筋肉特集!どんなのがあるかな?

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筋肉 きれいなお姉さんは好きですか

バリから、一時帰国中の那覇のマイルームからハイサイ!

宇宙の子マサです。

今日は一つ、みんなに伝えたいことがあって、書くね。

えっと、今から10年前くらいかな。

自分はさ、世界から森がどんどんなくなって行くっていうニュースに、

すごく絶望感を感じていたのね。

アマゾンの森とかね、

遠く日本から、どうすればいいんだろうって。

でも、そんな自分の絶望感を大きく変えてくれる出来事があったんだ。

わかる人はもう知ってるね。

10年前の23歳のとき、

『てんつくマン』と出会い(拾ってもらい)、

僕は内モンゴルの沙漠化した大地に緑を戻すプロジェクトの担当になった。

初めは『こんなところに木を植えて、果たして本当に意味があるんだろうか…??』

って思える乾きが広がる大地だった。

でも、そんな大地に全国各地のみんなと木を植えに行って数年後、

そこは命溢れる、緑の大地へと本当に変わった。

(ビフォーアフター)

(ビフォーアフター)

そのときにこう感じた。

『人と自然が想いと力を合わせれば、こんなことが本当にできるんだ…!!!』

(大地の最期の姿である)沙漠でさえ元に戻せたんだから、アマゾンだって戻せる…!!!』

『不可能はないんだ…!!!』

この体験は、絶望的に観ていた、世の中への僕の見方を、

グワッと変えてしまった、

価値観のポールシフトな出来事となった。

それでね。

今、おそらく『地球の海』に対して、

僕が感じてたような絶望感を感じてる人がいると思って、

今日、これを書こうと思った。

今の世界の流れと、僕の実際の現場での体感から、

結論を先に書くとね、

確実に世界は、

いい方向(僕らが願ってる方向)へと向かってるって、

僕はそう感じてます。

今月初め、カナダで開かれた、

G7サミット(カナダ、フランス、ドイツ、イタリア、イギリス、アメリカ、日本)でも、

経済とか安全保障がこれまでの主題テーマだった中で、

『世界の海のゴミ問題』が取り上げられて、

海のゴミをこうやってなくして行こうという、

具体的な項目が書かれた、

『G7海洋プラスチック憲章』が提唱された。

簡単な内容については、

これに、日本とアメリカだけがサインしなかった、

ということが大きなニュースになって、

日本が海のごみに無関心みたいなイメージになってるけど、

実際はそんなことなくて、

そこに関しては、世界に出ると、

僕の肌感覚ですが、

日本はとてもリードしてると実感します。

遅れをとってるなんて、とんでもない。

もちろん日本だって完璧じゃなくて、

やることまだまだいっぱいあるけど、

例えば、

水の浄化に関しての高い技術、

細部(田舎)まで整っているゴミ回収のシステム、

そしてゴミを捨ててはいけないという行き渡った道徳心、

日本にいるとそうは思えないかも知れないけど、

実際そうじゃない部分もあるのも知ってるけど、

日本の外に出るとね、

この部分において日本は際立ってると強く感じます。

インドネシアのジャワ島に流れる、

チタルム川という川がある。

『世界一汚れている』と呼ばれるこの川は、

プラスチックのゴミで埋もれ、

支流の2800もの工場から流れる排水がそのまま流されて、

首都ジャカルタの水をまかなっている。

これを去年、ジョコウィ大統領が7年かけて綺麗にしようと、

無謀という声も上がる課題に取り組み始めた。

そこで大統領が、協力のお願いをしたのが、

日本の環境省です。

世界に出るとね、そうなるよな、というのが分かる。

雨季のバリの海の掃除で、

『絶対に必要な力』となっている重機が2台あります。

それが、日本のKOMATSUとHITACHIの重機です。

これがないと、まず掃除は無理なのと、

どんなに潮を浴びて、錆びても、壊れないということ。

こういうところに日本の信頼があると感じます。

先週、23、24日には、

中国で『日中韓、環境省会合』が行われ、

海のゴミについて、

力を合わせ解決に向けて、

リーダーシップを発揮していこうという約束がされた。

僕はG7の取り決めは、

世界をリードする上で素晴らしい事と思うのと、

さらに、やっぱりそこに、

アジアの国々が加わることが大事だと思ってます。

というのは、

今、世界では年間800万トンのプラスチックごみが、

海に流れ出ていて、

このうち、

1位が中国の3
3万トン、

2位がインドネシアの129万トン、

3位がフィリピンの75万トン、

この上位3位を合計すると、

557万トンで、

世界全体の半分以上が、このアジア3国から出ているからです。

来年6月、そんな中国とインドネシアも加わった、

G20会議が『大阪』で開かれる。

日本が議長国で、

なんと日本は、海のゴミについてを、

主題テーマとし、

世界をリードしていく、という意思表明がありました。

G7で日本がサインをしなかったのは、

法律がまだしっかり整えられていないから、

ということが理由。

例えば、日本はさ、

UberとかGrabとか、(インドネシアならGo-jek)

海外では当たり前にあるような配車アプリのシステムが、

全然進んでる感じがなくて、

そういう意味でも、

流れや勢いに乗って、みたいな感じじゃなくて、

全体を見極め、しっかり法律を整えてから、という理由は、

僕は日本らしいなとも感じます。

そこでのスピード感に関しては、、、

他国には遅れをとるけど、

安定感と、約束するなら守りたいという信頼感は高いよね。

最近では23日に、

僕も掃除に行った、今や世界的なリーダーとなって活動している仲間の人がいる、

インドのムンバイでも、

『プラスチック禁止令』が出され、

早速、マクドナルドやスタバが罰金を請求されているという。

脱プラスチック=海を元に戻そう、の動きは、

各国で、かつてないほど機運が高まっていて、

ググれば山ほど情報が出てくるので、

ここでは特筆しません。

とにかく、未だかつてない流れです。

これ、何かお気づき?

バリで、カフェに入った時に出会ったんだけど、

ストローに『I AM NOT PLASTIC』と書かれてる。

そう、これはデンプンで作られた、

お湯に入れると溶けるストローで、

飲んでも害がないもの。

同じくそれで作られた、飲めるビニール袋とか、

↑映像にあるけど、

インドネシアからイノベーションが始まってます(*^^*)

みんな、海の生き物がビニール袋を飲んで死んだというようなニュースだけを見て、

絶望してるかも知れないけど、

それは実際に悲しい事実だけど、

でもね、実際は、今世界が向かってる方向は絶望じゃなくて、

その逆です。

そういうことが、生まれないような世の中へと、たくさんの努力が生まれてます。

一回では書ききれないけど、

今日の読んでもらえたら、それが伝えられるかなと思って、書きました。

日本では今月、初めて、

マイクロプラスチック規制に関する法律も生まれました。

そうした上で、

僕から一つだけ言うなら、いきなり完璧を求めすぎないこと。

一つが解決へ向かおうとすると、新しい課題が生まれる。

そうやって少しづつ、少しづつ、前よりもよくなっていく。

アプリのアップデートと同じ。

不具合や改善点が生まれて、少しづつ、さらによくなっていくように。

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4歳から始まったUFO体験で『地球のために何かしたい』という夢が芽生える。
その23年後、アメリカでのバシャールとのプライベートセッションで、その体験の衝撃の事実が明かされる。
沖縄にて2年間6.5トンの海のゴミを掃除の修行ののち、『世界の海の大掃除』を行う。
現在はバリ島がメインの拠点。
日々『海の掃除』を通して得る気づきを届けるブログは、月間40万アクセスの人気を持つ。

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Om Shanti Shanti Shanti Om🙏

安いのに高品質!お値打ち筋肉をご紹介♪

筋肉 技はいろいろ、カードはひとつ。

今日の記録
体重98.65㌔-300g
体脂肪47.1%+0.4%
筋肉量48.85kg-0.50kg
便通❌
睡眠⭕?
発酵食品⭕
ぇごま油⭕
全身浴30分
総歩数8881歩

体重は減ったケド……
ぅーん…って感じ(^^;

今日遂にソファーとダイニングテーブルが届ぃて物凄く快適になりましたぁ(T△T)
広かったリビングが一気に埋まりましたww
ゃっぱりテーブルでご飯食べるのってぃぃですね(♡´▽`♡)✨

朝ご飯まではずっとこたつテーブルに座椅子だったので立ち上がるのが大変でしたし、テーブルから距離がぁったので食べにくかったので💦💦💦



ってぃぅかソファーが良すぎるww

3人がけのベッドにもなるソファーでニトリのノアークとぃぅ商品です🌟

かなりオススメなので検索してみて下さぃ(♡´▽`♡)
今日も早く目が覚めてしまったので朝ご飯を食べました
ベビーリーフのサラダ+EV
もずく酢
コッペパンツナマヨ
カップヌードル
ご飯がなかったので手抜きご飯です💦💦


ゃはりご飯を食べてぃなぃので腹持ちが悪く、15時頃にぉ昼ご飯を食べました

野菜1日これ1本

ソーセージ&エッグパン
ペヤング焼きそば
軽めな物とぃぅコトで、またしてもカップ麺とパン(^^;
なので夜はガッツリ

ご飯

ほうれん草とベーコンのバター炒め
1ポンドステーキ(少し残した)
味噌汁+EV

鉄板にギリギリのりました( ̄▽ ̄;)💦💦
ゃっぱり1ポンドはキツイ💦💦
本当去年までょく当たり前のょぅにぃきなりステーキで1ポンド食べてたなぁwって思ぃますwww

明日からまた仕事…
嫌だけど頑張ります💧

今日こそ早めに寝れるとぃぃなぁ…

最近なかなか寝付けなくって寝るの3時とかなのに起きるのは6時とか8時…
朝が苦手なぁたしにとっては早すぎる時間です💧



明日は仕事前に朝イ
でぉ米を買ぃに行かなぃとぃけなぃのでますます疲れますが…
普段と500円も違ぅので頑張って買ぃに行ってきます💦💦

ぉゃすみなさぃ

毎日ダイエット頑張ってぃます♪

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筋肉 関連ツイート

仲良し3人組。
運動会で筋肉痛がやばい😂
おやこ競技なくなればいいのにw https://t.co/vaLd00XPot
実渕「あら、誠凛のお尻美人ちゃん」伊月「」実「何よその顔」月「そんな認知のされ方嫌だ…」実「良いじゃない、小ぶりで程良く筋肉とお肉がついてて綺麗なのに(ワシッ」月「ちょっ、尻鷲掴みにするのやめて!!」実「…羨ま死刑だわ、なんなのこの揉み心地ktkr(ワシワシワシ」月「ヒィィィ」
体重が減量前とほぼ同じくらいになったけどウエストは当時より5cm細くなってたからいい感じに全身に筋肉付いたかもしれん💪

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