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筋肉 ひとは、誰かになれる。
34歳 初マタのサラです
予定日超過5日目
昨日今日の階段の上り下りで筋肉痛です
妊娠中に感じていることなどを
残せたらと思い書いています
いいね👍ありがとうございます
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午前中の運動を終え
おうちでお昼寝をして
夕方にもう一度助産院へ
月曜日に
提携病院に行き
促進剤のための予約に行きます
行く前に
陣痛が始まり
出産になるといいな
そのために
紹介状をもらいに行きました
正直
もらいたくなかったし
こんな状況を
想像してなかった
でも
このままずっとお腹の中で
育てるわけにはいかないし
そうなった時は
私も覚悟を決めないといけないですね
紹介状を頂くだけ
と思っていたら
内診と
骨盤の運動を教えて下さいました
内診では
子宮口が柔らかくなって来ていて
指一本分くらい
開いてきているそうです
ここから
グイグイと開いて
陣痛に繋がるといいな
骨盤の運動も
いつも教えてもらうものを確認し
時間があるときに
やる様に言われました
お散歩もしたいけど
ふくらはぎが痛すぎて
多分出来ないと思うし
ストレッチや体操しようと思います
それにしても
ちゃんと次の日に筋肉痛になる私
まだまだ若いのかな
紹介状はお守りだから
と言われて帰えりました
やっぱり
この環境で産みたい
予約をギリギリにしてもらえる様に
頼まないとと思います
お前らもっと筋肉の凄さを知るべき
筋肉で学ぶ社会学
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筋肉つけたい人は固ツイみて！
＿＞〇＜＿
#2次元
#らぶりつお願いします
うむ。走るのも頑張る、、、ダイエット＿( _´ω`)_ﾍﾟｼｮ