実はなんとも分かりませんが、機械みたいに冊子だけの治療に乗っ取ってたら『患者さんの気持ち』はどこにいったらいいんですかね❔未だに甚だ疑問。

このとき実はまだ、私は『二十代』でした。

二十代で『子どもができない』っていうのは実は自分になにか重篤な『病気』があるんじゃないか、とだんだん鬱々としてきたころでした💀

そして新しい職場でも、子どもな変わらず可愛くて楽しかったのですが、トップのお局様ふたりに何故か嫌われていてすごい仕事がやりづらかった時期でした

私から何かしたことはまったくなかったのですが、なにせその二人が社員なのに保育指導が駄目駄目で、私がトップの園長や保護者の方・子どもからその二人よりパートなのに好かれていたからかもしれません←

またこの話も別の機会に書けたらいいのですが、子どもに良くないこと・虐待に近いことを平気でやっていたので、それに関しては指示されても言うことスルーしたりしたのが気にくわなかったのかな、と思います、、、。

(ちなみにお局様はふたりともアラフォーの独身・バツイチで仲良かったのもまた大変だった)

そして、友人や、保育園に通う保護者の方からは、続々と、

「妊娠しました🐣」「二人目ができたんです✨✨✨」

と、ご懐妊の声🐣

それを聞いたりすると、なぜか辛く、笑顔で「おめでとうございます✨✨✨」を言うのが、段々と喉から絞り出すような感覚になっていくのを感じていました。

なので、できるだけ早く検査をして、原因があれば分かりたい。そして治療したい。気持ちでは弱り、倒れそうにながらもなんとかそう思って頑張っていました。

そしてその月、やはりタイミング法では不発に終わり、先生に人工受精をお願いしてやっと次の段階に移れたのでしたが、、、。

✨最後まで閲覧ありがとうございました✨

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筋肉関連ツイート

@ansuta39 あんな！ちょっとこれだけ聞いて！ネタバレだけど！
不慮の事故であんずを押し倒す形になって(まず意味わからない)倒した不意に女体の柔らかさを実感し(きっとあんずは鉄の筋肉にまな板)そこにやってくるトリスタによりま… https://t.co/f0UZjHR0Gv

@Hresvelgrk うわーん！筋肉つかないのが悪いんだもんー！！

ニコニコでほっぺの筋肉張ちきれてしまう

今の俺には筋肉すら生ぬるい

筋肉 私を、私たちにする。

この筋肉・・・あなただったら、どれを選びますか？

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